Una seconda possibilità: come perdonare l'infedeltà

Autore: Peter Berry
Data Della Creazione: 15 Luglio 2021
Data Di Aggiornamento: 1 Luglio 2024
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Una seconda possibilità: come perdonare l'infedeltà - Psicologia
Una seconda possibilità: come perdonare l'infedeltà - Psicologia

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Le persone dovrebbero pagare per i loro errori?

Il perdono può essere difficile, soprattutto se crediamo nella giustizia e nell'equità. La maggior parte delle volte pensiamo che le persone dovrebbero essere punite per un cattivo comportamento. Questo può rendere difficile perdonare.

Perdono significa rinunciare al risentimento. Significa che smetti di essere arrabbiato e che rinunci a ogni pretesa di punire.

È molto da chiedere a qualcuno il cui partner è stato infedele.

Le conseguenze dell'infedeltà

Il perdono non è negazione.

Non è fingere che l'infedeltà non sia mai avvenuta.

E sicuramente non sta perdonando il comportamento sbagliato.

Il perdono è essenziale se tu e il tuo coniuge volete lasciare il passato alle spalle e iniziare a muovervi verso un futuro più luminoso.

Le solite conseguenze dell'infedeltà sono lontane da questo luminoso, nuovo futuro. Le conseguenze probabilmente includono rabbia, shock, negazione e un forte desiderio di vendetta. È difficile mettere da parte queste emozioni.


Le emozioni sono complesse e complicate. Potresti provare rabbia per il tuo partner, pur continuando ad amarlo con passione. Questo è ancora più vero quando state insieme da molti anni. Nonostante il tradimento dell'infedeltà, sei in grado di perdonare il tuo partner – a tempo debito – e avere una relazione ancora migliore.

Le coppie che sopravvivono alla distruzione dell'infedeltà diventano più forti e più intime. Ci vorrà del tempo, ma se lavori insieme sui tuoi problemi è fattibile.

Quando c'è ancora l'amore...

Se il tuo partner è dispiaciuto per le sue azioni e se sei in grado di perdonare e c'è ancora amore, quindi c'è una via d'uscita da queste conseguenze.

Dopo le fasi iniziali di shock, rabbia e vendetta, arriverà un momento in cui sarai in grado di lasciar andare le cose. Potresti essere disposto a perdonare e ricominciare a costruire la fiducia.

È difficile fidarsi del tuo coniuge se ti ha tradito, ma è sicuramente possibile. Affinché tu possa fidarti di nuovo, avrai bisogno di tempo per guarire le tue ferite.Uno dei modi per migliorare il processo è chiedere al tuo partner di portare tutte le sue carte in tavola e di essere aperto e onesto. Solo quando la verità sarà completamente svelata potrai ricominciare a riacquistare fiducia in te stesso e nel tuo partner.


Sia tu che il tuo partner dovrete impegnarvi in ​​questo processo. Prenderà del tempo. Sarà difficile. Ma ne varrà anche la pena.

Senza una base di fiducia non si può avere una relazione sana e buona. Ma dopo l'infedeltà, la fiducia viene ovviamente distrutta. Ricostruire la fiducia è lento, mentre perdere la fiducia in qualcuno può essere rapido.

Come perdonare l'infedeltà: andare avanti

Un consulente relazionale può essere utile nel processo di perdonare l'infedeltà.

Questo consulente può aiutare te e il tuo coniuge a riflettere su ciò che è successo. L'obiettivo della consulenza è conoscere ancora meglio se stessi, essere consapevoli delle proprie esigenze e di quelle del proprio coniuge.

Qualcosa è andato storto prima, altrimenti il ​​tuo coniuge non avrebbe tradito. Ora non è il momento di puntare il dito, ma semplicemente chiedere "Come posso essere un partner ancora migliore, più amorevole e attento?".

Se entrambi vi impegnate a diventare partner migliori, alla fine lo farete essere partner migliori. Raccoglierai ciò che semini.


Perdonare l'infedeltà è un processo e ne servono due. Ci vuole te e quello che devi perdonare. Ci vorranno piccoli sacrifici e investimenti - in te stesso e nel tuo partner - per avere un rapporto ancora migliore con più intimità e fiducia. Affinché ciò accada, dovrai esaminare il tuo comportamento e identificare dove le cose sono andate storte. Lo stesso vale per il tuo partner. Lui o lei deve essere disposto ad autovalutarsi.

Tieni presente che non avrai mai più il matrimonio che hai avuto. Questo è anche esattamente il punto. Quel tipo di matrimonio non dura. Quindi ora tu e il tuo partner state costruendo un matrimonio più forte e più amorevole. Alcune persone potrebbero non capirlo. Non possono capire il tuo perdono verso il tuo coniuge traditore. Di conseguenza, potrebbe essere meglio ridurre al minimo i consigli o gli input degli altri. Non tutti hanno in mente il tuo interesse e sicuramente non tutti sanno o sentono quello che sai o senti. Ognuno è diverso e il consiglio delle altre persone di solito è su misura per loro, non per te.

Detto questo, è tempo di dire addio alla vecchia relazione e costruirne una nuova. Una nuova data per l'anniversario, nuovi modi di comunicare tra loro e un rinnovato impegno sono solo alcune delle cose a cui puoi pensare affinché il tuo rinnovato matrimonio funzioni.