Contenuto
- È normale che un marito non mostri affetto?
- Differenze di genere e loro ruolo nei matrimoni
- Perché i mariti smettono di essere romantici?
- Diversi linguaggi d'amore
- Problemi di comunicazione
- Diverse proprietà
- Può un matrimonio sopravvivere senza affetto?
- La mancanza di affetto può rovinare le relazioni?
- 15 cose da fare quando il marito non è affettuoso o romantico
- 1. Accettazione
- 2. Apprezza
- 3. Evita i social media
- 4. Guarda dentro di te
- 5. Comunicare
- 6. Reclami ragionevolmente
- 7. Presta attenzione
- 8. Evita di pensare troppo
- 9. Smettila di criticare
- 10. Avvia conversazioni positive
- 11. Aumenta l'intimità
- 12. Concentrati su te stesso
- 13. Parla con le persone
- 14. Sii gentile
- 15. Cerca aiuto
- Conclusione
“Mio marito non è affettuoso o romantico con me", ha detto Sindy durante la prima sessione con il suo terapeuta.
Lei e suo marito Jared stavano insieme da oltre un decennio prima di sposarsi. Erano entrambi innamorati del liceo che si sono incontrati durante il loro primo anno e hanno condiviso una relazione forte e amorevole. Nessuno poteva negare il fatto che fossero perdutamente innamorati l'uno dell'altra.
Tuttavia, dopo essersi sposati, sentiva che avevano lentamente iniziato ad allontanarsi.
Sentiva che la loro relazione aveva iniziato a diventare più monotona col passare del tempo. Desiderava baci e abbracci da suo marito, ma non riceveva l'affetto che desiderava dal suo matrimonio.
Questo le ha fatto sentire come se fosse data per scontata e che il loro matrimonio non avrebbe funzionato perché i suoi bisogni non venivano soddisfatti.
Questa è la classica storia che incontrano molti consulenti matrimoniali.
Allora, ti sei trovato in una situazione simile a quella di Cindy? In questo post del blog, esamineremo la domanda "perché mio marito non mi mostra affetto?” e condividi come riportare l'affetto che brami nel tuo matrimonio.
Iniziamo.
È normale che un marito non mostri affetto?
La mancanza di azione da parte di tuo marito ti ha portato nella tana del coniglio di pensare troppo o pensare allo scenario peggiore?
Potresti sentire che c'è molta distanza nel tuo matrimonio e che l'amore sta lentamente lasciando la tua relazione. Potresti pensare che tuo marito non ti ami come ti amava quando uscivi insieme.
Alcuni potrebbero persino saltare alle conclusioni e pensare che il loro marito abbia una relazione!
Sento che ti stai impegnando molto nel tuo matrimonio e che tuo marito non sta facendo nulla. Cerchi di compiacere tuo marito, aspettandoti che faccia lo stesso in cambio, ma lui sembra non cogliere il suggerimento!
Ti assomiglia molto?
Ti darà un po' di sollievo sapere che non sei l'unica che sta attraversando tutto questo: migliaia di donne in tutto il mondo o che si sentono esattamente come te.
Si sentono come se avessero provato di tutto, ma non sembra funzionare e si sentono impotenti, come se stessero cercando di aprire una porta che è chiusa.
Differenze di genere e loro ruolo nei matrimoni
Quindi la prima cosa che chiedono in consulenza è..."È normale che un marito non mostri affetto?”
Il fatto è che quando ci sposiamo abbiamo questa immagine di un lieto fine. Voglio dire, non è quello che ci hanno insegnato tutti i film che il matrimonio porta?
La verità è che uomini e donne sono cablati in modo diverso. Vedete, gli uomini considerano le ricompense in modo diverso dalle donne.
Quando le donne si impegnano di più in un matrimonio, è normale per un marito passare in secondo piano e lasciare che sia lei a guidare. Quando la moglie di un ragazzo si impegna molto nel matrimonio con lui, può sembrare che stia facendo qualcosa di giusto, motivo per cui sta cercando di compiacerlo.
E con quel filo di pensiero, smette di fare molti sforzi perché ha già tutto ciò di cui ha bisogno e pensa che sta mettendo la stessa quantità di lavoro nella relazione.
Tuttavia, le donne vedono le ricompense in modo diverso. Mettono il lavoro in una relazione, pensando che anche i loro bisogni saranno soddisfatti.
Tutto si riduce al modo in cui siamo stati socializzati da bambini.
Torniamo agli appuntamenti.
Tradizionalmente, gli uomini sono quelli che si danno la caccia e cercano di compiacere i loro cari portando loro fiori, regali, portandoli fuori agli appuntamenti, ecc. Sono desiderosi di compiacere i loro partner e si sforzano di conquistarli.
Tuttavia, con il passare del tempo, i loro sforzi diminuiscono a causa di molti fattori e si stabiliscono in una vita impegnata. Tuo marito potrebbe anche non essere consapevole di non essere affettuoso perché soddisfi i suoi bisogni di affetto.
