Contenuto
- L'amore è presente nei piccoli gesti
- Non rimanere bloccato sul negativo
- Non datevi l'un l'altro per scontato
- La cura di sé prima di tutto, così puoi presentarti come il miglior partner che puoi essere
- Gioca con i tuoi punti di forza
- Litigare
- Ma non andare a letto arrabbiato
- Sesso. Non trascurarlo
Nel mondo moderno di oggi a volte mettiamo da parte la vecchia saggezza, pensando che ciò che vediamo su Internet sia più pertinente, più appariscente, più in sintonia con i gusti contemporanei.
Ma i vecchi adagi rimangono nella cultura tradizionale per un motivo: hanno ancora un senso. I consigli tramandati da generazioni restano vivi perché parlano di noi e delle nostre situazioni. Come dice il proverbio, "non c'è niente di nuovo sotto il sole", e questo è particolarmente vero quando si applica al matrimonio.
Persone di tutte le età si sono sposate per gli stessi motivi: unire uno a uno con quella persona speciale che ha affascinato il tuo cuore, la tua mente e la tua anima.
Diamo un'occhiata ad alcuni dei consigli matrimoniali che sono durati nel corso dei decenni e sono applicabili oggi come lo erano 100 anni fa. Perché mentre gli orli e gli stili di scarpe cambiano, le basi dell'amore no.
L'amore è presente nei piccoli gesti
I film ci fanno pensare che se l'amore non viene mostrato attraverso grandi gesti drammatici, non è davvero amorevole.Quanti film ci mostrano proposte di matrimonio fatte tramite il sistema di interfono dell'aereo, o "Ti amo, Irene" trasmesso sul Jumbotron a una partita di baseball?
Ma le coppie felici sposate da tempo conoscono questa verità, sono le piccole cose quotidiane che fai per il tuo partner che mostrano e rafforzano il tuo amore reciproco.
Dal preparare la sua tazza di caffè proprio come piace a lei al mattino, all'avere il suo poster preferito incorniciato come una sorpresa "solo perché".
Queste piccole sottigliezze forniscono al tuo coniuge una scossa dell'ormone dopamina del benessere, che crea quel piacevole ciclo di feedback, ricordando loro che sei davvero la loro persona speciale.
Non rimanere bloccato sul negativo
Le coppie più anziane ti diranno che il segreto della loro lunga relazione è chenon si sono mai soffermati sulle piccole cose che li hanno infastiditi del loro partner.
Invece, si sono concentrati su tutti gli aspetti positivi che hanno visto. Quindi, quando inizi a brontolare perché il tuo coniuge ha dimenticato di portare il riciclaggio al marciapiede ancora una volta, mettilo da parte e ricorda che è bravo a giocare con i bambini e a parlare di baseball con tuo padre.
Questo non significa che non devi sollevare il problema che è fastidioso, ma semplicemente non passarci la serata. Un semplice "Oh, tesoro, possiamo trovare un sistema in modo che il riciclaggio venga portato a termine in tempo?" lo farà.
Non datevi l'un l'altro per scontato
Alla gente piace essere apprezzata.
Il tuo coniuge ama quando si sente visto, ascoltato e riconosciuto. Quindi prenditi del tempo ogni giorno per esprimere gratitudine nei loro confronti.
Dal ringraziarli per essere stati di grande aiuto in casa dicendo loro che sei così felice di sposarti con loro, non deve essere un discorso importante. Solo poche parole faranno molto per mantenere accesa la fiamma dell'amore.
La cura di sé prima di tutto, così puoi presentarti come il miglior partner che puoi essere
Le grandi coppie sanno di essere grandi insieme e grandi separate.
Il tuo coniuge non è il tuo allenatore, il tuo terapeuta, né il tuo medico. Se hai bisogno di aiuto per risolvere eventuali problemi di salute mentale, consulta un consulente professionista.
Se hai bisogno di motivazione per rimetterti in forma o perdere peso, porta un esperto esterno.
Il punto è che vuoi essere il meglio di te stesso in modo da funzionare come un adulto equilibrato nel contesto della tua relazione. Questo significa fare il possibile per sentirsi bene mentalmente e fisicamente. La tua salute e la salute della tua coppia valgono il lavoro.
Gioca con i tuoi punti di forza
Molte coppie moderne pensano che tutto dovrebbe essere uguale al 100% nel matrimonio. Orario di lavoro, compiti di custodia dei bambini, finanze, ma questo non tiene conto dei punti di forza e di debolezza personali.
Fai una vera valutazione dei punti di forza dell'altro.
Se ha più senso avere uno di voi che lavora più a lungo per l'avanzamento di carriera e l'altro che si fa carico delle responsabilità domestiche, vattene. Finché sei felice e sei d'accordo sulla configurazione, non c'è da vergognarsi nel non dividere ogni dettaglio a metà.
Litigare
Sì, litiga. Potresti pensare che litigare sia un brutto segno in un matrimonio.
Cle coppie che litigano in realtà si amano più delle coppie che tengono tutto dentro.
Quindi vai avanti ed entra in conflitto produttivo quando tu e il tuo coniuge non vedete d'accordo un problema. Ecco come risolvi le cose. È così che rafforzi il tuo legame coniugale. Quando una coppia si sente abbastanza libera da togliersi i guanti e sporcarsi, significa che si fidano l'uno dell'altro di essere il loro vero sé e di non essere rifiutati o abbandonati.
Finché l'argomento è giusto e produttivo, non esitare ad alzare la voce di tanto in tanto.
Ma non andare a letto arrabbiato
Assicurati che la discussione venga risolta prima di andare a rotoli. Andare a letto arrabbiato garantirà un sonno ristoratore.
Quindi cerca la risoluzione, il bacio e il trucco. Il sesso post-combattimento ha qualcosa in più, giusto?
Sesso. Non trascurarlo
Non è vero che il calore sessuale muore nel corso degli anni.
Ci sono tanti modi per mantenere alti i livelli del tuo desiderio, o almeno compensare gli inevitabili cali di libido. Innanzitutto, riconosci che ci saranno momenti in cui semplicemente non te la senti di farlo, ed è normale. Questi possono includere quando i bambini sono piccoli quando uno o entrambi sono malati, problemi familiari con i genitori o solo impegni generali.
Ma fai uno sforzo per mantenere una vita amorosa vibrante. Andate a letto insieme. Rannicchiarsi anche se non porta necessariamente al sesso. Approfitta dei momenti senza figli per fare sesso come hai fatto nei primi giorni. E, una volta che i bambini sono fuggiti dal nido, continua con nuove idee (giocattoli sessuali, giochi di ruolo, fantasia).
Una bella vita sessuale è uno dei legami più potenti che puoi avere.
Ti tiene vicino e intimo e ti ricorda solo uno dei motivi per cui hai scelto quel tuo meraviglioso compagno.