Contenuto
- Consulenza matrimoniale o consulenza di coppia?
- In cosa consiste la terapia di coppia?
- Ruolo del consulente matrimoniale vs. terapeuta di coppia
La consulenza matrimoniale e la terapia di coppia sono due suggerimenti popolari per le coppie che stanno attraversando un periodo difficile. Sebbene molte persone li prendano come due processi molto simili, in realtà sono piuttosto diversi.
Molti di noi tendono a usare la consulenza matrimoniale e la terapia di coppia in modo intercambiabile e c'è una ragione per questa confusione.
Sia la consulenza matrimoniale che la terapia di coppia sono servizi offerti a coloro che hanno a che fare con lo stress nella loro relazione.
Durante il processo, ti verrà richiesto di sederti in coppia e parlare con un esperto o un professionista autorizzato che ha una formazione accademica formale sul matrimonio o sulle relazioni in generale. Può sembrare un po' lo stesso, ma non lo sono.
Quando cerchi le parole "consulenza di coppia" e "terapia matrimoniale" nel dizionario, vedrai che rientrano in definizioni diverse.
Ma concentriamoci su questa domanda: qual è veramente la differenza tra consulenza matrimoniale e terapia di coppia? Ottieni le tue risposte alla domanda terapia di coppia vs consulenza matrimoniale: qual è la differenza?
Consulenza matrimoniale o consulenza di coppia?
In cosa consiste la consulenza matrimoniale?
La consulenza matrimoniale aiuta le coppie a gestire le sfide della vita matrimoniale. L'obiettivo è rimettere in sesto il rapporto. Si concentra sul "adesso" e sui problemi affrontati dalle coppie in modo ricorrente. La consulenza matrimoniale ti offre l'opportunità di parlare delle tue differenze e dei tuoi compromessi.
Più di ogni altra cosa, ciò che fa la consulenza è aiutare entrambi ad affrontare i tuoi problemi per una relazione più forte e più felice.
La consulenza matrimoniale consiste anche nell'aiutare la coppia a padroneggiare l'arte della comunicazione. La consulenza può aiutare a riparare la fiducia o riaccendere la fiamma.
La consulenza matrimoniale funziona? Sì, è molto efficace in quanto si tratta di aiutare la coppia a far fronte ai diversi tipi di stress sperimentati nella relazione.
La consulenza matrimoniale è di solito un trattamento mirato a breve termine, mentre le terapie sono un processo terapeutico che può durare diverse sessioni.
Si potrebbe anche dire che la terapia per le coppie sposate comprende la consulenza e questa sovrapposizione è la ragione per cui sono confuse l'una per l'altra.
In cosa consiste la terapia di coppia?
La terapia matrimoniale, d'altra parte, ti richiederà di affrontare i tuoi problemi dalla radice. Ciò significa tornare ai tuoi precedenti litigi e discussioni per scoprire dove tutto è iniziato.
Ciò che lo rende unico nella consulenza di coppia è che potrebbe arrivare ad affrontare i tuoi problemi individuali e personali per comprendere il comportamento che stai mostrando nella relazione.
Si tratta più di scoprire il perché piuttosto che il come.
Allora, cos'è la terapia di coppia? La terapia risponderà alla domanda "Perché abbiamo questo tipo di problemi?" e farti capire su quale area specifica della tua relazione dovresti lavorare.
Ad esempio, una coppia che sta attraversando momenti difficili perché uno di loro è affetto da una malattia potrebbe aver bisogno di cercare una terapia per sapere come affrontare adeguatamente la situazione.
Ciò non significa che solo le coppie con problemi di questo livello siano accettate per sottoporsi alla terapia. Puoi anche incontrare un terapeuta di coppia per risolvere problemi di compatibilità e chiedere consiglio a qualcuno che ne sa di più.
Il problema è che c'è uno stigma legato alla terapia di coppia. Questo stigma non serve a niente.
Invece di cercare una soluzione, molte coppie tendono a rifuggire dal trattamento di cui hanno bisogno. Invece di dare alla relazione una possibilità di migliorare, molte coppie deciderebbero di non andare in terapia per paura del giudizio di altre persone.