Ora, se inizi a fare il lavoro e metti tutto lo sforzo nella relazione, è normale che tuo marito pensi che stai cercando di conquistarlo, il che significa che sta facendo tutto bene.
Nella maggior parte dei casi, i mariti sono ignari di come si sentono le loro mogli! Per loro, il matrimonio non potrebbe essere migliore!
Gli uomini non se la cavano bene con segnali sottili e sfumature emotive, come si potrebbe pensare. Gli studi dimostrano che uomini e donne usano parti diverse del cervello per il linguaggio!
Se vai dalle tue amiche con questo problema, loro entreranno in empatia con te e capiranno come ti senti. Tuttavia, se vai da un amico maschio, potrebbe non capire affatto la tua situazione!
Ecco cosa ha da dire il Dr. John Gray, l'autore di Men are From Mars e Women are From Venus:
Perché i mariti smettono di essere romantici?
La diminuzione dell'affetto nelle relazioni ha molte ragioni. Prima di sapere cosa fare quando un marito non mostra affetto, dovresti sapere perché un uomo non mostra affetto.
Diamo un'occhiata ad alcuni motivi in questa sezione dell'articolo:
Tu e tuo marito potreste avere lingue amorose diverse. Mentre ti potrebbe piacere essere tenuto e coccolato, tuo marito potrebbe preferire atti di servizio.
Il dottor Gary Chapman mette in evidenza altri cinque linguaggi d'amore nei suoi libri: parole di affermazione, doni, tempo di qualità, contatto fisico e atti di gentilezza.
Tu e tuo marito potreste vivere due matrimoni completamente diversi! Per lui, le cose non potrebbero andare meglio, ma potresti sentire che i tuoi bisogni non sono soddisfatti.
Tuo marito potrebbe dare la priorità ad altre cose, come la sua carriera in questo momento.
La lista può andare avanti!
Può un matrimonio sopravvivere senza affetto?
Dipende da persona a persona.
Nessun affetto in una relazione può causare seri danni nel tempo.
Se ritieni che i tuoi bisogni non vengano soddisfatti, potresti iniziare a provare risentimento e potrebbero iniziare a manifestarsi problemi nel tuo matrimonio.
Quindi, è sempre un'ottima idea affrontare i problemi che stai affrontando invece di lasciare che le cose vadano troppo oltre.
La mancanza di affetto può rovinare le relazioni?
L'affetto reciproco è la chiave per un matrimonio felice e appagante. La mancanza di affetto da parte di un marito può sollevare le cose nella tua relazione.
Questo problema può sembrare inizialmente piccolo e insignificante, ma può creare molta distanza tra te e il tuo partner nel corso degli anni. Potresti iniziare a sentirti rifiutato, solo, frustrato e senza speranza.
Tutti questi sentimenti avranno un impatto negativo sulla salute del tuo matrimonio.
15 cose da fare quando il marito non è affettuoso o romantico
Quando Sindy ha detto le parole, "Mio marito non è affettuoso o romantico", al suo terapeuta, le è stato detto quanto segue:
“Non puoi cambiare o manipolare il tuo partner affinché ti tratti in modo diverso, ma puoi cambiare te stesso. Portare cambiamenti positivi dentro di te agirà da catalizzatore per portare un cambiamento nel tuo matrimonio”.
Questo ha colpito nel segno per Sindy. Ha deciso che doveva smettere di pensare "perché non sono affettuoso?" e iniziare a lavorare su se stessa.
Dopotutto, il matrimonio è l'unione tra due individui.
Ecco cosa fare quando il marito non mostra affetto:
1. Accettazione
Impara ad accettare tuo marito così com'è. Invece di concentrarti su ciò che gli manca, per favore concentrati sulle qualità che porta in tavola.
Se inizi ad accettare tuo marito per quello che è, le cose saranno più facili per te e il tuo partner.
2. Apprezza
Inizia ad apprezzare tuo marito per quello che sta facendo per te. Questo fungerà da rinforzo positivo e inizierà naturalmente a fare più cose che ti rendono felice.
Quando ti concentri sulle cose buone, ogni problema sembra facile da superare. Apprezza il tuo partner più di te e le cose cambieranno in pochissimo tempo.
3. Evita i social media
Evita i #CoupleGoals sui social media. Tutte le relazioni sembrano perfette a un estraneo. Tuttavia, di solito non è così nella vita reale.
Sarebbe utile se capissi che le persone sui social media non pubblicano i loro litigi, abitudini fastidiose e altre cose tese. I social media sono un muro decorato di momenti felici, non della loro vita.
4. Guarda dentro di te
Vai dentro di te e rifletti sul perché continui a pensare "mio marito non è affettuoso o romantico o, perché mio marito non fa mai niente di speciale per me” spesso.
