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Una relazione sessuale sana è alla base di ogni relazione sana, afferma la psicologa Peg Harley Dawson.
I problemi sessuali possono influenzare l'ego maschile e possono anche causare più danni emotivi, come ad esempio
ansia, depressione e perdita di autostima. Inoltre, la maggior parte degli uomini vive la propria disfunzione sessuale come un disastro personale, prova insoddisfazione, rabbia, depressione e sviluppa preoccupazioni croniche che i problemi si ripresentino.
Semplicemente, la maggioranza degli uomini vive anche questo personalmente, come una sconfitta personale e
prova che sono meno preziosi. Questo porta a sentimenti di minor valore per gli uomini e influenza la relazione tra i partner.
Una buona relazione sessuale fornisce un senso di felicità per entrambi i partner.
I terapisti sessuali americani concordano su una cosa: il sesso è un atto complesso e multistrato che può essere influenzato da molti fattori. La sessualità è sotto l'influenza di molti fattori, quindi è importante valutare tutto quando si presenta il problema.
Lo chiamiamo approccio biopsicosociale.
Infatti, diversi fattori biologici possono interferire con il funzionamento sessuale. Mancanza di testosterone, problemi ai vasi sanguigni, lesioni ai nervi o al midollo spinale, specificità del sistema genito-urinario di un uomo, arteriosclerosi, diabete, prostatectomia (asportazione chirurgica della prostata), infezioni possono causare problemi sessuali. Numerosi farmaci (antipertensivi, antidepressivi, antipsicotici, antiacidi, ecc.) possono anche portare a problemi sessuali.
D'altra parte, vari momenti psicologici, come ansia, depressione e stress cronico, influenzano anche il funzionamento sessuale. La nostra relazione con un partner, il modo in cui comunichiamo sul sesso, ma anche su altre cose nella vita, i nostri atteggiamenti nei confronti della sessualità (ad es. senso di colpa, imbarazzo, o un senso di soddisfazione, desiderio di ricerca) possono soffocare la vita sessuale.
Ecco perché è necessaria una conversazione tra un partner.
Quando si tratta di problemi nel sesso, i problemi sessuali più comuni sono:
1. Incompatibilità dei desideri sessuali
Un divario nel desiderio sessuale tra i partner è uno dei problemi sessuali più comuni. La causa può essere fisica, ad esempio dolore durante il rapporto o stanchezza cronica o stress.
Tuttavia, le due cause principali sono la storia sessuale e psicologica della persona e la forza della relazione stessa. Il problema è anche nella forza del desiderio sessuale. Un partner può avere un desiderio sessuale più forte di altri.
Una soluzione a questo problema dipende da numerosi problemi: qual è la radice del problema e quali sono i potenziali problemi nascosti.
2. Problemi di salute
Questo è il caso più comune. Ad esempio, le persone con malattie cardiache evitano il sesso a causa di un possibile infarto durante il sesso. Il dolore cronico può ridurre il livello del piacere di fare sesso. Diabete e obesità riducono l'attività sessuale.
Le persone che hanno il diabete di solito hanno la disfunzione erettile e le persone grasse evitano il sesso a causa della propria prospettiva sul proprio corpo. Infine, bassi livelli di testosterone, serotonina, dopamina negli uomini e nelle donne possono ridurre il desiderio di sesso.
3. Depressione
I problemi sessuali sono strettamente correlati alla depressione.
La maggior parte degli uomini che stanno vivendo la depressione può sostenere che il loro desiderio di sesso è molto basso o addirittura non c'è desiderio. Inoltre i farmaci che lo psichiatra usa nel trattamento della depressione sono anche “killer del desiderio sessuale”.
Tuttavia, ci sono diversi approcci che i medici utilizzano per migliorare la vita sessuale dei pazienti e per mantenere l'efficacia della terapia.
Ad esempio una delle soluzioni è sostituire una terapia che ha un impatto negativo sulla sessualità delle persone con un'altra con un effetto meno negativo. La seconda soluzione è somministrare stimolatori sessuali che miglioreranno la vita sessuale.
Un fatto interessante è che i farmaci antidepressivi vengono utilizzati nel trattamento dell'eiaculazione precoce. Questa interessante correlazione è la conseguenza degli effetti collaterali dei farmaci antidepressivi.
Tuttavia, dovresti consultare il tuo medico sull'uso in terapia.
4. Disfunzione erettile
Questo disturbo può essere sotto l'influenza di molti fattori: diabete, lesioni (es. midollo spinale), effetti collaterali dei farmaci, problemi di flusso sanguigno al pene, disturbi ormonali, depressione, affaticamento, alcol, fumo, cause psicologiche (es. paura di fallire nel sesso, immagine insicura del proprio corpo) aspettative.
Una volta che si verifica un problema di erezione, un uomo può entrare nel circolo vizioso e questo problema viene mantenuto a causa della paura che si ripeta, cioè un uomo entra in una relazione sessuale con la paura di perdere di nuovo l'erezione.
Poiché la stimolazione è inferiore al solito perché è diretta all'erezione e non alla soddisfazione, l'erezione è persa e la sua paura è esacerbata.
Le possibilità di trattare la disfunzione erettile sono numerose. Alcune abitudini di vita possono migliorare la funzione erettile: attività fisica, smettere di fumare, ridurre l'assunzione di alcol e perdere peso.
La terapia psicosessuale viene condotta anche con un partner, il cui obiettivo principale è ridurre la paura e l'ansia dalla perdita dell'erezione.
I partner lavorano insieme su esercizi di contatto, progettati per connettere fisicamente l'uomo al suo partner senza alcuna pressione per avere una relazione sessuale. Coloro che non hanno partner hanno davanti a sé una sfida più grande.
Agli uomini possono essere mostrati esercizi per lavorare durante la masturbazione per diventare più sicuri e ritrovare facilmente l'erezione se si verifica una perdita durante il sesso. C'è anche la possibilità di trattare le iniezioni che vengono somministrate al pene o al gel.