Rompi le 6 barriere per una comunicazione efficace nel matrimonio

Contenuto

• 1. Interruzioni
• 2. Emotivo e lo stato fisico
• 3. Stili di comunicazione
• 4. Credenze
• 5. Aspettative
• 6. Sicurezza fisica

Una relazione sana può essere costruita solo sulla base di una comunicazione efficace nel matrimonio. Una buona comunicazione può avere un impatto positivo su una relazione. Quando due persone parlano dei loro problemi, condividono i loro sogni, speranze, paure e persino i piani per le vacanze, il legame tra loro si approfondisce. Ogni partner sta diventando più accomodante e comprensivo dell'altra persona.

Ci sono parecchi ostacoli a una comunicazione efficace nel matrimonio che tendono a creare problemi e alla fine a distruggere alcune belle relazioni. È essenziale dare la priorità a parlare tra loro.

Quando le coppie ottimizzano la comunicazione, riducono al minimo le barriere comunicative. Tuttavia, se ritieni che ci siano alcune barriere a una comunicazione efficace nel tuo matrimonio, non c'è bisogno di farsi prendere dal panico. Possono essere facilmente alleviati con un piccolo pensiero e sforzo.

Quali sono gli ostacoli a una comunicazione efficace?

Abbiamo compilato 6 barriere per una comunicazione efficace in un matrimonio che le coppie attraversano nella loro vita quotidiana.

1. Interruzioni

Ci sono molte coppie che parlano quotidianamente, ma ci sono troppe interruzioni durante la loro conversazione. Per avere una comunicazione efficace ed evitare problemi di comunicazione nel matrimonio, è necessario eliminare le agitazioni sui bambini, l'e-mail del tuo capo, i progetti di lavoro, la lista della spesa, ecc.

I social media e la televisione sono alcune delle principali distrazioni. Nessuno ha voglia di parlare quando l'altra persona sta scorrendo il proprio feed di notizie di Facebook.

Quindi, la prima cosa che devi fare è eliminare questa barriera a una comunicazione efficace nel matrimonio.

In primo luogo, è importante che entrambi decidiate un orario prestabilito per discutere della vostra giornata e parlare dei vostri problemi. È meglio parlarne prima di andare a letto poiché aumenta l'intimità.

In secondo luogo, dovrebbero essere seguite alcune regole di base. Ciò dovrebbe includere il non utilizzare i media elettronici durante la conversazione o evitare altre barriere di comunicazione e limitarsi all'argomento.

Non dovrebbero esserci distrazioni come la TV o la musica accesa mentre entrambi conversate. Assicurati che ogni coniuge utilizzi capacità di ascolto attivo e si dia la possibilità di condividere i propri sentimenti.

2. Emotivo e lo stato fisico

Questa è una delle barriere più comuni per una comunicazione efficace nel matrimonio. Devi scegliere il momento giusto per parlare. Se ti senti affamato, preoccupato, ansioso, triste, esausto o malato, questo non è il momento giusto per una comunicazione efficace. Tendiamo a prestare meno attenzione alla persona che parla se non siamo fisicamente o emotivamente nello stato giusto.

Uno stato emotivo o fisico scadente è una barriera comune a una comunicazione efficace. Quindi, ascoltiamo di meno, capiamo di meno e quindi forniamo di meno.

Quindi, è molto importante essere assolutamente a proprio agio mentre conversano tra loro.

3. Stili di comunicazione

Tutte le persone nel mondo parlano in modo diverso. È importante che le coppie comprendano le differenze nel loro modo di comunicare ed evitino di prendere le cose sul personale.

Ad esempio, ci sono persone che tendono ad alzare la voce quando dimostrano un punto. Quindi, piuttosto che prenderlo come rabbia, il loro partner dovrebbe capire che questo è solo il modo in cui parla.

La differenza negli stili di conversazione ostacola una comunicazione efficace ed è sicuramente una delle barriere comunicative nelle relazioni.

Cambiare il modo in cui parli non è facile, ma se influisce sulla tua relazione, dovresti farlo. Inizia lentamente e con pazienza. All'inizio dovrebbero esserci dei malintesi.

Ma alla fine, la comprensione aumenta e ostacola una comunicazione efficace nelle rotture del matrimonio. Se il tono di voce e le urla sono inefficaci e dannosi per l'altro coniuge, sii consapevole di ciò e riconosci i suoi sentimenti.

4. Credenze

Un'altra cosa che agisce come una delle barriere a una comunicazione efficace nel matrimonio sono le idee e le credenze preconcette. Ci sono alcune cose che devi cambiare dopo il matrimonio perché tendono a ostacolare te e il tuo partner.

La comunicazione aperta sarà compromessa se le donne credono che gli uomini siano stupidi e gli uomini considerano le donne inferiori.

Entrambi avete bisogno di parlare delle vostre convinzioni riguardo ai figli, alla fede, alla politica e al matrimonio per sapere in quale contesto una certa cosa viene detta dall'altra persona. Comprendere le convinzioni reciproche per provare a superare insieme gli ostacoli a una comunicazione efficace.

5. Aspettative

Dicono che l'aspettativa sia la radice di tutti i mali in una relazione e siamo in qualche modo d'accordo con questa affermazione. Questo agisce principalmente come uno degli ostacoli a una comunicazione efficace nel matrimonio.

La tua comunicazione aperta sarà sicuramente ostacolata se ti aspetti che il tuo partner scarti l'idea o si senta detto da te.

Nessuno ha voglia di parlare, condividere o addirittura conversare quando sa che la sua idea verrebbe scartata ancor prima di essere presentata correttamente. Le aspettative ci dirigono anche verso le cose che vogliamo sentire piuttosto che ciò che il nostro partner sta cercando di comunicare.

6. Sicurezza fisica

Questo è uno dei veri ostacoli a una comunicazione efficace nel matrimonio. Se il tuo partner ha paura della sua sicurezza, questo si rifletterà sicuramente nella sua conversazione.

Ci sarebbe una mancanza di onestà nella condivisione di informazioni e idee e molte emozioni potrebbero persino essere soppresse.

La violenza domestica è un problema diffuso in tutto il mondo che ha ostacolato e posto fine a numerosi matrimoni. Se sai che il tuo partner diventerà fisicamente violento, allora diresti solo cose che gli farebbero piacere.

Non c'è praticamente comunicazione in una relazione come questa e il partner tende a sentirsi depresso e distaccato. La violenza domestica nel matrimonio è una delle barriere comuni a una comunicazione efficace e al matrimonio in generale.

Inoltre, alcuni dei principali ostacoli a una comunicazione efficace sul sesso includono alcuni dei fattori menzionati come interruzioni, stato emotivo e fisico e stili di comunicazione dei partner.

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Ci sono una serie di ostacoli a una comunicazione efficace nel matrimonio, ma puoi superarli lavorando insieme. Alcuni sono abbastanza facili da gestire, mentre altri ostacoli a una comunicazione efficace richiedono un approccio serio e talvolta professionale. Parla con il tuo partner in quanto ciò eliminerebbe molti problemi importanti e entrambi potete avere una vita coniugale felice e lunga.