Come fare sesso

Autore: John Stephens
Data Della Creazione: 23 Gennaio 2021
Data Di Aggiornamento: 1 Luglio 2024
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Per la maggior parte delle persone, il sesso è una parte importante delle relazioni e forse della vita in generale, ma non tutti lo sanno il modo migliore per fare sesso.

Sapere di più su come fare sesso può migliorare il tuo abilità sessuali e la tua soddisfazione per la tua vita sessuale. Qui, impara tutto da sapere sul sesso, quindi puoi essere sicuro di come fare del buon sesso.

Che cos'è il sesso?

Persone diverse possono dare definizioni diverse di cos'è il sesso, ma in generale, quando le persone usano la parola “sesso” a cui si riferiscono penetrazione vaginale, o rapporto penetrativo, in cui un uomo inserisce il suo pene nella vagina di una donna.

Questa potrebbe essere la definizione per la maggior parte delle persone, ma altri potrebbero vedere il sesso in modo diverso, poiché ce ne sono più tipi di sesso. La cosa più importante da tenere a mente è che il sesso è un'attività consensuale che si verifica tra due persone e dovrebbe essere piacevole per entrambi i partner.


Diversi tipi di sesso

Mentre la maggior parte delle persone probabilmente pensa a penetrazione vaginale quando pensano al sesso, ce ne sono altri tipi di sesso. Sebbene non tutti i seguenti possano essere sesso secondo la maggior parte dei termini, possono produrre piacere sessuale e quindi rientrano nella definizione di cos'è il sesso?:

  • Baciare: Usare le labbra per produrre piacere per entrambi i partner.
  • Masturbazione: Fornire piacere sessuale a te stesso, ad esempio stimolando i tuoi genitali con le dita. Le persone possono anche impegnarsi nella masturbazione reciproca, in cui si stimolano simultaneamente a vicenda sessualmente.
  • Diteggiatura: Generalmente descrive un uomo che inserisce le dita nella vagina di una donna per procurare piacere.
  • Sesso orale: Usare la bocca e la lingua per stimolare i genitali di un partner, ad esempio leccando o succhiando il pene o inserendo la lingua nella vagina.
  • Sesso anale: Inserimento del pene o dei giocattoli sessuali nell'ano del partner.
  • Sesso penetrante: Un termine generico usato per descrivere l'atto di inserire il pene o un giocattolo sessuale nella vagina o nell'ano del partner. Questo termine può riferirsi a rapporto vaginale, ma include più forme di sesso rispetto all'inserimento del pene nella vagina.

Qual è la posizione migliore per il sesso?

La posizione migliore per fare sesso fantastico dipenderà dalle tue preferenze. Probabilmente ognuno ha un'opinione diversa sulla posizione migliore.


Può essere utile provare diverse posizioni sessuali e vedere cosa funziona meglio per te e il tuo partner. Per le donne, fare sesso con un uomo che entra da dietro può essere una posizione ideale per stimolare il punto G e aiutare a raggiungere l'orgasmo.

Anche una svolta nella classica posizione del missionario può essere una ricetta per rendere il sesso migliore.

Mentre faccia a faccia con il tuo partner con la femmina sul sedere, la femmina dovrebbe sollevare le gambe sopra la testa, magari appoggiandole sulle spalle dell'uomo. Ciò consente una penetrazione più profonda.

Gli uomini possono godere di una varietà di posizioni sessuali, come la donna sopra o il sesso a cucchiaio. Tendono anche a godersi la pecorina, in cui una donna è in ginocchio e l'uomo entra da dietro. Puoi esplorare con una varietà di posizioni diverse per decidere le tue preferite.

Come fare sesso fantastico?


Se cerchi consigli su come fare sesso, ci sono alcuni generale consigli sul sesso che può rendere il sesso migliore per te.

Se hai problemi di ansia o di fiducia riguardo al sesso, può essere utile rilassarsi prima di fare sesso.

Vai a cena fuori o fai qualcosa che ti piace, come fare una passeggiata. È anche importante mantenere l'affetto fisico con il tuo partner. L'affetto regolare può rendere il sesso con il tuo partner più naturale.

Quando sei pronto per fare sesso, concedi il tempo per i preliminari, come baciarti e toccarti, per prepararti e metterti dell'umore giusto. Saltare i preliminari e passare direttamente al sesso è un assurdo che le persone fanno comunemente, ma i preliminari sono utili sia per gli uomini che per le donne.

Se problemi come la secchezza vaginale stanno smorzando la tua vita sessuale, potresti prendere in considerazione l'uso della lubrificazione per rendere il sesso migliore.

