Contenuto
- Una sensazione di insicurezza
- Colpa e vergogna
- Stress su con chi allinearsi
- Un brutto modello
- Effetto su accademici e salute
- Problemi mentali e comportamentali
- Cerca di discutere quando i bambini non sono presenti
- Se tuo figlio assiste ai tuoi combattimenti, dovrebbe vederti truccata
- Soprattutto, impara a combattere in modo produttivo
- Empatia
- Assumi le migliori intenzioni
- Siete entrambi nella stessa squadra
- Evita di tirare fuori vecchi rancori
Litigare non è la parte più piacevole di una relazione, ma a volte è inevitabile.
È opinione diffusa che le coppie che litigano in realtà siano più innamorate delle coppie che non litigano mai. In realtà, combattere può essere una cosa positiva se è fatto bene e se si raggiunge una soluzione raggiungendo un compromesso accettabile.
Ma quali sono gli effetti sui figli quando i genitori litigano?
Voci alzate, parolacce, urla avanti e indietro tra i genitori hanno un effetto negativo sulla salute emotiva e mentale dei bambini. Se fatto abbastanza spesso, può essere considerato abuso sui minori.
Come genitore, devi comprendere le conseguenze del litigio davanti ai tuoi figli.
Ma dal momento che i litigi fanno parte di un matrimonio, come puoi gestirlo in modo che i bambini non siano segnati per tutta la vita?
Molti genitori giudicano male il livello di comprensione dei loro figli, pensando che siano troppo piccoli per capire quando stanno litigando.
Gli studi dimostrano che anche i bambini di sei mesi possono percepire la tensione in una famiglia.
Se i tuoi bambini non sono verbali, potresti pensare che non abbiano idea di cosa stai urlando quando stai urlando contro tuo marito, ma ripensaci.
Sentono il disagio nell'atmosfera e questo viene interiorizzato.
I bambini possono piangere di più, avere la pancia sconvolta o avere problemi a sistemarsi.
Per i bambini più grandi, la lotta tra i genitori può avere le seguenti conseguenze
Una sensazione di insicurezza
La casa dei tuoi figli dovrebbe essere un luogo sicuro, un luogo di amore e pace. Quando questo è interrotto da discussioni, il bambino sente il cambiamento e si sente come se non avesse un punto di ancoraggio sicuro.
Se i litigi accadono spesso, il bambino cresce fino a diventare un adulto insicuro e timoroso.
Colpa e vergogna
I bambini si sentiranno come se fossero la ragione del conflitto.
Questo può portare a una bassa autostima e sentimenti di inutilità.
Stress su con chi allinearsi
I bambini che assistono alla lotta dei genitori si sentiranno naturalmente come se avessero bisogno di allinearsi con una parte o con l'altra. Non possono guardare un combattimento e vedere che entrambe le parti sembrano presentare un punto di vista equilibrato.
Molti figli maschi graviteranno verso la protezione della madre, sentendo che il padre potrebbe avere potere su di lei e che il bambino avrà bisogno di proteggerla da questo.
Un brutto modello
Il combattimento sporco presenta ai bambini un cattivo modello.
I bambini vivono ciò che imparano e diventeranno essi stessi dei cattivi combattenti dopo aver vissuto in una famiglia in cui questo era ciò che vedevano.
I bambini vogliono vedere i loro genitori come esseri umani adulti, onniscienti e calmi, non come persone isteriche e fuori controllo. Questo serve a confondere il bambino che ha bisogno che gli adulti si comportino da adulti.
Effetto su accademici e salute
Poiché la vita domestica del bambino è piena di instabilità e violenza verbale o emotiva (o peggio), il bambino riserva una parte del suo cervello per concentrarsi sul tentativo di mantenere un certo equilibrio e pace a casa.
Potrebbe diventare il pacificatore tra i genitori. Questo non è il suo ruolo e toglie ciò su cui dovrebbe concentrarsi a scuola e per il proprio benessere. La conseguenza è uno studente distratto, incapace di concentrarsi, forse con difficoltà di apprendimento. Dal punto di vista della salute, i bambini le cui case sono piene di combattimenti sono più frequentemente malati, con problemi allo stomaco e al sistema immunitario.
Problemi mentali e comportamentali
I bambini non hanno strategie di coping mature e non possono "semplicemente ignorare" il fatto che i loro genitori stiano litigando.
Quindi il loro stress si manifesta in modi mentali e comportamentali. Possono imitare ciò che vedono a casa, provocando risse a scuola. Oppure, possono diventare introversi e non partecipativi in classe.
I bambini che sono ripetutamente esposti alla lotta dei genitori sono più inclini a diventare tossicodipendenti quando sono più grandi.
Esploriamo alcuni modi migliori per i genitori di esprimere disaccordo. Ecco alcune tecniche che mostreranno buoni modelli ai loro figli su come gestire i conflitti in modo produttivo
Cerca di discutere quando i bambini non sono presenti
Questo potrebbe essere quando sono all'asilo o a scuola o passano la notte dai nonni o con gli amici. Se ciò non è possibile, aspetta che i bambini si addormentino per entrare nel disaccordo.
Se tuo figlio assiste ai tuoi combattimenti, dovrebbe vederti truccata
Questo mostra loro che è possibile risolversi e ricominciare e che vi amate, anche se litigate.
Soprattutto, impara a combattere in modo produttivo
Se i bambini sono testimoni delle tue controversie genitoriali, fagli vedere come risolvere i problemi.
Modellare tecniche di “buon combattimento”
Empatia
Ascolta il punto di vista del tuo coniuge e riconosci di capire da dove vengono.
Assumi le migliori intenzioni
Supponi che il tuo partner abbia a cuore i tuoi migliori interessi e stia usando questo argomento per migliorare la situazione.
Siete entrambi nella stessa squadra
Quando combatti, tieni presente che tu e il tuo coniuge non siete avversari.
Entrambi volete lavorare per una risoluzione. Sei dalla stessa parte. Lascia che i tuoi figli lo vedano, in modo che non sentano di dover scegliere da che parte stare. Dichiari il problema e inviti il tuo coniuge a valutare le sue idee per risolvere il problema.
Evita di tirare fuori vecchi rancori
Evita le critiche. Parla da un luogo di gentilezza. Mantieni il compromesso come obiettivo. Ricorda, stai modellando il comportamento che vuoi che i tuoi figli imitino.