Non sono le sue azioni/inazioni che ti influenzano; di solito è la mancanza di gesti che si innesca dentro di te che ti dà fastidio.
5. Comunicare
Comunicagli il problema in modo amichevole e chiedigli di fare qualcosa per te. Nella maggior parte dei casi, il marito sarebbe ansioso di partorire!
La comunicazione ti porterà a conoscere le aree problematiche della tua relazione e come puoi lavorarci sopra.
6. Reclami ragionevolmente
Non infastidire tuo marito e non dire cose come "non mi porti mai fuori!” o "non ti importa nemmeno di me!” Queste dichiarazioni sembrano più attacchi personali che potrebbero minacciarlo.
Quando parli dei problemi, assicurati di mantenere un tono caloroso. Ti sarà più facile parlare dei problemi ed evitare conflitti.
7. Presta attenzione
Cerca di imparare il suo linguaggio dell'amore e guarda come ti mostra affetto. Guidalo nella giusta direzione se non è in grado di tenere il passo.
Potrebbe essere un tipo diverso di romantico e tu non sai come mostra il suo affetto.
8. Evita di pensare troppo
Smetti di contemplare il pensiero, "mio marito non è affettuoso o romantico”. Più pensi a quel pensiero, più dolore ti causerai.
Pensare troppo ti porterà solo a pensieri negativi, che danneggeranno la tua relazione. Invece, puoi provare a concentrare i tuoi pensieri su cose positive.
9. Smettila di criticare
Smetti di provare a cambiare tuo marito e criticarlo lo farà sentire rifiutato e comincerà ad allontanarsi.
Nessuno vuole sentirsi imbarazzato o non abbastanza bravo. Quindi cerca di mantenere il tuo tono empatico quando suggerisci qualcosa. Piuttosto che criticare, dai un feedback positivo e fagli fare lo stesso.
10. Avvia conversazioni positive
Cerca di aumentare il numero di interazioni positive tra di te e fai le cose che hai usato durante gli appuntamenti.
Una comunicazione positiva vi farà sentire entrambi più felici ed è uno dei modi migliori per evitare conflitti e discussioni.
11. Aumenta l'intimità
Costruisci l'intimità attraverso esperienze condivise e sesso. Più ti avvicini al tuo partner, più comincerai a sentirti soddisfatto.
A volte la mancanza di intimità fisica in una relazione può farti sentire distaccato dal tuo partner. Cerca di dedicare del tempo a tuo marito per essere intimo. Non deve portare al sesso ogni volta. Cerca di creare piccoli momenti.
12. Concentrati su te stesso
Inizia a lavorare sulla costruzione della tua vita e dedica del tempo a te stesso, agli hobby, agli amici, al lavoro, ecc.
Quando inizi a sentirti realizzato in altre aree della tua vita, inizierai anche a sentirti meglio riguardo al tuo matrimonio.
Prenditi del tempo per te stesso e riconnettiti con la tua anima. Ti aiuterà ad allineare le tue azioni e i tuoi pensieri in una direzione positiva.
13. Parla con le persone
Sfogati con i tuoi amici e parla con le persone della tua vita dei tuoi problemi. Tutti abbiamo bisogno di sfogarci a volte.
Inoltre, parla con alcune coppie che stanno attraversando la stessa fase o l'hanno passata e chiedi alcune idee per lavorare con il problema.
14. Sii gentile
Impara ad essere gentile con tuo marito e cerca di capire anche il suo punto di vista. La gentilezza non costa nulla ma vale una fortuna.
Se cerchi solo di essere più gentile, noterai che il tuo partner ti ascolterà meglio.
15. Cerca aiuto
Parla con un consulente o un terapista se pensi di aver provato di tutto!
Un terapista professionista può guidarti attraverso diverse soluzioni.
Se è possibile, porta tuo marito con te in modo che entrambi possiate essere sulla stessa pagina.
Conclusione
Siamo stati in grado di rispondere in dettaglio alla tua domanda?
Mio marito non è affettuoso o romantico è uno dei motivi più comuni per cui le donne si trovano sul divano di un consulente matrimoniale. Potresti sentirti così anche se sei convinto che tuo marito lo ami e non c'è niente di sbagliato in questo.
Le persone hanno diversi linguaggi d'amore, e quando sei in una relazione senza affetto, non è raro trovarti a sentirti dato per scontato quando i tuoi bisogni non vengono soddisfatti.
La comunicazione è la chiave per risolvere i problemi del tuo matrimonio.
Contrariamente alla credenza popolare, non è necessario essere sull'orlo del divorzio per cercare consulenza e terapia matrimoniale. Tutti incontrano problemi nel loro matrimonio e va bene cercare aiuto quando pensi che le cose non stiano andando come vorresti.
Abbiamo lasciato qualche domanda senza risposta? In tal caso, lasciali nei commenti e ti risponderemo il prima possibile.