Contenuto
- 1. Il problema: non ti stai connettendo
- La soluzione: iniziare e finire la giornata insieme
- 2. Il problema: non stai dedicando tempo
- La soluzione: impara a dire di no
- 3. Il problema: non fai il check-in
- La soluzione: restare in contatto
- 4. Il problema: litighi tutto il tempo
- La soluzione: imparare a comunicare
- 5. Il problema: non siete partner
- La soluzione: consultatevi a vicenda
- 6. Il problema: non vi vedete
- La soluzione: vai alle date
Potresti pensare di rendere il tuo coniuge la tua priorità numero uno. Dopotutto, faresti di tutto per loro! Ma le tue azioni rivelano che il tuo coniuge viene davvero per primo? Se studiassi il tuo calendario per il mese, mostrerebbe molte serate con il tuo coniuge trascorse a contatto, o mostrerebbe eventi sociali con i tuoi amici e obblighi di lavoro?
Che cosa ha davvero la priorità nella tua vita? Non è un segreto che il matrimonio richieda uno sforzo. Anche per due persone con gli stessi interessi, morale e obiettivi, può essere difficile mantenere una relazione sana.
Se vuoi un matrimonio felice e sano, devi imparare a rendere la tua relazione una priorità nella tua vita.
Se vuoi imparare a mettere il tuo partner al primo posto quando ci sono così tante altre cose che competono per la tua attenzione, continua a leggere. Ecco 6 motivi per cui non rendere la vostra relazione una priorità può portare alla fine del vostro matrimonio.
1. Il problema: non ti stai connettendo
Quando non riesci a rendere la tua relazione una priorità, inizi a mancare quella connessione romantica che una volta ti faceva impazzire l'uno dell'altro. Invece di partner appassionati, potresti iniziare a sentirti dei buoni coinquilini.
Una mancanza di comunicazione nel tuo matrimonio può portare a una serie di problemi. Incomprensioni che portano a discussioni e un sentimento di solitudine per uno o entrambi i partner.
Se non puoi parlare con il tuo coniuge, potresti iniziare a confidarti con qualcuno di nuovo, il che può portare a interessi romantici al di fuori del matrimonio.
La soluzione: iniziare e finire la giornata insieme
Iniziare la giornata insieme facendo qualcosa di semplice come sedersi e fare una conversazione di 10 minuti davanti a un caffè o a colazione è un ottimo modo per entrare in contatto con il coniuge. Usa questo tempo per parlare di cosa farai quel giorno o per recuperare il ritardo.
Un altro ottimo modo per entrare in contatto con il tuo coniuge quando non hai molto tempo è andare a letto insieme ogni sera.
Gli studi dimostrano che esiste un legame diretto tra problemi di relazione e abitudini del sonno. Le coppie che vanno a letto contemporaneamente si sentono più sicure insieme, mentre le coppie che dormono spesso separate potrebbero evitarsi a vicenda.
2. Il problema: non stai dedicando tempo
Potresti condurre una vita frenetica. Prendersi cura dei tuoi figli, lavorare a tempo pieno e gli obblighi familiari potrebbero lasciarti esausto alla fine della giornata, lasciando poco tempo per connetterti con il tuo coniuge.
Le tue ragioni per rimandare il tuo coniuge possono essere legittime, ma continuare a dare la priorità alla tua relazione romantica per ultima può causare una spaccatura tra te e il tuo partner.
La soluzione: impara a dire di no
Un modo per imparare a mettere il tuo partner al primo posto è iniziare a dare priorità al tuo tempo. Questo può significare imparare a dire di no a certe cose, come gli inviti per uscire con gli amici.
Certo, passare del tempo con amici e familiari non è una cosa negativa, ma può essere dannoso per il tuo matrimonio se non hai ancora dedicato del tempo personale al tuo coniuge.
3. Il problema: non fai il check-in
Ti sei mai sentito come se il tuo partner non ti chiedesse mai come stai, o come se avesse sempre qualcosa da fare di cui non eri a conoscenza? Non rendere la tua relazione una priorità può far sentire te e il tuo partner degli estranei.
Non hai idea di cosa stiano facendo e loro non lo sanno
La soluzione: restare in contatto
Rendi la tua relazione una priorità rimanendo proattivamente in contatto con il tuo coniuge. Fai una chat video all'ora di pranzo, chiama o scrivi durante il giorno per tenerti al corrente di cosa sta succedendo durante il giorno.
Prendi l'abitudine di rimanere in contatto durante il giorno. Le coppie traggono vantaggio anche dall'avere un "controllo del matrimonio" ogni settimana in cui discutono di cosa sta succedendo nella loro vita, oltre a ciò che apprezzano e a cosa potrebbe servire il lavoro nella relazione.
4. Il problema: litighi tutto il tempo
Non rendere la tua relazione una priorità può portare al risentimento nel matrimonio. Quando sei risentito con il tuo partner o non senti un legame con lui, sei più incline a discutere invece di comunicare i tuoi problemi.
La soluzione: imparare a comunicare
La comunicazione è uno degli aspetti, se non il più importante, di una relazione sana. Per dare la priorità al tuo coniuge, devi imparare a comunicare con lui. Questo significa condividere la tua vita, i tuoi pensieri e le tue preoccupazioni, anche quando è difficile o scomodo parlarne.
Imparare a comunicare significa anche sapere quando parlare e quando ascoltare. Fai sapere al tuo partner che ha la tua totale attenzione quando comunica.
Metti giù il telefono, spegni i dispositivi elettronici, guarda negli occhi e dai risposte ponderate. Ciò ti aiuterà a connetterti e comunicare senza discussioni.
5. Il problema: non siete partner
I partner si consultano a vicenda prima di prendere decisioni, si sostengono a vicenda nella buona e nella cattiva sorte e comunicano regolarmente. Meno priorità voi e il vostro coniuge diventate l'uno per l'altro, meno "partner" siete.
La soluzione: consultatevi a vicenda
Fai sapere al tuo partner che sono una priorità per te consultandolo prima di prendere decisioni.
Decisioni importanti come accettare un nuovo lavoro o trasferirsi in una nuova città sono scelte di vita ovvie che dovrebbero essere discusse con il coniuge.
Ma non dimenticare di includerli nelle decisioni più piccole come chi va a prendere i bambini stasera, fare programmi con gli amici per il fine settimana o se cenare insieme o prendere qualcosa per te.
6. Il problema: non vi vedete
Pensa al tuo matrimonio come penseresti all'apprendimento di una nuova lingua. Non puoi migliorare a meno che non ti eserciti, ti eserciti, ti eserciti. Allo stesso modo, nel matrimonio, non puoi creare una connessione più profonda con il tuo coniuge se non ti impegni.
La soluzione: vai alle date
Avere un appuntamento fisso ogni settimana è un ottimo modo per riconnettersi con il proprio coniuge. Trascorri questo tempo frequentandoti come hai fatto quando hai iniziato la tua relazione. Usa questo tempo per divertirti con il tuo coniuge, per pianificare un'uscita e per comunicare tra loro.
Non lasciare che uno stile di vita frenetico spinga il tuo matrimonio in secondo piano. Prendi il controllo oggi mostrando al tuo coniuge che il suo amore, la sua felicità e la sua collaborazione sono importanti per te. Dedicate al vostro coniuge il vostro tempo e comunicate regolarmente delle vostre vite. Questi passaggi ti avvicineranno a rendere la tua relazione una priorità.