Contenuto
- 1. Intervento di terzi
- 2. Pratica il frutto dello spirito
- 3. Pensa alla tua eredità
- A volte la separazione è la strada giusta
Durante le sessioni iniziali di consulenza matrimoniale, una domanda che mi viene posta spesso è "pensi che dovremmo separarci"? Il più delle volte viene chiesto da coppie che si sono stancate di quello che sembra essere un conflitto senza fine. Sono alla disperata ricerca di una pausa e si chiedono se la separazione possa aiutare a calmare le cose.
Determinare se una coppia debba separarsi non è mai una decisione facile. Ci sono due lati della medaglia quando si tratta di vivere separati dopo aver vissuto condizioni di combattimento. Il primo è che una separazione può effettivamente fornire a ciascun individuo il tempo per ridurre il proprio livello di ansia e passare dal pensiero carico di emozioni al processo decisionale razionale. Il tempo da solo potrebbe servire ad aiutare ogni partner a riflettere sui propri fallimenti nella relazione e su cosa potrebbero fare per migliorare il matrimonio.
Il rovescio della medaglia, una separazione può servire semplicemente a creare più distanza tra la coppia poiché uno o entrambi provano un senso di sollievo che li porta a credere che il divorzio sia l'unica soluzione disponibile per aiutare a fermare la follia. In questo caso, una separazione può servire come una facile via d'uscita dalla relazione e può impedire alle coppie di svolgere il difficile lavoro necessario per riconciliare le loro differenze.
La strategia anti-separazione
Invece di optare per la separazione, ecco tre passi da fare per una coppia che sta vivendo alti livelli di frustrazione e conflitto nel proprio matrimonio.
1. Intervento di terzi
Il tuo primo passo è trovare un terapeuta esperto che sia addestrato a lavorare con coppie che stanno lottando. Con il consulente giusto potrai imparare a: risolvere i problemi chiave; elaborare il dolore emotivo; e inizia il viaggio di riconnessione. Quando siamo in trincea e ci prendiamo a calci, è molto difficile riconoscere le soluzioni ai nostri problemi di relazione. È qui che un consulente obiettivo e non giudicante può aiutarti a raccogliere la spazzatura e iniziare a creare un rifugio sicuro.
2. Pratica il frutto dello spirito
Quando le coppie decidono di lavorare sulla loro relazione, ho sempre sottolineato loro la necessità di “essere gentili l'uno con l'altro”, specialmente nelle prime fasi in cui la relazione non è stabile. Dimostrare gentilezza e pazienza durante il recupero del matrimonio è estremamente importante per aiutare a creare un ambiente che permetta all'amarezza di dissiparsi e all'amore di riemergere. Troviamo un perfetto esempio del comportamento a cui le coppie dovrebbero ispirarsi l'una con l'altra in Galati 5:22-23.
“Ma lo Spirito Santo produce questo tipo di frutti nella nostra vita: amore, gioia, pace, pazienza, benevolenza, bontà, fedeltà, mitezza e dominio di sé. Non c'è nessuna legge contro queste cose”.
Cambiare il corso di un cattivo matrimonio richiede un cambiamento di atteggiamento. Significa guardare oltre il negativo che è stato per troppo tempo la pietra angolare del matrimonio e cercare invece di scoprire e riconoscere le numerose benedizioni che sono presenti nella relazione e nelle vostre vite.
3. Pensa alla tua eredità
Quando ti sei sposato probabilmente non hai pensato al divorzio come a un piano di emergenza. No, molto probabilmente hai preso molto sul serio il voto di "ora e per sempre" e hai pensato di aver iniziato un viaggio che sarebbe durato per il resto della tua vita. Ma il matrimonio non è all'altezza delle tue aspettative, quindi forse è il momento di uscire di scena.
Ma è davvero questo l'appannamento che vuoi indossare? Che hai fallito nella tua relazione? E se hai figli? Vuoi che credano che il matrimonio non sia un impegno per tutta la vita, ma invece qualcosa a cui puoi semplicemente allontanarti dal giorno in cui decidi di non essere più felice?
O forse preferiresti andare giù a dondolare nel tentativo di fare tutto il possibile per salvare il tuo matrimonio in modo che un giorno, quando tuo figlio adulto arriverà e dirà che il loro matrimonio sta lottando, tu possa servire da esempio di ciò che il duro lavoro e la perseveranza possono significare per mantenere un matrimonio vivo.
A volte la separazione è la strada giusta
Va anche sottolineato che c'è una circostanza in cui la separazione dovrebbe essere incoraggiata e cioè quando un partner soffre di abusi emotivi, fisici o sessuali. Nessuno dovrebbe vivere in quelle circostanze e una separazione è appropriata poiché il partner offensivo riceve l'aiuto di cui ha bisogno per fermare le sue pratiche abusive.