Contenuto
- Che cos'è una relazione on e off?
- Quali sono le cause delle relazioni on-off-ancora?
- 1. Difficoltà ad andare avanti
- 2. Incompatibilità
- 3. Sfide della vita
- 4. Comunicazione impropria
- 5.Cronologia condivisa
- Le relazioni a intermittenza sono normali e sane?
- 1. Categoria con maiuscole sulle transizioni
- 2. Tipo di separazione graduale
- Le relazioni a intermittenza funzionano davvero?
- Come decidere se restare o andarsene?
- Motivi per restare
- Motivi per partire
- Come risolvere una relazione di nuovo, di nuovo?
- 1. Il no contact è la strada da percorrere
- 2. Cerca un aiuto professionale
- 3, evita di uscire temporaneamente
- Conclusione
Proprio come ogni individuo è unico e le differenze individuali distinguono le persone l'una dall'altra, è lo stesso per le relazioni. Questo è particolarmente rilevante per le relazioni romantiche. Ogni relazione intima è unica.
Ciò che funziona per te e il tuo partner potrebbe non funzionare per un'altra coppia. È proprio così. Questo è ciò che rende le relazioni piuttosto complicate. Quindi, ogni relazione arriva con la sua serie di sfide e gioie.
Tuttavia, alcune relazioni intime possono essere più complicate di altre. Ad esempio, una relazione intermittente è spesso piena di complicazioni. I partner coinvolti in tali relazioni possono finire per sperimentare gli alti più alti e i bassi più bassi. È un giro sulle montagne russe di emozioni complicate.
Se sei in una relazione del genere e sei confuso su come affrontarla, non preoccuparti. Non sei solo in questo.
Se ti senti sopraffatto o preoccupato per la natura irregolare della tua relazione con il tuo partner, è meglio che inizi a capire il significato di tali relazioni e le loro cause.
Che cos'è una relazione on e off?
Iniziamo con la comprensione corretta di cosa significa una relazione on-off-ancora. Quando hai una comprensione completa di un concetto, può aiutarti a ottenere un po' di chiarezza tanto necessaria.
Iniziamo prima decifrando cosa significa on-and-off. In questo tipo di relazione, i partner tornano insieme dopo la rottura. E questo riaccendersi del rapporto si verifica più volte, preceduto da una rottura. Ora il divario di tempo tra la rottura e la correzione varia da relazione a relazione.
L'aspetto sorprendente di tali relazioni irregolari è la natura ciclica di queste relazioni intime. Quando sei coinvolto in una relazione del genere, ti ritroverai coinvolto in questo schema di rottura e riparazione. Questo potrebbe essere oneroso per la tua salute mentale.
L'aspetto comune delle relazioni on-off è la fase iniziale di eccitazione quando si torna insieme. È come la fase della luna di miele, piena di passione. Avete passato del tempo l'uno senza l'altro, quindi è bello rivedersi.
Quando la fase della luna di miele è finita, la coppia torna allo schema naturale della relazione. Questo è quando i sentimenti possono essere feriti e i partner possono provare stress. Potresti chiederti perché siete tornati insieme e poi probabilmente vi siete lasciati di nuovo. Questo ciclo continua.
Non ci sono prove per dimostrare che tutte le relazioni caratterizzate dalla rottura e dal ritorno insieme siano cattive. Tuttavia, c'è la possibilità che questo ciclo possa essere malsano sia per te che per il tuo partner. Le relazioni a intermittenza hanno persino il potenziale per diventare tossiche.
Quali sono le cause delle relazioni on-off-ancora?
Uno dei modi migliori per capire se una relazione di andata e ritorno può effettivamente funzionare a lungo termine è esaminare alcune delle cause principali della natura irregolare di tali relazioni romantiche.
Nessuno entra in una relazione con qualcuno pensando che andrà a finire in questo modo.
Quindi, diamo un'occhiata alle principali cause di questa situazione:
1. Difficoltà ad andare avanti
Questa è una causa prevalente di tali relazioni.
Se tu e il tuo partner non vi sentite in grado di superare la relazione, ciò può trascinare voi due nel ciclo della rottura e della riparazione. Se non siete completamente l'uno sull'altro, andare avanti è difficile.
2. Incompatibilità
Di solito, le persone che hanno una relazione in cui la interrompono costantemente e poi la riaccendono, potrebbe significare che i partner hanno una chimica davvero forte.
Potrebbero essere molto appassionati l'uno dell'altro e condividere un'intensa chimica. Ma la chimica da sola non è sufficiente per far durare una relazione a lungo termine. Se i partner non condividono gli stessi valori, convinzioni o morali fondamentali, può indicare incompatibilità.
