Contenuto
- Riconnettiti prima che sia troppo tardi
- Stai vivendo una distanza crescente tra te e il tuo partner?
- Fai questi piccoli passi per colmare il divario
Una volta che marito e moglie si astengono abitualmente dall'avere contatti fisici, verbali ed emotivi tra di loro ogni giorno, si abituano ad essere fisicamente e/o emotivamente distanti l'uno dall'altro. Di conseguenza, stare vicino al proprio coniuge sembra imbarazzante e non familiare.
Una volta che ti sei abituato a stare lontano (emotivamente e/o fisicamente) dal tuo coniuge per lunghi periodi di tempo, cercare di riconnetterti con loro è molto impegnativo.
È molto simile a cercare di perdere peso dopo aver passato 10 anni a trascurare il tuo corpo e la tua salute fisica mangiando quello che vuoi quando vuoi e quanto vuoi senza alcun esercizio.
Entrambi questi sono esempi di negligenza.
È molto più facile mantenere un peso sano o un BMI piuttosto che cercare di perderlo una volta acquisito. In altre parole, è molto più facile mantenere 160 libbre facendo scelte salutari ogni giorno piuttosto che passare da 160 a 220 libbre, e poi provare a tornare a 160 libbre. La scelta migliore è evitare di ingrassare in primo luogo .
Riconnettiti prima che sia troppo tardi
Allo stesso modo, connettiti con il tuo coniuge fisicamente ed emotivamente ogni giorno prima che arrivi al punto in cui tenersi per mano, abbracciare, baciare o coccolare è scomodo e imbarazzante. Nella maggior parte dei casi, una volta raggiunta una distanza tale da:
- finisci per vivere con qualcuno con cui non ti senti connesso
- sei solo come lo saresti se fossi single
- condividere una casa con qualcuno ma ritrovarsi nell'altra stanza desiderando di essere abbracciati e amati
La porta per l'infedeltà e/o il divorzio è ora aperta.
Immagina di avere paura di chiedere intimità, abbracci e vicinanza al tuo coniuge con cui vivi. Sfortunatamente, molte persone non sanno cosa significa connettersi ogni giorno con il proprio coniuge.
Alcuni pensano solo perché a colazione hanno iniziato una conversazione sull'allenamento di calcio o hanno discusso del mutuo che hanno collegato al coniuge.
Stai vivendo una distanza crescente tra te e il tuo partner?
Le coppie che familiarizzano con la distanza nel loro matrimonio tendono a prendere l'abitudine di fare del lavoro la loro priorità. Darsi reciprocamente un saluto freddo e insufficiente di sfuggita, e stare nei propri angoli una volta entrati per la sera.
Ciò significa che in genere non si impegnano in molte interazioni a casa, quindi uscire per appuntamenti è quasi sempre inesistente a meno che non siano invitati da altre coppie o che soddisfino altri obblighi per gli eventi a cui sono invitati.
Mentre sono fuori con altre coppie, questi stessi matrimoni tendono ad ammirare e ritrovarsi gelosi delle altre coppie che incontrano mentre sono fuori a desiderare di avere la stessa "apparentemente" stretta connessione.
Se la disconnessione è già avvenuta e hai problemi a riconnetterti con il tuo matrimonio, un consulente può aiutarti.
Fai questi piccoli passi per colmare il divario
- Chiamare il tuo coniuge per discutere di qualcosa di diverso da bollette o obblighi
- Invio di messaggi di testo speciali durante la giornata lavorativa
- Dire loro che li ami regolarmente
- Strofinamenti casuali di spalle e schiena
- Sedersi accanto a loro con un braccio intorno a loro o tenendogli la mano
- Andare a dormire e/o svegliarsi l'uno nelle braccia dell'altro piuttosto che ogni persona che inizia e finisce nel proprio angolo
- Farli sentire come se fossero una priorità nel tuo programma fitto di appuntamenti
- Inviare fiori al tuo coniuge o un piccolo regalo semplicemente perché stai pensando a loro piuttosto che perché stai combattendo e stai cercando di ottenere il perdono può anche essere un ottimo approccio per connetterti con il tuo coniuge
- Anche uscire regolarmente (cena, film, una passeggiata, un giro in macchina, ecc.) è un ottimo approccio