Un'altra delle chiavi consigli per un gran sesso è cercare di mantenere le cose interessanti.

Prova più posizioni diverse e, se scopri che tu o il tuo partner vi state annoiando, discutete insieme delle vostre fantasie sessuali. Qual è qualcosa che hai sempre voluto provare? Fai sapere al tuo partner e puoi esplorare nuovi tipi di sesso insieme.

Nel video qui sotto, l'educatrice e imprenditrice Leigh Ware condivide come inizia il buon sesso e dice come parlare con il proprio partner aiuta a risolvere molti problemi sessuali:

Desiderio sessuale: cos'è e da dove viene?

Un altro dei cose da sapere prima di fare sesso è che ognuno ha un desiderio sessuale diverso.

Il desiderio sessuale può essere descritto come quanto sei motivato a impegnarti nel sesso. Alcune persone possono avere un desiderio sessuale elevato e desiderare spesso il sesso, mentre altri avranno un desiderio sessuale inferiore e quindi meno interesse per il sesso. Anche il desiderio sessuale può cambiare nel tempo.

Potremmo tutti attraversare periodi in cui il nostro desiderio sessuale sembra più debole, a causa di stress o malattia.

Il desiderio sessuale è in parte fisico, ma ha anche una base psicologica e sociale.

Ad esempio, l'umore può influenzare il desiderio sessuale e gli standard sociali, come l'aspettativa che gli uomini dovrebbero avere forti capacità sessuali, possono influenzare la frequenza con cui le persone sono motivate a fare sesso.

Alcuni fattori possono ridurre il desiderio sessuale.

Ad esempio, le pillole anticoncezionali possono influenzare il desiderio sessuale di una donna.La ricerca ha dimostrato che tra le donne, un basso desiderio sessuale può anche essere il risultato di secchezza vaginale, depressione, consumo di alcol, dolore durante il sesso e uso di farmaci psichiatrici. Ciò dimostra che il desiderio sessuale deriva da fattori sia fisici che psicologici.

Se provi un basso desiderio sessuale e desideri migliorarlo, potresti trarre beneficio dal parlare con un medico per determinare i cambiamenti dello stile di vita che puoi apportare per elevare il tuo desiderio sessuale.

Modi per fare sesso sicuro

Se vuoi essere informato su tutto da sapere sul sesso, devi anche sapere come fare sesso sicuro. Utilizza il seguente consigli per la salute sessuale praticare sesso sicuro:

1. Sii sessualmente esclusivo

Ciò significa che tu e il tuo partner dovreste fare sesso solo l'uno con l'altro. Quando hai più partner sessuali, aumenti il ​​rischio di contrarre o diffondere un'infezione a trasmissione sessuale (STI).

2. Fai regolarmente il test per le malattie sessualmente trasmissibili

Quando sai di avere una IST, puoi prendere provvedimenti per trattarla, oltre a prevenire la diffusione della IST a un partner sessuale.

3. Usa il preservativo

L'uso di una barriera come un preservativo riduce la diffusione delle malattie sessualmente trasmissibili e il rischio di gravidanze non pianificate. L'uso di una barriera è particolarmente importante se hai più partner o non sei sicuro dello stato STI del tuo partner.

Cosa fare e cosa non fare durante il sesso

Oltre a praticare il sesso sicuro, ci sono alcune cose da fare e da non fare di base che possono insegnarti come fare sesso. Se sei un uomo che fa sesso con una donna, le seguenti operazioni possono essere utili:

  • Sii verbale durante il sesso.
  • Toccala su tutto il corpo.
  • Spogliala.
  • Guardala negli occhi.

Per le donne che fanno sesso con uomini, quanto segue consigli sul sesso sono utili per migliorare il sesso:

  • Sii sicuro del tuo aspetto.
  • Non aver paura di prendere in carico e dire esattamente quello che vuoi.
  • Condividi le tue fantasie con lui.
  • Eccitalo visivamente con un vestito sexy.

Oltre a queste cose da fare, ci sono alcune cose da non fare da tenere a mente se vuoi migliorare il tuo abilità sessuali.

Ad esempio, dovresti evitare di comportarti annoiato o assonnato durante il sesso. Il tuo partner vorrà sentire che sei interessato a fare sesso con loro. Inoltre, evita di fingere un orgasmo o di parlare di cose che accadono al di fuori di quel momento esatto.

Errori sessuali che fanno gli uomini e come evitarli

A parte alcune cose da fare e da non fare di base, ci sono alcuni errori sessuali che gli uomini possono fare. Conoscere questi errori e come evitarli può aiutarti ad avere un'idea migliore di come fare sesso che è soddisfacente per il tuo partner.

