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È una giornata soleggiata. Sei fuori con la tua famiglia, o magari porti il tuo cane a fare una passeggiata nel parco. Poi, all'improvviso, arrivano le nuvole, senti il rombo del tuono e i fulmini. Quella che una volta era una bella giornata ora si è trasformata in un brutto pomeriggio tempestoso. La tua unica speranza è tornare a casa sano e salvo senza bagnarti troppo.
L'abuso fisico in un matrimonio è molto simile alla tempesta inaspettata sopra. Quando ti sposi, è tutto sole e arcobaleni. La vita è bella e sembra che continuerà ad essere così per sempre.
Ma a volte no. A volte arriva una tempesta. Un disaccordo porta a una rissa. Il prossimo diventa un po' fisico. Improvvisamente, ti ritrovi a fare la guerra per le cose più semplici.
Sfortunatamente, alcune persone non sanno degli abusi fisici che si verificano nella loro relazione. O questo o non sono disposti ad ammetterlo.
È importante sapere esattamente di cosa si tratta perché è come essere ingenui nei confronti della tempesta che ti circonda: lascia che ti piova addosso senza proteggerti dalla situazione.
colpire
Cominciamo con l'ovvio: se vengono tirati pugni, ci sono abusi fisici in casa tua. Non importa l'intento dei calci, degli schiaffi o dei pugni, si tratta comunque di abuso fisico.
Alcuni potrebbero ignorarlo o persino giustificare l'abuso dicendo "Beh, ho iniziato io". Anche se l'hai "iniziato", non sarà finito finché l'abuso non sarà riconosciuto per quello che è. Gli attacchi continueranno a verificarsi, il tuo matrimonio finirà per sfuggire al controllo e, a meno che non ci sia un intervento, camminerai lungo il sentiero solitario e doloroso. Non giustificare le azioni del tuo coniuge se questo sta accadendo a te. Cerca sicurezza e fai sapere a qualcuno cosa sta realmente accadendo.
afferrare
"Se non ci siamo lanciati l'uno contro l'altro, non conta."
Sbagliato.
L'abuso fisico riguarda il controllo. Infliggendo dolore fisico a qualcuno, il predatore mantiene la preda al suo posto. Una presa energica può intimidire quanto uno schiaffo o un pugno. Afferrare il braccio, il viso o qualsiasi altra parte del corpo sono considerate forme di abuso fisico. Non fartelo scappare solo perché non sono stati tirati pugni. Una presa può lasciare tanti lividi quanti un pugno o uno schiaffo, e può anche essere simile nelle sue cicatrici emotive.
Lanciare oggetti
Potrebbe essere un piatto, una lampada o una sedia; qualcosa che viene lanciato in modo malizioso conta come abuso fisico. Non importa se il bersaglio viene colpito o meno. Il punto è che una persona era provare per ferire l'altro. Solo perché non hanno avuto successo non significa che dovrebbe essere respinto. Che sia successo una o cento volte, sappi che è una forma di abuso fisico e non può essere ignorata.
Atti sessuali forzati
Solo perché sei sposato non significa che il consenso sia sempre scontato. Se il tuo coniuge si impone su di te, è una forma di abuso fisico; più specificamente stupro. Molte persone non vedono questo come un caso legittimo di abuso in un matrimonio a causa del fatto che essere sposati ti impegna ad essere partner sessuali per tutta la vita. Ma abbiamo tutti giorni lunghi, giorni in cui non siamo dell'umore giusto e giorni in cui il sesso non ci piace.
Non illuderti pensando che questo dovrebbe essere ignorato. Questo, come tutte le altre forme di abuso fisico, è un modo in cui una persona dominante cerca di avere il controllo sul proprio coniuge. Se senti che il tuo coniuge si sta imponendo su di te e ti sembra di non avere il controllo in camera da letto, cerca aiuto... e in fretta.
Pensieri finali
Per quanto semplice possa essere detto, l'abuso fisico è qualsiasi atto fisico che ti fa sentire in pericolo o senza controllo nella tua relazione. Sembra diverso per tutti e di solito è specifico per i problemi di ogni singola relazione.
L'importante è che tu non viva in uno stato di negazione dell'abuso fisico che si sta verificando nella tua casa. A volte è difficile venire a patti con quello che succede intorno a te, ma è necessario se vuoi che il tuo matrimonio e le condizioni di vita migliorino.
Se stai vivendo in uno stato di paura costante, aspettando solo il prossimo sfogo del tuo coniuge, sappi che non sei solo. Ci sono persone che possono aiutarti. Ci sono servizi che possono tenerti al sicuro.
Spesso, quando ti senti più fuori controllo, questo è il momento esatto in cui devi riprendere il controllo. Inizia a parlare. Trova un amico o un familiare e digli che non ti senti al sicuro. Più persone puoi avere in confidenza, meglio è. Questo creerà slancio per te mentre desideri ottenere aiuto da un professionista, o forse anche dalle forze dell'ordine. Avere quel sistema di supporto sarà cruciale mentre cerchi di uscire dall'angolo in cui il tuo coniuge ti ha messo.
Che tu abbia riconosciuto o meno l'abuso fisico nella tua relazione, spero sinceramente che questo farà luce sulle tue circostanze. Non addolcire la tua realtà. Non spazzare via l'abuso per amore del tuo coniuge. Se l'amore fosse reciproco, non saresti in questa situazione. L'unico modo per riparare è ammettere ciò che è rotto. Cerca aiuto oggi se stai subendo abusi fisici dal tuo partner.