Per loro, è l'ultima risorsa quando dovrebbe essere una delle opzioni principali.
Ruolo del consulente matrimoniale vs. terapeuta di coppia
Cosa fanno i consulenti matrimoniali in una sessione di consulenza di coppia?
Nella consulenza matrimoniale e relazionale, il compito del consulente è quello di ascoltare i problemi e facilitare la discussione tra le coppie. In qualità di mediatore, il consulente consente alla coppia di condurre un metodo di comunicazione organizzato.
In effetti, un dirigente della tua chiesa può fungere da consulente matrimoniale.
Il ruolo del consulente consiste nell'essere una specie di arbitro, evitando che la coppia parli all'unisono, si urli l'un l'altro e manifesti qualsiasi tipo di comportamento aggressivo nei confronti dell'altro.
Con la volontà e il consenso di entrambe le parti, la consulenza matrimoniale e di coppia può aiutare la coppia a stabilire nuove regole di relazione per ridurre i litigi.
Ad esempio, se uno di voi ha tendenze maniaci del lavoro, il consulente potrebbe suggerire di non portare il lavoro a casa per concentrarsi su un po' di tempo in famiglia.
Il consulente potrebbe anche aiutarti a stabilire dei limiti. Ad esempio, se uno di voi tende a telefonare al proprio partner senza chiedere il permesso, è più probabile che il consulente suggerisca di rispettare la privacy dell'altro bloccando il telefono se ciascuna delle parti è d'accordo.
I consulenti matrimoniali possono essere parte di queste decisioni, ma dipende da alcuni fattori.
Ad esempio, i consulenti matrimoniali sono esperti ma devono essere in possesso di una licenza rilasciata dallo stato per diagnosticare la malattia mentale se è una parte importante del problema nella tua relazione e alcuni consulenti non sempre sono in possesso di licenze ma possono consigliare.
I terapisti matrimoniali o di coppia, d'altra parte, sono formati e autorizzati a fornire una gamma completa di servizi di salute mentale per qualsiasi problema che influisca sulla relazione.
In terapia, gli psicologi di coppia possono parlare della tua esperienza con la depressione e di come influisce sul tuo comportamento nei confronti del tuo partner.
Tuttavia, dovrebbero comunque indirizzarti agli psichiatri in caso di un risultato più serio.
I terapeuti hanno un processo molto organizzato quando trattano con i loro clienti. Il trattamento consiste sostanzialmente in quattro fasi:
- Primo passo - Il terapeuta cercherà di concentrarsi su un particolare problema. Potrebbero essere problemi relativi al sesso, all'abuso di droghe, all'abuso di alcol, all'infedeltà o alla gelosia.
- Secondo passo - Il terapeuta interverrà attivamente per trovare un modo per trattare la relazione.
- Terzo passo – Il terapeuta stabilirà gli obiettivi del trattamento.
- Quarto passo – Infine, insieme troverete una soluzione con l'aspettativa che un comportamento debba essere cambiato in meglio durante il processo.
Quanto costa la terapia di coppia e la consulenza di coppia?
In media, la consulenza matrimoniale costa tra $ 45 e $ 200 per ogni 45 minuti a un'ora della sessione.
Con un terapista matrimoniale, per ogni seduta di 45-50 minuti, il costo varia da $70 a $200.
Se ti stai chiedendo "come trovare un consulente matrimoniale?", Sarebbe una buona idea chiedere un rinvio da amici che hanno già frequentato sessioni di consulenza di coppia con un consulente matrimoniale. Sarebbe anche una buona idea guardare le directory dei terapeuti.
Le persone chiedono anche: "Tricare copre la consulenza matrimoniale?" La risposta a questo è che copre la consulenza matrimoniale se il coniuge è colui che cerca il trattamento e il coniuge ottiene un rinvio, ma il soldato lo fa quando è richiesta una condizione di salute mentale.
Sia la consulenza di coppia per le coppie sposate che la terapia di coppia si occupano del riconoscimento dei problemi relazionali sottostanti e della risoluzione dei conflitti. Potrebbero non essere esattamente gli stessi, ma entrambi lavorano per il miglioramento della relazione.