6 cose da tenere a mente per la terapia di coppia prima del matrimonio

Autore: John Stephens
Data Della Creazione: 27 Gennaio 2021
Data Di Aggiornamento: 2 Luglio 2024
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Sei innamorato e fidanzato, ma come puoi essere sicuro di essere pronto per la vita matrimoniale? La maggior parte delle coppie è molto incerta quando si tratta di sistemarsi definitivamente. Non sono sicuri di cosa aspettarsi e cosa aspettarsi, e quando le cose si fanno difficili, tendono a gettare la spugna.

Secondo Kristen Bell e Dax Shepard; la coppia di celebrità "It" che tutti amano, la chiave per mantenere un legame lungo, sano e felice è la terapia di coppia prima del matrimonio. La terapia può aiutarti a lungo termine e aiutare a salvare il tuo matrimonio quando sorgono problemi. Tuttavia, ci sono alcuni suggerimenti di base di cui devi essere a conoscenza prima di iniziare la terapia di coppia e sistemarti.

1. Il tuo coniuge non ti completerà

Come Jerry Maguire una volta famosa frase sul coniuge che si completa l'un l'altro può sembrare incredibilmente romantica ma non è vera. Non puoi aspettarti che il tuo coniuge completi la tua vita. In una relazione, è importante per te concentrarti su te stesso ma non essere egoista. Concentrati su te stesso in modo da non trascurare il tuo partner o danneggiare la relazione.


Invece, concentrati su te stesso in un modo in cui ti prendi cura di te stesso abbastanza da essere in grado di tirare fuori il tuo lato migliore.

Le coppie felici hanno bisogno di trovare un equilibrio tra separazione e unione.

2. Non aspettarti molto dal tuo partner

Questa è la regola cardinale per il matrimonio e qualsiasi altro tipo di amicizia, più ti aspetti, più crepacuore e risentimento seguono. È sempre consigliabile che le tue aspettative non devono raggiungere il cielo e devi tenerne traccia.

Probabilmente vuoi molto dal tuo coniuge come un buon genitore, un marito fedele, un amante appassionato, un compagno e quindi sorgono problemi a causa di un inventario delle aspettative.

Quando le tue aspettative non sono troppo alte, diventa più facile amarsi. Il risentimento diminuisce e voi due sarete una coppia felice. Quindi assicurati di essere consapevole delle aspettative che porti nella tua relazione.

3. Non proverai sempre la sensazione dell'amore

Puoi stare con il coniuge perfetto nel mondo, possono fare tutto bene, ma ci saranno ancora giorni in cui ti sentirai come se non fossi allineato con loro. Ti sentirai come se non fossi innamorato.


In momenti come questo, è importante rimanere ancorati ai propri valori.

Questi tempi identificheranno come siete come coppia; quindi invece di seguire i sentimenti che pensi di dover provare, siediti e rilassati.

Non c'è niente di cui preoccuparsi.

4. La famiglia del tuo coniuge è la chiave

Tieni traccia di come sta il tuo coniuge con la sua famiglia. Vanno d'accordo? Erano vicini o erano lontani? C'è stato un conflitto tra di loro?

Questa informazione è molto critica poiché la maggior parte di queste cose di famiglia tende a ripetersi e riaffiorare nel tuo matrimonio.

Quando le coppie hanno la capacità di parlare con il proprio partner senza poter giudicare, creano un forte livello di fiducia e rispetto reciproco.

5. Tieni traccia delle finanze del tuo partner

È importante che entrambi i coniugi divulghino reciprocamente la loro intera situazione finanziaria e poi decidano il modo migliore per gestirla.


Molte coppie tendono ad avere un unico conto cointestato con i propri conti bancari separati.

Assicurati di fare tutto ciò che funziona per te, discuti della situazione finanziaria per evitare di sentirti insicuro o di essere controllato.

Quest'area in una relazione può dare origine a sfiducia e problemi; è uno dei motivi per cui la maggior parte delle persone opta per il divorzio.

6. Il conflitto è inevitabile

Quando nella fase di luna di miele della relazione è difficile immaginare il fatto che il futuro riserva discussioni e disaccordi.

Ma questo è un dato di fatto, con il passare del tempo potresti iniziare a notare cose fastidiose sul tuo coniuge, le sue cattive abitudini e potrebbe diventare un bersaglio di litigi tra voi due.

Questo è del tutto normale; quando sorgono momenti come questo, cerca di risolvere il problema invece di ricordare il tempo che è passato.

La cosa più importante che devi sapere prima di sistemarti è che la positività è incredibilmente importante. Se non sei positivo, la tua relazione ne risentirà. È importante che tu ti senta felice e irradi una buona energia e questo a sua volta ti aiuterà ad aumentare l'amore e l'affetto tra voi e i vostri partner.

Guardate al futuro con buone speranze e fidatevi l'uno dell'altro. Questo ti aiuterà ad aumentare il legame che hai e a rafforzare il tuo matrimonio. Non paragonarti agli altri e mantieni sana la tua relazione.