Contenuto
- 1. Entrambi siete persone stabili
- 2. Tu e il tuo partner siete compatibili a un livello fondamentale
- 3. Non sei d'accordo in modo sano
- 4. Entrambi date priorità l'uno all'altro
- 5. Esprimi gratitudine l'uno verso l'altro in piccoli modi ogni giorno
- 6. Sei profondamente impegnato nella relazione
- 7. C'è un fondamento di fiducia tra di voi
- 8. Vi accettate completamente
- 9. Condividete lo sviluppo spirituale dell'altro
Una relazione sana è una relazione stabile. Conosciamo tutti coppie che un giorno litigano come cani e gatti, solo per essere appassionate come sposini il giorno dopo. Sono sull'orlo del divorzio o si vantano del loro rinnovato amore con tutti coloro che ascolteranno.
Quelle coppie non godono di una relazione stabile; la loro collaborazione raramente è a lungo termine o, se lo è, è piena di drammi, lacrime e infelicità. A nessuno piace essere in una relazione bipolare. Può farti sentire ansioso, timoroso e insicuro. Abbiamo tutti il diritto di godere di una relazione che sia liscia, amorevole e che ci faccia sentire al sicuro. "Stabile" non significa "noioso". "Stabile" è soddisfacente, migliora la vita e costituisce la base per una relazione forte e amorevole.
Ecco 9 consigli utili per aiutarti a costruire una relazione stabile:
1. Entrambi siete persone stabili
Per creare una relazione stabile, i due partner devono essere stabili anche loro. Ciò significa che hanno lavorato attivamente per diventare adulti autorealizzati. Hanno imparato e integrato importanti lezioni di vita. Se hanno problemi irrisolti, hanno lavorato su questi attraverso la terapia o con un mentore di fiducia. Hanno creato vite che sono appaganti e arricchenti. Quando le persone stabili si incontrano, la relazione che segue è naturalmente equilibrata.
2. Tu e il tuo partner siete compatibili a un livello fondamentale
La creazione o il mantenimento di una relazione stabile richiede che entrambi i partner condividano valori fondamentali comuni.
Ciò significa che sono d'accordo su alcuni punti importanti, come il modo in cui vedono il denaro, la politica, la famiglia, l'istruzione, la fedeltà, il sesso e la sua frequenza, le scelte di vita come un'alimentazione sana, l'esercizio fisico e il fumo.
Le coppie che sono in disaccordo su uno qualsiasi di questi punti possono trovarsi con attriti nella loro relazione, creando instabilità. Ad esempio, ritieni che trattare il tuo corpo in modo sano sia importante. Ti alleni spesso, stai lontano dai cibi lavorati e non fumi. Se hai un partner che sta seduto tutto il giorno a fumare sigarette e mangiare barrette di cioccolato, questo non promuoverà una sensazione di stabilità nella tua relazione. I tuoi stili di vita di base sono oppositivi. In questo caso sarebbe difficile mantenere una relazione stabile.
3. Non sei d'accordo in modo sano
Le coppie che amano una relazione stabile comunicano con gentilezza e rispetto.
Quando litigano, evitano di criticarsi a vicenda o di tirare fuori gli errori del passato. Rimangono fedeli all'argomento e ascoltano il punto di vista dell'altro. Si permettono l'un l'altro di esprimersi senza interruzioni.
Lavorano sodo per capire come l'altro vede la fonte del disaccordo. Le coppie in relazioni instabili cercano di mostrarsi a vicenda perché hanno ragione e l'altra ha torto. Chiudono il partner o chiudono se stessi, quindi la discussione non va verso la risoluzione. Sono irrispettosi l'uno verso l'altro, usando termini come "zitto!" o "Non puoi fare nulla di giusto!" Le loro discussioni girano in tondo e finiscono solo perché una persona si esaurisce con tutte le urla e le urla.
4. Entrambi date priorità l'uno all'altro
Durante la tua giornata, i tuoi pensieri si rivolgono al tuo partner. Se devi prendere una decisione importante, consulta il tuo partner. Cerchi l'opinione del tuo partner sui tuoi progetti e piani. La felicità e il benessere del tuo partner sono una delle tue preoccupazioni principali.
5. Esprimi gratitudine l'uno verso l'altro in piccoli modi ogni giorno
Per mantenere la tua relazione sana e stabile, trovi modi per ricordare al tuo partner quanto lo ami e quanto sei grato che sia nella tua vita. Dalla preparazione della sua tazza di caffè del primo mattino, a un fantastico massaggio al collo prima di andare a letto la sera, mostri la tua gratitudine attraverso il tocco fisico, la comunicazione verbale e scritta e una parola d'amore morbida e inaspettata.
6. Sei profondamente impegnato nella relazione
Entrambi avete concordato prima del matrimonio che il divorzio non sarebbe mai stato un'opzione. Questa conoscenza conferisce stabilità alla tua relazione, permettendoti di superare i momenti di difficoltà sapendo che anche durante i momenti difficili, avrai sempre l'un l'altro su cui fare affidamento.
7. C'è un fondamento di fiducia tra di voi
Una relazione stabile poggia su un fondamento di fiducia. Tu e il tuo partner siete onesti e genuini al 100% l'uno con l'altro. Non c'è gelosia tra di voi. Potete essere aperti, vulnerabili e autentici l'uno con l'altro. Qualunque siano le paure o le emozioni che condividi con il tuo partner, sai che ti amerà sempre e si prenderà cura di te.
8. Vi accettate completamente
Le coppie in relazioni stabili si accettano per quello che sono, adesso, oggi. Non si sono innamorati del potenziale dell'altro, si sono innamorati dell'altro così com'erano. Qualunque trasformazione avvenga nella relazione: cambiamenti fisici, malattie, sfide della vita, entrambi accettate e non cercate di cambiarvi a vicenda nel partner che "desiderereste avere".
9. Condividete lo sviluppo spirituale dell'altro
Entrambi cercate di continuare a crescere e svilupparvi come esseri umani. Siete investiti nel benessere mentale dell'altro. Condividi le lezioni di vita che impari mentre vai avanti e applaudi quando il tuo partner incontra le sfide che si prepara. Riconoscete entrambi che il dono della vita e dell'amore è prezioso e lo tenete in primo piano nella vostra mente in modo da non darlo mai per scontato.