Questo ti fa chiedere se tu e il tuo partner siete incompatibili o se la relazione è a posto? Guarda questo video e prendi una decisione informata:
3. Sfide della vita
L'importante ruolo svolto dalle grandi sfide della vita come avere figli nella foto o altre importanti responsabilità non può essere intaccato. A volte le persone hanno difficoltà a destreggiarsi tra le diverse sfide e responsabilità della vita insieme a una relazione intima.
Quando diventa difficile bilanciare entrambi, le persone scelgono di porre fine alla relazione. È un peccato, ma succede.
4. Comunicazione impropria
Una comunicazione sana e chiara è uno dei pilastri fondamentali di una relazione romantica forte e duratura. Le coppie che lottano per risolvere i conflitti attraverso una comunicazione sana e aperta possono pensare che sia più facile porre fine alla relazione piuttosto che parlare dei problemi principali.
5.Cronologia condivisa
Ora, questo è un fattore importante. Se tu e il tuo partner vi sentite come se non valesse la pena investire il vostro tempo prezioso per costruire un legame con un'altra persona, questo può portarvi in questo ciclo di fine della relazione e di ricucitura.
Potresti pensare che sia più facile tornare con il tuo ex perché vi conoscete da anni. Potresti sentirti come se non avessi il tempo o l'energia per conoscere qualcuno di nuovo.
Le relazioni a intermittenza sono normali e sane?
Se sei in una relazione irregolare, potresti trovarti spesso a pensare a quando interromperla in una relazione. La tua mente potrebbe essere occupata a valutare se sia salutare o meno avere una relazione così imprevedibile con qualcuno.
Quindi, le relazioni on-off-ancora funzionano mai e sono sane?
L'estensione della normalità di queste relazioni dipende da come le persone si orientano in tali relazioni.
Fondamentalmente, ci sono due tipi di relazioni irregolari:
1. Categoria con maiuscole sulle transizioni
Le persone che appartengono a questa categoria vedono la rottura come un'opportunità per crescere come individui e nella relazione.
Tali partner vedono queste interruzioni in una luce positiva.
2. Tipo di separazione graduale
Questa categoria di persone ha visioni complicate sulla separazione e la riconciliazione. Queste coppie che si lasciano e tornano insieme possono sentirsi insoddisfatte nella relazione. Si riparano perché si prendono cura l'uno dell'altro.
È stato segnalato che la categoria di separazione graduale delle relazioni intime on-again e off di nuovo è piuttosto malsana. Quando queste coppie riconciliano una relazione dopo la rottura, ad un certo punto, si rendono nuovamente conto che vogliono porre fine alla loro relazione.
Quindi, le intenzioni, le percezioni e le aspettative di una coppia sulla relazione sono molto importanti quando si tratta di giudicare la normalità della relazione.
Le relazioni a intermittenza funzionano davvero?
Sulla base della sezione precedente sull'estensione dell'armonia in queste relazioni, dipende da come vedi la tua relazione e le tue rotture. Le tue intenzioni sono importanti quando si tratta di riconciliazione.
Vuoi riconciliarti con il tuo ex perché senti di aver bisogno di quella pausa per crescere come persona e lavorare su te stesso, e ora sei in una posizione migliore per stare con il tuo ex? O vuoi riconciliarti perché ti senti incompleto senza il tuo ex?
Se tu e il tuo ex vi sentite entrambi cresciuti e maturati nel vostro tempo separato e siete pronti a dedicare il tempo e l'energia necessari per far funzionare la vostra relazione a lungo termine, c'è la possibilità che la relazione funzioni.
Se vuoi solo riconciliarti con il tuo ex perché ti manca il tuo ex pur sapendo che non sarai mai completamente soddisfatto nella relazione a intermittenza, allora potrebbe non essere salutare. Le tue aspettative, le tue intenzioni e il tuo impegno sono importanti.
Come decidere se restare o andarsene?
Ora sai perché le coppie si separano e tornano insieme e se queste relazioni sono sane o malsane, probabilmente hai più chiarezza su questa situazione disordinata. Ma le relazioni possono essere così complicate.
Pertanto, è completamente comprensibile se sei ancora un po' confuso su cosa fare. Quindi, valutiamo i pro ei contro di tali relazioni.
Come accennato in precedenza, la prospettiva è fondamentale.
Solo perché tu e il tuo partner avete rotto un paio di volte non significa che non ci siano validi motivi per restare. Tutto dipende dal fatto che sia in linea con le aspettative, i valori e gli obiettivi unici di te e del tuo partner.
Ecco alcuni motivi per restare:
- Stile di vita
Le occupazioni e gli stili di vita di entrambi i partner possono svolgere un ruolo enorme nel determinare il tipo di relazione che preferiscono.