Un errore che gli uomini possono fare è pensare di dover essere ruvidi con la stimolazione del clitoride. Potrebbero pensare di dover creare un serio attrito per dare piacere ai loro partner.

In realtà, è importante essere gentili quando si stimola il clitoride.

Gli uomini possono anche essere così entusiasti di fare sesso da saltare i preliminari. Un bacio in genere non è sufficiente per eccitare una donna.

Preparati a dedicare qualche minuto a baciarla profondamente, a strofinare le mani sul suo corpo o a stimolarla con le dita per prepararla al sesso.

Miti e fatti sul sesso

Un'altra considerazione quando si impara come fare sesso è conoscere miti e fatti che circondano il sesso. Probabilmente hai sentito alcuni dei seguenti miti:

Mito #1: Non puoi contrarre una IST dal sesso orale.

Fatto: Mentre il sesso orale può avere meno probabilità di diffondere una IST, è ancora possibile contrarre una IST attraverso i fluidi scambiati durante il sesso orale.

Mito #2: Tirare fuori costituisce sesso sicuro.

Fatto: Sia gli uomini che le donne rilasciano liquidi prima dell'eiaculazione. Questi possono portare alla diffusione di una IST e un uomo può rilasciare liquidi prima dell'eiaculazione che possono causare una gravidanza.

Mito n. 3: Una donna non può rimanere incinta durante il ciclo.

Fatto: Le donne possono rimanere incinte in qualsiasi momento durante il ciclo mestruale. La gravidanza è meno probabile, ma comunque possibile, quando una donna fa sesso durante il ciclo.

Mito n. 4: Gli uomini sono sempre in vena di sesso.

Fatto: C'è uno stereotipo culturale secondo cui gli uomini sono sempre pronti e disposti a fare sesso, mentre le donne sono meno interessate. Mentre gli uomini possono benissimo godere del sesso, questo non significa che siano sempre dell'umore giusto. Gli uomini potrebbero non volere sempre il sesso e hanno il diritto di dire di no.

Mito n. 5: La dimensione del pene è molto importante per la soddisfazione sessuale.

Fatto: In generale, le dimensioni del pene degli uomini sono molto diverse quando non sono erette, ma quando sono erette sono tutte piuttosto simili per dimensioni. La dimensione del pene di un uomo ha poco effetto su quanto lui o il suo partner troveranno piacevole il sesso.

Mito n. 6: Le donne non possono raggiungere l'orgasmo.

Fatto: Le donne sono in grado di raggiungere l'orgasmo durante il sesso, ma penetrazione vaginale potrebbe non essere l'unica opzione per raggiungere l'orgasmo.

Uno studio ha rilevato che il 95% degli uomini eterosessuali ha riferito di avere solitamente l'orgasmo durante il sesso, mentre il 65% delle donne eterosessuali ha riferito di aver raggiunto l'orgasmo. Le donne possono avere meno probabilità degli uomini di raggiungere l'orgasmo, ma questo non significa che non raggiungano mai l'orgasmo.

Secondo la ricerca, il sesso orale, i baci profondi e la stimolazione genitale manuale possono rendere le donne più propense all'orgasmo.

Importanza dell'orgasmo

Raggiungere l'orgasmo può essere una parte importante di come farlo fare sesso correttamente, e ha molti vantaggi.

Ad esempio, l'orgasmo può alleviare lo stress, migliorare la tua relazione e persino rafforzare il sistema immunitario. La ricerca mostra che le persone che sperimentano l'orgasmo durante il sesso riportano più fiducia, vicinanza e impegno nelle loro relazioni.

L'orgasmo rilascia anche sostanze chimiche che creano uno sballo naturale. Si sente bene e può bloccare il dolore.

L'orgasmo sembra avere benefici per la salute e le relazioni, ma anche il sesso stesso è benefico. Può migliorare la forma fisica, ridurre lo stress, aumentare l'autostima, portare a un sonno migliore e, in generale, migliorare la salute.

Conclusione

Speriamo, con il sesso per consigli per principianti qui puoi imparare come fare sesso e diventare più sessuale. Se ti stai ancora chiedendo cosa faccio durante il sesso, ricordati di rilassarti e di togliere un po' di pressione da te stesso.

Goditi il ​​​​tuo partner e considera l'impostazione del palcoscenico baciando e toccando per farti entrare nell'umore prima di passare a penetrazione vaginale o altro tipi di sesso, come il sesso orale.

Nel tempo, se vuoi provare modi di rendere il sesso migliore, considera nuove posizioni o condividi le tue fantasie con il tuo partner.