Contenuto
- Consulenza in materia di divorzio e altre forme di consulenza
- Cosa succede in una sessione tipica?
- Cosa può fare per te la consulenza per il divorzio?
- Come trovare il miglior consulente divorzista?
Potresti aver sentito parlare di consulenza per il divorzio prima. Non confonderlo con la consulenza prima del divorzio o la consulenza per il divorzio.
La consulenza per il divorzio è un gioco del tutto diverso e ha lo scopo di aiutarti dopo aver terminato tutto il processo legale e aver finalmente divorziato.
Ora, potresti pensare: sono fuori dal matrimonio, perché mai dovrei volere una consulenza ora!
Tuttavia, la consulenza per il divorzio è relativamente diversa dalla terapia per il divorzio e da altre forme di consulenza per le coppie. E può davvero portare molti benefici per il tuo ex, i tuoi figli e te stesso.
Ecco una breve panoramica di ciò che accade nella consulenza sul divorzio e perché potresti prendere in considerazione l'idea di ottenerne uno.
Consulenza in materia di divorzio e altre forme di consulenza
Continua a leggere per comprendere le differenze e le somiglianze nella consulenza sul divorzio o nella terapia del divorzio e nei diversi tipi di consulenza
Potresti già avere l'esperienza diretta con la consulenza.
Sia che tu abbia avuto o abbia avuto sessioni personali con un terapeuta per affrontare i tuoi problemi sul divorzio o in generale, o tu e il tuo ex avete provato la terapia di coppia prima che il matrimonio si sciogliesse, la consulenza sul divorzio si rivelerà in qualche modo diversa da quella.
A differenza di altre forme di terapia, il suo obiettivo principale è ottenere soluzioni pratiche piuttosto che affrontare i tuoi conflitti o dubbi interiori.
La consulenza matrimoniale è una forma di terapia di coppia che mira a prevenire il divorzio. Insegneranno ai coniugi a comunicare in modo assertivo i loro bisogni e le loro frustrazioni e a trovare modi per far funzionare la relazione.
Oppure, nei casi in cui la separazione sembra inevitabile, il terapeuta matrimoniale mirerà a preparare entrambi i partner ad affrontare il processo nel modo più agevole possibile, concentrandosi sulla psicologia di un cambiamento così significativo nella vita.
Ora, cos'è la consulenza per il divorzio?
La consulenza in materia di divorzio per le coppie è condotta anche da terapisti abilitati. Tuttavia, l'attenzione ora non è su come aiutare la relazione romantica a sopravvivere, ma su come farla funzionare in nuove circostanze.
In altre parole, un consulente divorzista o un terapista divorzista aiuterà entrambi i partner a imparare dai propri errori e a non ripeterli, a comprendere le cause alla base dei conflitti persistenti e a trovare modi per prosperare separatamente ed essere rispettosi l'uno verso l'altro.
Cosa succede in una sessione tipica?
Per renderlo più tangibile, discutiamo di una sessione tipica. La coppia divorziata dopo la consulenza sul divorzio di solito sperimenterà alcuni problemi e conflitti ricorrenti.
Diciamo che l'accordo di divorzio stabilisce che il padre avrà i bambini nei fine settimana e la madre organizza il suo tempo in modo tale da avere poi tutte le sue attività di svago.
Tuttavia, il padre cambia spesso l'orario, rendendo impossibile alla madre di usare il suo tempo a suo piacimento. Ciò provoca numerosi litigi e il risentimento si accumula.
Nella consulenza per il divorzio, il consulente esaminerà prima ciò che entrambi gli ex partner pensano, sentono e fanno in questa situazione. Cioè, i pensieri della madre e del padre verranno portati in superficie e analizzati.
Ci sono spesso fattori scatenanti nascosti nelle distorsioni cognitive che tutti noi sperimentiamo e questi verranno affrontati. Quindi, il consulente si concentrerà sul far capire a entrambi i partner il lato della storia dell'altro e quindi trovare sollievo alla loro rabbia e frustrazione.
Inoltre, questo aprirà la strada verso la ricerca della soluzione migliore per tutti i soggetti coinvolti.
Il consulente guiderà la coppia verso l'abbandono delle infinite analisi su ciò che pensano stia succedendo nella mente del loro ex, ma si concentrerà sulla ricerca di soluzioni pratiche e praticabili per entrambi e anche per i bambini.
Ad esempio, la madre potrebbe essere erroneamente convinta che il padre lo stia facendo apposta per impedirle di incontrare qualcuno di nuovo.
Il consulente aiuterà la madre a spostare la sua attenzione da un pensiero così inadeguato alla realizzazione di ciò che questa convinzione la fa sentire e fare, e come può essere cambiata in modo che gli animi non si surriscaldino ogni fine settimana.
E anche il padre sarà guidato a realizzare ciò che le sue azioni causano sia alla madre che ai figli. Quindi entrambi dichiareranno il risultato desiderato e verrà trovata una soluzione praticabile.
Cosa può fare per te la consulenza per il divorzio?
Sia che tu fossi o stai già vedendo un terapeuta, la consulenza sul divorzio può fare miracoli per la tua vita e la tua comunicazione e quella dei tuoi ex partner. Prima di tutto, il processo di guarigione dopo la perdita del tuo compagno di vita e tutti i tuoi piani condivisi possono iniziare con questo processo di consulenza.
Questo può essere il luogo perfetto per affrontare il risentimento persistente in un ambiente sicuro e risolvere tutti i problemi che ti impediscono di andare avanti.
Inoltre, il consulente per il divorzio può aiutarti a capire cosa stavi facendo di sbagliato e aiutarti a prevenire il ripetersi di quegli errori, sia nella tua nuova relazione reciproca che nelle tue future storie d'amore.
Infine, la consulenza sul divorzio ti fornirà un luogo sicuro e neutrale in cui trovare soluzioni pratiche ed evitare litigi e antipatie senza fine.
Inoltre, guarda questo video se desideri imparare a praticare il perdono con la meditazione:
Come trovare il miglior consulente divorzista?
Ora che sai cosa può fare bene a te, al tuo coniuge e ai tuoi figli, la consulenza sul divorzio ti starai chiedendo come trovare un buon terapista divorzista vicino a me.
Bene, potresti navigare online o cercare un terapista di fama nella directory. Oppure, potresti consultare i tuoi amici e la tua famiglia per alcuni consigli essenziali. I tuoi amici o la tua famiglia potrebbero conoscere qualcuno o potrebbero essersi sottoposti a consulenza.
Ma, infine, fidati del tuo istinto prima di finalizzare un terapeuta per te stesso. Inoltre, assicurati che il consulente disponga delle credenziali adeguate e abbia la licenza per esercitare.
La consulenza per il divorzio non è una magia. Potrebbe volerci del tempo per ottenere i risultati desiderati.
Ma, una volta che hai deciso di sottoporti a una consulenza, mantieni la tua fiducia e segui i consigli del consulente finché non raggiungi la fine migliore del tuo scenario attuale.