Contenuto
- Creare una profonda intimità
- I risentimenti irrisolti con il tuo partner portano a sbiadire l'intimità
- Rivoluziona la tua relazione
- Cerco aiuto per vedere la causa principale del tuo sforzo poco brillante
- 1. Il rilascio di ossitocina
- 2. Ti costringe a fare della relazione una priorità
- 3. Rinforza il nostro sistema immunitario
- 4. Un aumento delle capacità di comunicazione
- Rimuovere i blocchi nella comunicazione
Dopo i primi mesi di appuntamenti per la maggior parte delle persone, l'intimità muore abbastanza rapidamente.
È raro che una coppia estremamente intima all'inizio del corteggiamento continui oltre i primi sei mesi o più, il che porta a un continuo declino dell'intimità.
Negli ultimi 28 anni, l'autore, consulente e life coach numero uno di best seller David Essel ha aiutato le persone a rimanere in contatto attraverso l'intimità, il sesso e la comunicazione per creare la migliore relazione possibile.
Creare una profonda intimità
Di seguito, David ci sfida a creare un'intimità continua molto più profonda di quanto il 99% delle persone abbia mai pensato di fare.
Ricordo che una delle relazioni più soddisfacenti che abbia mai avuto è stata con una donna che desiderava essere intima e sessuale con me tanto quanto io desideravo con lei.
Dopo un anno di fidanzamento, era come se ci fossimo appena conosciuti. Era così raro, così unico, che volevo condividere il messaggio di come appariva questo tipo di relazione al mondo.
Così ho fatto.
In ogni conferenza che ho tenuto, e questo risale agli anni '90, ho trovato un modo per intrecciare quanto fosse incredibile la nostra vita intima e come ha portato a un sentimento di legame tra noi due. E anche se la relazione è finita dopo pochi anni, il mio ricordo di quel periodo non è mai sbiadito.
In effetti, mi ha fatto riflettere su quanto fosse bello avere qualcuno nella tua vita con cui facevi l'amore con te ogni giorno del mese.
Hai letto quello che ho appena detto? Com'era potente, fare l'amore con qualcuno ogni giorno del mese.
I risentimenti irrisolti con il tuo partner portano a sbiadire l'intimità
Ora, se hai una relazione in difficoltà, potrebbe essere davvero molto difficile.
Se avete una relazione in cui siete entrambi molto annoiati, potrebbe essere davvero molto difficile. Se hai una relazione e nessuno di voi due ha pensato molto al sesso negli ultimi 10 anni, questo potrebbe essere davvero molto difficile, ma tutto ciò che è difficile da fare offrirà grandi ricompense.
O forse hai una relazione fiorente, ma il sesso non è sempre in cima alla tua mente.
Forse ti sei sistemato in una routine sessuale una volta alla settimana, o ogni due settimane, solo per prenderti cura del tuo partner, ma non sei davvero d'accordo.
Ora, questo potrebbe essere un segno di molte cose.
La causa numero uno di una diminuzione del nostro desiderio sessuale o della nostra vita sessuale ha a che fare con i risentimenti.
Se hai risentimenti irrisolti con il tuo partner, uno dei modi in cui ce la prendiamo consciamente o inconsciamente è chiudendoti in camera da letto.
Quindi lavoriamo più ore. Oppure iniziamo a bere di più. O forse restiamo più a lungo in palestra così non dobbiamo stare tanto a casa.
Forse andiamo a lavorare prima, così non dobbiamo affrontare il nostro partner durante i momenti intimi del mattino.
Rivoluziona la tua relazione
Non importa quale sia il tuo ragionamento sul motivo per cui la tua vita sessuale è morta drammaticamente, ma questa sfida che sto per darti è una di quelle che potrebbe davvero rivoluzionare chi sei e come sarà la tua relazione ora e per il resto la tua vita.
Se non hai assolutamente desiderio sessuale, e non hai risentimenti che conosci con il tuo partner, e tu e il tuo partner comunicate perfettamente ogni giorno, potrebbe essere un problema con i tuoi ormoni e in tal caso direi di ottenere un profilo professionale fatto di tutti i tuoi ormoni, da un esperto di ormoni, per vedere se c'è bisogno di qualcosa per aumentare la tua libido.
Quindi ecco la sfida: voglio che tu faccia l'amore con il tuo partner ogni giorno per i prossimi 30 giorni. Questo è tutto. Sono i tuoi compiti. Compiti dannatamente buoni o cosa?
Ogni giorno per i prossimi 30 giorni, anche se questo significa che devi pianificarlo, mettilo nel tuo smartphone, mettilo nel tuo diario, vai avanti e fallo.
Devi prendere una babysitter più frequentemente per rendere questa sfida la tua realtà? Non farti prendere da nient'altro che portare a termine il compito che ti ho assegnato.
E qui sono molto serio.
So, lavorando con i clienti in passato, che quando hanno accettato questa sfida e l'hanno completata, la loro vita amorosa, la loro intimità e le loro convinzioni nel potere della loro relazione sono aumentate notevolmente!
