Contenuto
- 1) Tocca di più
- 2) Programma
- 3) Rituale di riconnessione
- 4) Mostra apprezzamento e gratitudine
- 5) Ascolta
- 6) Rivisitare il passato
- 7) Estendere i preliminari
Il matrimonio, o in molti casi la genitorialità, può spesso avere il sopravvento sulla coppia più dolce nelle relazioni. Prima che tu te ne accorga, l'amore che avevi una volta è svanito, e tu e il tuo partner vi chiedete... Cosa ci è successo? Per fortuna, queste situazioni indesiderate possono essere invertite, con uno sforzo e una pianificazione abbastanza diligenti. E non è scienza missilistica, né ti costerebbe un braccio e una gamba mentre ti presentiamo modi su come riconnetterti con il tuo partner. Ecco come riconnettersi con il tuo coniuge in 7 modi:
1) Tocca di più
Il senso del tatto rilascia endorfine e serotonina, gli ormoni della felicità. Quando le coppie sposate sono troppo occupate con la loro quotidianità, spesso trascurano questo semplice ma potente rituale quotidiano. Prova a tenerti per mano di più, abbracciati e baciati più a lungo e "senti" letteralmente il senso del tatto la prossima volta che ti abbracci. Questi gesti sottili rinvigoriranno i succhi e i sensi che avevi una volta e ti aiuteranno a riconnetterti con il tuo coniuge.
2) Programma
Gli esseri umani amano procrastinare. Se non è abbastanza importante o in pericolo di vita, troveremo qualche scusa per rimandarlo. Sforzati di programmare attivamente appuntamenti serali con il tuo coniuge come modo per riconnetterti con il tuo partner. Rendilo interessante, vai in un posto nuovo, vestiti, prova del nuovo cibo e presto sarai in grado di rompere la routine e rendere queste serate di appuntamenti la cosa che aspetti di più durante la settimana.
3) Rituale di riconnessione
Mio fratello e sua moglie hanno avuto un rituale molto interessante. Si sedevano sul letto per 10 minuti prima di dormire e si guardavano negli occhi senza interrompere il contatto. Poi, parlavano di come si sentivano durante il giorno. Non crederesti come questo semplice rituale per riconnettersi li abbia aiutati a formare un legame così forte e ad aiutarli a passare un po' di tempo insieme anche se le giornate si fanno molto impegnate.
4) Mostra apprezzamento e gratitudine
A volte diamo davvero per scontate i nostri coniugi per le cose che fanno. Quando è troppo è troppo. Inizia a mostrare piccoli segni di apprezzamento per tutto. Puoi usare piccoli post-it, aiutare con le faccende domestiche o semplicemente dire... "Grazie" quando fa qualcosa per te. Puoi anche acquistare regali a sorpresa per far sapere al tuo coniuge quanto lo apprezzi e lo apprezzi. Puoi sempre trovare modi per riconnetterti con il tuo partner e la parte migliore è che per la maggior parte può essere fatto semplicemente prendendosi cura delle cose più semplici.
5) Ascolta
Penso che gli esseri umani siano essenzialmente dei cattivi ascoltatori. Potrebbe essere dovuto ai nostri telefoni e dispositivi elettronici o alla dipendenza dai social media che fanno sì che la nostra attenzione sia così bassa. La prossima volta che parli con il tuo coniuge, sforzati di ascoltare attentamente tutto ciò che dice. Soprattutto i ragazzi, fate attenzione! Ascoltare e riconoscere attivamente il proprio partner fa molto per riconnettersi a un livello più profondo.
6) Rivisitare il passato
Se ti ritrovi costantemente a chiederti come riconnetterti nel tuo matrimonio, un buon modo per riconnetterti con il tuo coniuge è rivisitare un vecchio ricordo che voi ragazzi avete condiviso una volta. Potrebbe essere il luogo in cui ti sei incontrato per la prima volta, il tuo primo ballo, la tua "canzone" o dove entrambi avete condiviso un momento imbarazzante. Ti ricorderà l'amore che avevi una volta e rafforzerà la tua determinazione a creare nuovi ricordi affettuosi come coppia sposata.
7) Estendere i preliminari
E, ultimo ma non meno importante, un consiglio relativo alla riconnessione sessuale che può funzionare come un incantesimo se stai considerando le cose da fare con il tuo coniuge per riconnetterti. Estendere i preliminari è il modo più semplice per dire: "Questa non è la nostra cosa di routine". È anche un ottimo modo per rompere la monotonia dei noiosi rituali sessuali e produrre sensazioni più intense durante le sessioni. Ti aiuterà anche a esplorare parti del tuo partner che sono state trascurate; stimolando e attivando sistemi neurali che sono stati lasciati dormienti per anni. La qualità del tuo fare l'amore influenzerà la tua relazione a livello inconscio, così come la tua capacità di riconnetterti con il tuo coniuge.
Spero che questo articolo ti abbia dato alcune idee pratiche su come riconnetterti con il tuo coniuge. Ricorda, devi impegnarti per mantenere una relazione forte, sessualmente polarizzata ed eccitante. Inoltre, continua a trovare modi per riconnetterti con il tuo coniuge e farli sentire apprezzati e amati.