Alcune coppie sono a loro agio con matrimoni e relazioni a distanza. Allo stesso modo, se ti piace stare da solo o preferisci uno stile di vita nomade, allora questo potrebbe funzionare per te e il tuo partner. Ma devi essere sulla stessa pagina a riguardo.
- Se non sei sicuro del tuo futuro insieme
A volte tu o il tuo partner potreste incontrare ostacoli che potrebbero non essere importanti, ma potrebbero farti mettere in discussione le prospettive a lungo termine della tua relazione.
Ora, se questi ostacoli vengono affrontati meglio passando un po' di tempo separati e poi riconciliandosi, allora questo può funzionare per entrambi.
- Se l'impegno non fa per te
Se hai avuto pensieri frequenti sul fatto di non essere il tipo di persona che è costruita per relazioni impegnate, va assolutamente bene. Non spaventarti. Può succedere. È valido.
Non tutti considerano l'essere in una relazione impegnata a lungo termine come un valore fondamentale. Tu o il tuo partner potete godervi quelle pause temporanee l'uno dall'altro per stare con voi stessi e crescere.
- Migliori capacità di comunicazione
Se tu e il tuo partner vedete queste interruzioni da una mentalità orientata alla crescita, è meraviglioso!
Le pause possono aiutarti a perfezionare le tue capacità comunicative in modo che quando tornerai insieme, la relazione possa crescere ulteriormente!
Ecco l'altra prospettiva. Allora, perché le relazioni finiscono?
Questi sono alcuni validi motivi:
- Come discuti?
Discutete con il vostro partner per risolvere i conflitti o continuate a urlarvi addosso gli stessi problemi ogni giorno?
Se ci sono solo urla, potresti chiederti: "può una relazione funzionare dopo diverse rotture". In questa situazione, è probabilmente più salutare farla finita.
- Il ciclo crea dipendenza
Per le coppie che si lasciano e tornano insieme più volte, potresti diventare dipendente da questo schema ciclico.
E se ti senti ancora insoddisfatto nella relazione e ti stai solo ricucendo per sentire quella scarica di eccitazione della riconciliazione, probabilmente è il momento giusto per andartene per sempre.
- Occasioni perse
Queste relazioni irregolari possono essere molto faticose, soprattutto se vuoi un impegno a lungo termine.
Tornando dalla stessa persona, probabilmente stai perdendo alcune meravigliose opportunità di incontrare altre persone con cui saresti più compatibile!
- C'è differenza tra felicità e familiarità
A causa di molte storie condivise tra te e il tuo partner, l'idea di rattoppare potrebbe avere un forte senso di familiarità ad essa associata.
C'è conforto nella familiarità. Ma non è la stessa cosa che essere felici.
Come risolvere una relazione di nuovo, di nuovo?
Come accennato nella sezione precedente, la natura ciclica delle relazioni on-again e off-again può creare dipendenza per uno o entrambi i partner coinvolti.
Per interrompere questo ciclo una volta per tutte, se entrambi avete deciso di porre fine alla relazione per sempre, tieni a mente i seguenti punti:
1. Il no contact è la strada da percorrere
Se rifletti su come tu e il tuo partner vi siete riconciliati ogni volta, potresti vedere che uno dei principali facilitatori per questo è stato rimanere in contatto o ristabilire la comunicazione. Questo non significa che voi due non possiate essere amici in futuro.
Tuttavia, sarebbe meglio per te e il tuo partner non rimanere in contatto tramite chiamate e messaggi quando siete ancora in quello stato di vulnerabilità e vi mancate l'un l'altro.
2. Cerca un aiuto professionale
C'è sempre spazio per l'auto-miglioramento e la crescita.
La bassa autostima può contribuire a cadere in questo ciclo di rotture e rattoppi. Quindi, quando sei pronto, è una buona idea vedere un terapista o un consulente per lavorare su te stesso.
3, evita di uscire temporaneamente
Se entri nel gioco degli appuntamenti con l'obiettivo di una relazione a lungo termine in mente, è meglio lasciar perdere gli appuntamenti finché non hai completamente superato il tuo ex.
Se ti immergi prematuramente nel sistema di appuntamenti, potresti non essere aperto a trovare veramente "l'unico".
Tieni a mente questi tre importanti consigli su una relazione di nuovo e di nuovo.
Conclusione
L'amore è complicato. Quando si tratta di domande come "Fare una pausa in una relazione va bene?" potresti trovarti pieno di confusione.
In una relazione, c'è sempre uno spazio per la comunicazione, ma se le cose accadono fuori controllo, gli sforzi onesti nella giusta direzione fanno molto per mantenere intatta la santità della relazione.
Quindi, mantieni le indicazioni importanti menzionate in questo articolo e decidi con attenzione!