Ora, anche questo potrebbe far emergere alcuni risentimenti che non sapevi nemmeno di avere.
Diciamo che tu e il tuo partner decidete di accettare la mia sfida, e trascorrete i primi sette giorni e fate l'amore tutti i giorni, poi arrivate alla seconda settimana e per qualche ragione non siete dell'umore giusto, forse il vostro il partner ha cambiato i loro piani dal fare l'amore la mattina alla sera e tu sei diventato davvero irritabile con loro.
Cerco aiuto per vedere la causa principale del tuo sforzo poco brillante
In questo caso, assicurati di andare immediatamente e iniziare a lavorare con un consulente, qualcuno che può aiutarti a vedere qual è la causa principale del tuo sforzo poco brillante dopo il settimo giorno.
E il motivo per cui dico che dovresti prepararti a vedere un consulente è che dovrebbe essere una sfida eccitante da affrontare sia per te che per il tuo partner, fare l'amore ogni giorno per 30 giorni consecutivi.
Questa non è una punizione, dovrebbero essere una gioia assoluta!
Ma se si trasforma in fatica. Non è affatto il sesso, è qualcosa sotto il sesso che crea fatica. E di solito sono risentimenti.
Motivi per cui tu e il tuo partner dovreste accettare la sfida
Ecco i quattro principali motivi per cui tu e il tuo partner dovreste accettare la mia sfida, per aver fatto sesso 30 giorni di fila, senza esitazione:
1. Il rilascio di ossitocina
Uno degli ormoni più potenti del corpo, è chiamato "ormone del legame" per un'ottima ragione.
Quando fai sesso, l'ossitocina viene rilasciata, avvicinando te e il tuo partner non solo fisicamente ma anche emotivamente. Fallo.
2. Ti costringe a fare della relazione una priorità
Quando ti impegni a fare sesso per 30 giorni di fila, devi rendere la relazione una priorità, devi pianificarla, programmarla e va bene.
Quando rendi la tua relazione una priorità attraverso l'atto fisico del sesso, tutti i tipi di incredibili benefici arriveranno a te e al tuo partner.
3. Rinforza il nostro sistema immunitario
Il rilascio durante l'orgasmo consente il rilascio di una cascata di sostanze chimiche, neurotrasmettitori, attraverso il cervello come dopamina, serotonina e gaba.
Il rilascio di queste sostanze neurochimiche solleva il nostro umore e rafforza il nostro sistema immunitario.
Non ci sono scuse per tirarsi indietro da questa sfida di 30 giorni.
4. Un aumento delle capacità di comunicazione
Quando fai sesso ogni giorno per 30 giorni, potresti provare a parlare con il tuo partner di fare alcune cose creative in camera da letto o fuori dalla camera da letto.
Forse non ti è mai piaciuto il sesso orale e decidi che durante questa sfida di 30 giorni di fare sesso ogni giorno vuoi saperne di più su come eseguire il sesso orale in modo più completo sul tuo partner.
O forse vuoi fare tutta questa intimità sessuale attiva sul tavolo della sala da pranzo. So che probabilmente stai ridendo, io no, dico sul serio.
Vedi dove sto passando?
Quando ti impegni per 30 giorni consecutivi di sesso, apriamo la comunicazione e diciamo al tuo partner cosa ami di quello che fa, e chiedi loro cosa potresti fare di meglio in camera da letto, o sul pavimento della cucina, o in The doccia, o ovunque tu decida di fare sesso, la comunicazione dovrebbe fluire apertamente.
Rimuovere i blocchi nella comunicazione
Se hai blocchi nella comunicazione, ancora una volta, rivolgiti a un consulente come me, per aiutarti ad arrivare in fondo al blocco, in modo che possiamo rimuoverli e andare avanti nella vita.
Se offri questa opportunità al tuo partner, e loro lo abbattono, ancora una volta se fossi nella tua situazione andrei da un consulente e vedrei se riesci a convincerli a venire con te. Anche se ti dicono di no, fai da solo il lavoro con il Consigliere, per imparare a gestire il rifiuto che ti è appena stato consegnato.
Forse hai bisogno di tornare indietro e presentarglielo in un modo diverso. Forse hai bisogno di presentarglielo con un tono di voce diverso. O forse hai solo bisogno di mostrare loro questo articolo, dove possono leggere i vantaggi di fare sesso ogni giorno per 30 giorni per avvolgere la loro testa sul concetto che ci sono centinaia di vantaggi nel seguire questa sfida della camera da letto davvero divertente .
Credo che questo mondo abbia bisogno di più intimità. Più sesso. Più comunicazione. E più legame nelle relazioni.
Il lavoro di David Essel è fortemente sostenuto da individui come il compianto Wayne Dyer e la celebrità Jenny McCarthy afferma: "David Essel è il nuovo leader del movimento del pensiero positivo".
Il suo decimo libro, un altro bestseller numero uno, si chiama “Focus! Uccidi i tuoi obiettivi: la guida comprovata per un enorme successo, un atteggiamento potente e un amore profondo.“