Contenuto
- Passaggio 1: pianifica!
- Passaggio 2: scegli la pace
- Passaggio 3: abbi cura di te
- Passaggio 4: inizia a organizzarti
- Passaggio 5: supera il divorzio CON il tuo coniuge
Non è facile affrontare un divorzio o una separazione legale: è un calvario travolgente e complicato per entrambi i coniugi.
Le donne sono spesso più capaci di esprimersi emotivamente e spesso trovano conforto tra i loro amici e familiari per aiutarle ad affrontare il divorzio.
Ma per un uomo, trovare supporto emotivo o persino elaborare le tue emozioni e praticare la cura di sé può essere spesso più difficile.
Questo è il motivo per cui abbiamo preparato questa utile guida su come prepararsi al divorzio per un uomo, in modo che tu possa affrontare il processo nel modo più agevole possibile.
Passaggio 1: pianifica!
Conoscere i passaggi che devi compiere durante il processo di divorzio, tutte le cose che devi considerare e le decisioni che devi prendere può rendere l'intero processo di divorzio più facile e, si spera, meno stressante.
Per pianificare, dovrai considerare tutti i seguenti punti:
- Fai le tue ricerche e informati su come funziona il processo di divorzio.
- Scopri i vantaggi della mediazione per il divorzio, poiché renderà le cose molto più semplici.
- Organizza le tue finanze
- Scegli un professionista esperto per aiutarti a navigare attraverso i procedimenti.
- Partecipa attivamente alle trattative per il divorzio in modo da poterti assumere la responsabilità.
- Accendi la tua testa d'affari quando si tratta di negoziare il divorzio con il tuo coniuge e spegni le emozioni il più possibile
- Cerca un consulente per il divorzio o un consulente per le relazioni per aiutarti a gestire il tuo divorzio e aiutarti a realizzare il punto precedente.
- Mantieni un buon rapporto con il tuo coniuge, almeno per il bene dei figli.
- Assicurati di rispondere alle tue esigenze e di praticare la cura di te stesso.
- Concentrati sulla possibilità di essere di nuovo felice in futuro.
Passaggio 2: scegli la pace
Questa potrebbe essere una sfida difficile, soprattutto se il tuo coniuge non sceglie la pace ma sceglie di rimanere calmo, equilibrato e obiettivo ove possibile.
Frequentando il divorzio Consulenza per guidarti attraverso il processo, scoprirai che abbasserai lo stress, l'ansia e regolerai le tue emozioni in modo da poter gestire le relazioni difficili che potresti sperimentare con il tuo coniuge.
Se lo fai, non avrai rimpianti per come ti sei tenuto durante il processo di divorzio e non ci sarà nulla che il tuo coniuge possa usare contro di te in futuro.
Inoltre, se hai figli, le tue azioni pacifiche ora probabilmente ti ripagheranno mentre costruisci una nuova relazione con il tuo ex coniuge come madre dei tuoi figli e qualcuno che sarà ancora presente nella tua vita in futuro.
Se affronti il tuo divorzio con l'intenzione di mantenerlo il più pacifico possibile, le tue azioni ti ripagheranno dieci volte tanto.
Guarda anche: 7 motivi più comuni per il divorzio
Passaggio 3: abbi cura di te
Molti uomini che divorziano spesso si ritrovano a fare surf sul divano, a vivere in condizioni scomode, a non fare esercizio o a nutrirsi adeguatamente. Ciò può causare l'assalto di depressione e bassa autostima e può trasformarsi in un'abitudine che probabilmente vorrai non aver creato per te stesso in futuro.
Inoltre, non ti aiuterà a incontrare qualcuno di nuovo (anche se è qualcosa che non puoi nemmeno considerare in questo momento).
Rendi prioritario trovare una base sicura, protetta e adatta a te stesso in modo da avere le tue esigenze di base a portata di mano.
Quindi imposta una routine per prenderti cura delle tue esigenze di cibo, sonno e igiene: anche se a volte devi sforzarti di eseguire i movimenti, sarai felice di averlo fatto mentre la tua vita si evolve in un nuovo posto più felice.
Passaggio 4: inizia a organizzarti
Dovrai prendere centinaia di decisioni significative durante il processo di divorzio che influenzeranno te e i tuoi figli per molti anni a venire. Più sei organizzato, migliore sarà la qualità del tuo stile di vita e delle negoziazioni (e del conseguente accordo transattivo).
È qui che trarrai beneficio dal lavorare con qualcuno che ha esperienza con il processo di divorzio, in modo che possa guidarti attraverso tutti i passaggi per aiutarti a prepararti finanziariamente per tutti gli aspetti del divorzio, comprese le trattative.
Ecco alcune cose da considerare durante questa fase:
- Da solo o insieme al tuo coniuge, inizia a fare un elenco di beni e debiti.
- Raccogliere copie di tutti i documenti finanziari
- Crea un budget coniugale in modo da poter capire quali sono le tue spese mensili correnti quando vivi insieme insieme alle tue spese mensili stimate dopo il divorzio.
Passaggio 5: supera il divorzio CON il tuo coniuge
Prendetevi del tempo per parlare con il vostro coniuge e discutete su come potete aiutarvi a vicenda a divorziare in modo pacifico e, ove possibile, amichevolmente.
Se puoi, considera come ti comporterai l'uno con l'altro quando andrai avanti e incontrerai nuovi partner, come interagire quando hai a che fare con i bambini e come affrontare qualsiasi altro problema che ti preoccupa possa sorgere.
Prendi in considerazione la possibilità di frequentare insieme la consulenza per il divorzio prematrimoniale o post-matrimoniale in modo da poter risolvere eventuali problemi mentre stai divorziando, il che significa che quando sarai dall'altra parte, avrai meno bagaglio emotivo e potresti anche avere un decente rapporto con il tuo ex coniuge come bonus aggiuntivo!