Contenuto
- Hai scelto la tua persona e loro ti stanno scegliendo di nuovo
- Le relazioni adulte richiedono risposte adulte
- Come mostrare impegno in una relazione
- Le relazioni attraversano alti e bassi
- Le persone crescono ed evolvono a ritmi diversi
L'impegno che prendi con il tuo partner per essere la sua altra metà nella vita è enorme.
C'è un obiettivo di permanenza e solidità tra di voi quando annunci l'impegno in una relazione.
Hai scelto la tua persona e loro ti stanno scegliendo di nuovo
Fare promesse e prendere i voti fa parte di questa disposizione. Decidi di donarti totalmente a qualcun altro con l'intenzione di stare insieme per sempre; poi la vita accade, le cose si fanno difficili, lotti, combatti e potresti voler arrenderti e separarti.
Pensare che sia una via d'uscita facile è un errore, spero che se ti senti in questo modo, ti fermerai e ci penserai a lungo prima di lasciare il tuo partner e rinunciare al tuo amore.
Come terapeuta ho aiutato le coppie in molte circostanze diverse a ritrovare la strada per una relazione amorevole e intima in cui entrambi si sentono importanti e apprezzati. So che è possibile, anche se al momento non sembra.
Si sente molto parlare dei "vecchi tempi" quando le persone stavano insieme, non importa cosa, e godevano di un impegno duraturo in una relazione.
Sappiamo che molte coppie hanno risolto il problema, hanno trovato un modo per risolvere i loro problemi e andare avanti, e significa anche che c'erano relazioni tossiche e abusive in cui i partner erano intrappolati e sentivano di non avere altra scelta che stare con i loro compagno.
Che significasse che vivevano con l'alcolismo o la violenza, sentivano di non avere altra scelta che restare; in gran parte a causa dello stigma che la società dell'epoca metteva sul divorzio e sulle donne single in età da matrimonio che sceglievano di non stare con un partner.
Odio vedere coppie che stanno insieme per qualsiasi motivo diverso dall'amore e dall'impegno, ma alcune coppie stanno insieme per il bene dei figli, per motivi economici o per mancanza di altre opzioni praticabili.
Al centro di esso, l'impegno in una relazione significa mantenere le promesse.
Anche quando è difficile, anche quando non ne hai voglia. Se hai promesso di essere la persona di qualcuno, di esserci e di apparire nella sua vita, devi prenderlo sul serio.
Le relazioni adulte richiedono risposte adulte
Direi che non è meno importante se non sei legalmente sposato. Una promessa dovrebbe essere vincolante per entrambi. Anche se possiamo arrabbiarci, arrenderci, sentirci bloccati o disperati, dobbiamo fare un passo indietro e guardare il quadro generale.
Ricorda le tue promesse reciproche e il tuo impegno in una relazione per portarla a termine. Non rinunciare al tuo amore troppo facilmente, vale la pena lottare per esso.
Se sei legalmente sposato hai un impegno profondo e un contratto vincolante.
Hai riunito tutti i tuoi amici e la tua famiglia per testimoniare cerimoniosamente questo impegno, hai fatto giuramento davanti a tutti di amarti e amarti l'un l'altro per sempre.
Hai una connessione spirituale e legale con il tuo coniuge e la tua famiglia. Sei proprio sicuro di voler mantenere questi voti. Il momento per ricordarlo è quando il gioco si fa duro e hai voglia di arrenderti.
Impegnarsi in una relazione significa onorare la propria parola nelle piccole cose come in quelle grandi.
Come mostrare impegno in una relazione
Un segno chiave di una relazione impegnata è nell'essere la persona di cui il tuo partner ha bisogno in un dato giorno.
Se hai bisogno di essere quello forte, sii quello forte. Se il tuo partner si sente bisognoso, fatti vedere e dagli ciò di cui ha bisogno.
Sii fedele, coerente e sii qualcuno su cui il tuo partner può fare affidamento per mantenere la tua parola.
Sembra semplice, anche se so che a volte può essere estremamente difficile. I nostri partner non sono sempre amabili. Non sono nemmeno sempre simpatici! Questo è quando l'impegno conta di più.
Mostra il tuo impegno essendo gentile, disponibile e onorando il tuo partner anche quando non è nei paraggi.
Mantieni privata la tua attività privata, non umiliare o insultare il tuo partner di fronte ad altre persone.
Mettili in un posto più alto e affidati a loro rispetto ai tuoi amici e persino alla tua famiglia. Ciò che è importante per il tuo partner dovrebbe essere importante per te e, se non lo è, dovresti riconsiderare la tua posizione.
Questo è un altro aspetto dell'impegno in una relazione: diventare un'unità, una squadra che sta insieme.
Le relazioni attraversano alti e bassi
Non è facile vivere con qualcuno giorno dopo giorno. Tutto il bagaglio che portiamo alle nostre relazioni, alle nostre abitudini, ai nostri trigger; non sono sempre facili da capire o da affrontare per i nostri partner.
Ci saranno momenti in cui non ti piacerai molto e potresti voler allontanarti dal tuo partner per un po'.
Vai in un'altra stanza, fai una passeggiata o esci con gli amici. Va bene sentirsi in questo modo, lo fanno tutti, ma impegno significa affrontare la spiacevolezza del momento e, quando fai la tua passeggiata, pensa a quanto tieni al tuo partner e quanto è profondo il tuo impegno.
Le relazioni attraversano fasi e tu e il tuo partner potreste non essere sempre perfettamente sincronizzati. È importante ricordare che queste sono fasi temporanee che attraversano tutte le relazioni.
Le persone crescono ed evolvono a ritmi diversi
Questo è il momento in cui devi essere il più gentile e amorevole e corteggiare il tuo partner.
Se ti senti meno innamorato di prima, è il momento di adempiere al tuo impegno di amare e amare il tuo partner conoscendo la persona che è ora, a questo punto della tua relazione, per impararla di nuovo e innamorarti con loro di nuovo.
L'impegno in una relazione viene mostrato maggiormente nella vita quotidiana che facciamo con i nostri partner. Le piccole cose che facciamo per dimostrare che siamo al 100% l'uno con l'altro nella buona e nella cattiva sorte, nei momenti facili e nei momenti difficili; per tutta la vita.
Stuart Fensterheim, LCSW aiuta le coppie a superare la disconnessione nelle loro relazioni. Come autore, blogger e podcaster, Stuart ha aiutato le coppie di tutto il mondo a vivere una relazione unica in cui possono sentirsi speciali e importanti, sicure di sapere che sono profondamente amate e che la loro presenza è importante.
Il Couples Expert Podcast consiste in conversazioni provocatorie che offrono le prospettive e le intuizioni di esperti provenienti da una varietà di campi legati alle relazioni.
Stuart offre anche suggerimenti video sulle relazioni quotidiane tramite abbonamento nelle note quotidiane di Stuart.
Stuart è felicemente sposato e padre devoto di 2 figlie. La sua pratica d'ufficio serve la grande area di Phoenix, in Arizona, comprese le città di Scottsdale, Chandler, Tempe e Mesa.