Contenuto
- Come la malattia cronica influenza una relazione
- Come far fronte?
- Comunicare l'uno con l'altro
- Allevia le emozioni stressanti
- Indica le tue esigenze
Secondo gli esperti, il 75% dei matrimoni in cui una delle coppie si è ammalata cronicamente finisce con il divorzio. Sembra pesante, vero? Avere malattie croniche come l'artrite, il diabete o il cancro può mettere a dura prova anche il miglior rapporto, che sia come partner, amico o in famiglia.
Quello che succede qui quando qualcuno si ammala gravemente è che la persona che è malata potrebbe non sentirsi come si sentiva prima della malattia, e la persona che è intorno alla persona malata come la famiglia o un partner potrebbe non sapere come gestire i cambiamenti. Questo alla fine porta alla tensione nella relazione e in entrambi gli individui.
Allora, come gestisci queste cose?
Con pazienza e impegno, ci sono modi in cui tu e le persone intorno a te potete affrontare lo stress che la malattia cronica mette sulla vostra relazione. Quindi, detto questo, leggi di più su questo articolo per sapere come gestire questo tipo di sfortunato evento nella tua vita.
Come la malattia cronica influenza una relazione
Prima di parlare di come un individuo può far fronte a qualcuno che è malato cronico, affrontiamo prima come influenza o influenza la relazione e come mette a dura prova il legame tra le persone.
A causa della malattia, la routine quotidiana può cambiare a causa delle limitazioni del paziente e le esigenze del trattamento possono richiedere più tempo che può portare alla stanchezza del caregiver che può causare scoraggiamento e tensione nella relazione.
Inoltre, lo stress potrebbe accumularsi durante il processo e causare forti emozioni come rabbia, tristezza, senso di colpa, paura e depressione. Questa è la ragione principale per cui alcuni legami portano alla disconnessione, e se si tratta di matrimonio, allora un divorzio.
Come far fronte?
Prima di tutto, poiché lo stress è il principale responsabile di questo ceppo, si dovrebbe pensare a come ridurre lo stress o far fronte al proprio stress.
Un farmaco per lo stress potrebbe essere giusto per la persona che ha a che fare con questa situazione stressante in modo da aiutare il processo di riduzione e prevenzione dello stress.
I medici possono prescrivere una serie di farmaci come antidepressivi, sedativi e beta-bloccanti che sono stati tutti usati per aiutare le persone a far fronte allo stress.
I buoni per i farmaci per la depressione dovrebbero essere in grado di aiutare finanziariamente in modo da non gravare ulteriormente sul bilancio della famiglia. Inoltre, se desideri modi naturali per far fronte allo stress e ai fardelli, non preoccuparti più, poiché verrà affrontato anche qui per aiutarti.
Comunicare l'uno con l'altro
La comunicazione è la chiave di ogni relazione, che si soffra o meno di una malattia.
Quindi, se vuoi far fronte allo stress dovuto alla malattia del tuo partner o di un membro della famiglia, dovresti esprimere i tuoi sentimenti in modo che la connessione rimanga perché la mancanza di discussione porta a una sensazione di distanza e intimità.
Il primo passo verso una comunicazione efficace è trovare modi per parlare apertamente delle sfide che entrambi state affrontando, questo si traduce in sentimenti di vicinanza e buon lavoro di squadra. Quello che dovresti ricordare nel comunicare è trovare il giusto livello di comunicazione, devi trovare una via di mezzo.
Allevia le emozioni stressanti
Chiunque si trovi nella situazione si sentirebbe triste e ansioso a causa di una malattia cronica. Questo è il motivo per cui il modo migliore per affrontare questo problema è prendere il controllo delle tue emozioni identificando la radice della preoccupazione e trovare modi per affrontarla.
Ci sono modi per alleviare le emozioni stressanti, come la consulenza. Puoi andare insieme al paziente o separatamente per una consulenza con un terapeuta, un ministro o altri professionisti qualificati per aiutarti a far fronte e ad avere il controllo delle tue emozioni.
Un'altra cosa facile da fare è prenderti cura della tua salute e della tua mente meditando o facendo cose che possono aiutarti a rilassarti.
Indica le tue esigenze
Con la malattia che il paziente soffre e la tensione emotiva che potresti dover affrontare, chi vorrebbe indovinare in questo momento, giusto? Questo è il motivo per cui entrambi dovrebbero dichiarare le proprie esigenze di essere chiari e diretti sulle cose che si vogliono poiché, beh, il tuo partner non è un lettore del pensiero.
Per bilanciare il cambiamento della relazione, è necessario parlare tra loro su come scambiare compiti e responsabilità in modo da non bruciare il partner o il familiare.
Sapere che siete entrambi in questo insieme aiuterà ad alleviare il fardello che si sente, quindi questo è un buon modo per aiutarsi a vicenda.
La malattia cronica ha già un impatto sul paziente, ma ciò non significa che anche il caregiver o il partner non ne risentano. Potrebbe non essere fisicamente, ma anche il carico emotivo che uno porta è importante, motivo per cui ci vogliono due per il tango, il che significa che servono entrambi per far funzionare una relazione.