Contenuto
- Ripercussioni mentali ed emotive
- Effetti dell'infedeltà sul partner tradito
- Ricostruire il matrimonio dopo l'infedeltà
L'infedeltà può rovinare le relazioni più forti, è uno dei maggiori ostacoli che impatta su un matrimonio e provoca danni emotivi e mentali. L'infedeltà può essere definita come uno o entrambi i partner che sono sposati o in una relazione impegnata a lungo termine che entrano emotivamente o fisicamente coinvolti con qualcuno al di fuori della relazione, il che porta all'infedeltà sessuale o emotiva. Indipendentemente dal tipo, l'infedeltà provoca sentimenti di dolore, incredulità, dolore, perdita, rabbia, tradimento, colpa, tristezza e talvolta rabbia, e questi sentimenti sono molto difficili da vivere, gestire e superare.
Quando si verifica l'infedeltà, c'è una perdita di fiducia nella relazione. Spesso è difficile guardare la persona in faccia, è difficile essere nella stessa stanza con lui/lei, e molto difficile avere una conversazione senza pensare a quello che è successo e senza dire a te stesso, "come puoi dire tu mi ami e fammi questo.”
Ripercussioni mentali ed emotive
L'infedeltà è molto complessa, crea confusione, ha un impatto negativo sulla salute emotiva e mentale di una persona e può portare alla depressione e all'ansia. Le coppie che sperimentano l'infedeltà nel loro matrimonio attraversano molti alti e bassi mentre cercano di riprendersi o superarlo, il partner ferito mostra sentimenti di rabbia, frustrazione, angoscia, dolore e confusione e ha difficoltà a gestire i sentimenti di tradimento.
Effetti dell'infedeltà sul partner tradito
L'infedeltà provoca un impatto molto devastante su un matrimonio e lascia una persona in discussione il proprio valore, valore, sanità mentale e influisce sulla propria autostima. Il partner ferito si sente abbandonato e tradito e inizia a mettere in discussione tutto sulla relazione, il loro coniuge e si chiede se l'intera relazione fosse una bugia. Quando c'è stata infedeltà, il partner ferito è spesso triste e turbato, piange molto, crede che sia colpa sua e talvolta si incolpa per l'indiscrezione del partner.
Ricostruire il matrimonio dopo l'infedeltà
Sebbene l'infedeltà sia altamente distruttiva e possa causare gravi danni, ciò non significa che il matrimonio debba essere finito. Se hai sperimentato l'infedeltà nella tua relazione, è possibile ricostruire, impegnarsi nuovamente e riconnettersi l'uno con l'altro; tuttavia, devi decidere se vuoi rimanere nella relazione e se vale la pena salvarla. Se tu e il tuo compagno decidete che volete ricostruire la vostra relazione, impegnarvi nuovamente nella relazione e l'uno con l'altro e riconnettervi l'uno con l'altro, potreste dover fare alcune scelte difficili, prendere alcune decisioni con cui potete o meno essere d'accordo, e devi comprendere e accettare quanto segue;
- Il tradimento deve finire immediatamente se vuoi lavorare onestamente sul matrimonio.
- Tutte le comunicazioni via telefono, sms, e-mail, social media e contatto fisico con la persona devono cessare immediatamente.
- Responsabilità e limiti devono essere stabiliti nella relazione.
- Il processo di recupero richiederà tempo... non avere fretta.
- Ci vuole tempo per gestire e affrontare i pensieri, i sentimenti e le emozioni negative, così come le immagini ricorrenti che il tuo compagno potrebbe provare.
- Il perdono non è automatico e non significa che il tuo compagno dimenticherà quello che è successo.
Inoltre,
- Se sei tu quello che ha tradito, devi discutere di ciò che è successo onestamente e apertamente e rispondere a tutte le domande che il tuo coniuge ha sull'infedeltà.
- Cerca la consulenza di un terapeuta specializzato nel lavoro con le coppie che sono state colpite dall'infedeltà.
Non è facile riprendersi dall'infedeltà, e non è impossibile. Guarigione e crescita si verificheranno nel tuo matrimonio se scegli di rimanere e riprenderti dall'infedeltà insieme, e se decidi che stare insieme è ciò che vuoi, ricorda che è importante per entrambi guarire e ricostruire la fiducia.