Contenuto
- 1. Non trovare il tempo per il sesso
- 2. Condividere il letto
- 3. Nessuno sforzo nella vita sessuale
- 4. Non è comodo comunicare
- 5. Troppo nervoso per iniziare
- 6. Non sono sicuro del corpo
- 7. Rifiutare il sesso
- 8. Una relazione precedente
- 9. Matrimonio senza sesso
Essere sessualmente frustrati o incompatibili con il proprio coniuge è un grosso problema che molti terapisti matrimoniali affrontano durante la consulenza di coppia. I problemi di intimità fisica si verificano per molte ragioni come lo stress, l'età e il cambiamento delle circostanze, come avere un nuovo bambino. A parte i benefici fisici, avere una vita sessuale soddisfacente con il tuo partner rafforza la tua connessione emotiva.
Non sorprende, quindi, che molte coppie che hanno problemi di intimità fisica sperimentino una minore soddisfazione della relazione e tendano ad allontanarsi l'una dall'altra. Questo è un fatto triste che può essere facilmente riparato quando entrambi i partner si sforzano di trovare il tempo per il sesso e ascoltare i bisogni dell'altro.
Ecco 9 problemi di intimità fisica che possono influenzare il tuo matrimonio:
1. Non trovare il tempo per il sesso
Gli orari intensi e la pura stanchezza possono ostacolare il soddisfacimento dei tuoi desideri sessuali in coppia. Non trovare il tempo per il sesso è una delle maggiori lamentele durante la consulenza sessuale. La linea di fondo è questa: se ami qualcosa, avrai tempo per questo. Ti alleni o fai sport più volte alla settimana, ma non trovi il tempo per il sesso?
2. Condividere il letto
Condividi il letto con i tuoi bambini o forse anche con i tuoi animali domestici? Non è raro che i bambini si accoccolino a letto con i genitori per un po' di TV a tarda notte o dopo un incubo.
Potresti sentire che è tuo obbligo genitoriale permettere a tuo figlio di entrare nel tuo letto se ha paura o quando vuole passare del tempo con te, ma cerca di non farne un'abitudine. Condividere il letto con qualcuno che non sia il tuo coniuge può rendere scarsa l'intimità. Quando i bambini o gli animali domestici sono nel tuo spazio, hai meno opportunità di coccolarti, accarezzarti l'un l'altro o fare l'amore a tarda notte.
3. Nessuno sforzo nella vita sessuale
Trovare quella routine perfetta, a letto si sente magico quando ti imbarchi per la prima volta nella tua relazione sessuale. È quel momento in cui hai tutte le tue mosse giù perfettamente.
Sai esattamente cosa fare per compiacere il tuo partner, quindi lo fai ogni volta. Questo è fantastico, all'inizio. Ma dopo un paio di anni passati a fare la stessa routine sessuale, può iniziare a mancare di slancio o entusiasmo. Molte coppie incontrano problemi di intimità fisica quando smettono di impegnarsi nella loro vita sessuale provando cose nuove o cercando di sedursi a vicenda.
4. Non è comodo comunicare
La comunicazione è fondamentale in quasi ogni aspetto della tua relazione, inclusa la tua vita sessuale. Se non riesci a comunicare con il tuo partner, come faranno a sapere i modi migliori per farti piacere? Le coppie devono essere in grado di discutere i loro desideri, bisogni e fantasie.
Dì al tuo partner tutte le cose che ami che stanno facendo, così come cosa potrebbero fare più o meno tra le lenzuola. Se non esprimi i tuoi desideri sessuali, la tua vita sessuale sembrerà insoddisfacente. Questi problemi di intimità fisica possono portare a un disinteresse generale nel fare sesso con il tuo partner o addirittura portare a una relazione.
5. Troppo nervoso per iniziare
Molte coppie si sono lanciate in determinati ruoli dentro e fuori la camera da letto. Ad esempio, il marito può essere indicato come "iniziatore", lasciando la moglie incerta su come parlare del suo desiderio di sesso. Altre coppie possono essere ignare dei segnali del coniuge. Altri ancora potrebbero essere semplicemente troppo nervosi per iniziare per paura di essere rifiutati.
6. Non sono sicuro del corpo
Possono sorgere problemi di intimità fisica a causa della mancanza di fiducia.
Le donne, in particolare, vengono mostrate ripetutamente attraverso i media, le pubblicità e nei film per adulti che le donne devono avere una certa taglia o forma per essere trovate attraenti. Possono anche sentire che il loro seno, lo stomaco e altre aree del loro corpo dovrebbero apparire in un certo modo. Questo può farli sentire esitanti, imbarazzati o a disagio nell'intraprendere un'attività sessuale, anche se amano e si fidano del loro partner.
La mancanza di fiducia in camera da letto non è affatto un problema solo femminile. Molti uomini si preoccupano delle dimensioni, della circoncisione e di ciò che il loro partner potrebbe pensare del loro corpo.
7. Rifiutare il sesso
Alcune coppie, e in particolare le donne, usano il sesso come arma o come ricompensa. Un coniuge può rifiutarsi di vincere discussioni o punire il proprio partner. Un altro potrebbe usare il sesso come potresti usare i dolcetti per addestrare un cane. Entrambi questi comportamenti sono tattiche tossiche che creano una visione distorta di quello che dovrebbe essere un atto d'amore.
8. Una relazione precedente
Affrontare una relazione è una delle cose peggiori che puoi affrontare in una relazione. Non solo manda, di solito entrambe le parti, in tumulto emotivo, ma può anche devastare la tua vita sessuale. Il sesso diventa difficile dopo una relazione.
Il pensiero di entrare in una relazione sessuale con il tuo compagno dopo una relazione può sembrare insopportabile. La parte ferita potrebbe chiedersi come si confronta con la persona "altra". Potrebbe anche esserci del risentimento persistente da entrambi i coniugi dopo la relazione che non li fa sentire molto attratti o amorevoli l'uno verso l'altro.
9. Matrimonio senza sesso
La professoressa di sociologia alla Georgia State University Denise A. Donnelly ha condotto uno studio sul matrimonio senza sesso e ha scoperto che il 15% delle coppie sposate non ha fatto sesso negli ultimi 6-12 mesi.
Essere sessualmente attivi su base regolare ti fa sentire più felice, più sicuro e più innamorato del tuo partner. Ti lega sia fisicamente che mentalmente e rafforza la tua relazione.
Quando il sesso non è presente nel matrimonio, può far sì che i partner si sentano pieni di risentimento, insicuri e ignorati. Essere in un matrimonio senza sesso è uno dei motivi principali per cui le persone cercano relazioni extraconiugali.
I problemi di intimità fisica influenzano il tuo matrimonio in diversi modi. Trattenendo il sesso, non dedicando tempo ai momenti intimi e non essendo in grado di comunicare la tua vita sessuale con il tuo partner, ti stai preparando per il fallimento in camera da letto. Esercitati a essere aperto e onesto riguardo ai tuoi desideri e bisogni per ripristinare la tua connessione emotiva e fisica con il tuo coniuge.