Contenuto
- Cos'è la dipendenza da sesso e pornografia?
- Somiglianze tra l'essere dipendenti dalle droghe e l'essere dipendenti dal sesso
- Tipi di dipendenti dal sesso
- 1. Il tossicodipendente biologico
- 2. Il tossicodipendente psicologico
- 3. Dipendenti dal sesso spirituale
- 4. Dipendenti dal sesso basati sul trauma
- 5. L'intimità anoressia dipendente dal sesso
- 6. Il disturbo dell'umore dipendente dal sesso
- Quali sono i sintomi della dipendenza dal sesso?
- Effetti della dipendenza dal sesso
- Cause della dipendenza dal sesso
- Come viene trattata la dipendenza dal sesso?
- La dipendenza sessuale è prevenibile?
- Ottenere aiuto per la dipendenza dal sesso
Come per molte diagnosi, la dipendenza sessuale si trova di fronte a un cambiamento nel modo in cui viene affrontata dai professionisti.
Questi cambiamenti hanno origine da nuove conoscenze sul problema, poiché la comprensione psicologica e psichiatrica si sviluppa costantemente.
Quando si tratta di dipendenza dal sesso, questa diagnosi esisteva nella precedente edizione del manuale dei disturbi mentali, ma è stata omessa come malattia mentale separata in quella attuale. I professionisti ei teorici sono divisi nella loro reazione a tale decisione dell'American Psychiatric Association.
Tuttavia, quando una persona vive con questo problema, che sia lei stessa a sperimentarlo o qualcuno che ama, queste discussioni passano in secondo piano rispetto al bisogno di aiuto.
Molti terapeuti continuano a praticare poiché i problemi dei pazienti giustificano questa mancanza di rigida accettazione delle categorie diagnostiche concordate.
Questo articolo farà lo stesso e offrirà uno spaccato di cosa significhi essere un dipendente dal sesso e di come questo problema viene trattato nella pratica di consulenza.
Cos'è la dipendenza da sesso e pornografia?
Nonostante sia stata esclusa dal DSM-5 (la quinta edizione del Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali), la dipendenza dal sesso può ancora essere diagnosticata utilizzando i criteri DCM-5 e ICD -10, in cui è indicata come "altra disfunzione sessuale, non dovuta a una sostanza o a una condizione fisiologica nota”.
Allora, cos'è la dipendenza dal sesso?
La dipendenza sessuale può essere descritta come partecipazione o coinvolgimento compulsivo nell'attività sessuale, in particolare nei rapporti sessuali, nonostante le sue conseguenze negative.
Allo stesso tempo, va notato che la dipendenza sessuale, di cui si discute qui, non deve essere confusa con la bestialità o la pedofilia.
I sintomi della dipendenza sessuale ci ricordano altre dipendenze in quanto di solito aumentano gradualmente nella loro intensità e nelle conseguenze devastanti.
È un'angoscia che una persona sperimenta a causa di ripetuti rapporti sessuali con una successione di amanti.
Questi amanti sono vissuti dal dipendente dal sesso proprio come cose, come oggetti che vengono utilizzati per soddisfare il crescente bisogno sessuale. C'è anche un elemento compulsivo nel disturbo, a causa del quale molti professionisti lo considerano simile ai disturbi ossessivo-compulsivi.
Questa compulsione è visibile nella ricerca di partner multipli o nella fissazione compulsiva su un partner irraggiungibile. È comune per questi individui essere ossessionati dal dover essere in una relazione d'amore, e quando sono in una relazione, sono spesso compulsivi riguardo alla frequenza, alla durata o alle caratteristiche del rapporto stesso.
Un tossicodipendente di solito si masturba anche in modo compulsivo o si abbandona a pornografia eccessiva e altre attività sessualmente stimolanti, nonostante le gravi ripercussioni negative.
Cos'è la dipendenza dal porno?
La dipendenza da pornografia è quando una persona si sente obbligata a indulgere nella pornografia, influenzando infine la sua relazione con i suoi partner e quelli vicini. Proprio come la dipendenza dal sesso, non è una diagnosi ufficiale nel DSM-5.
Tuttavia, può avere gravi conseguenze, proprio come la dipendenza dal sesso, e può avere un impatto negativo sulle tue idee sul sesso e sull'intimità.
Somiglianze tra l'essere dipendenti dalle droghe e l'essere dipendenti dal sesso
La dipendenza sessuale non riguarda solo il sesso o la moralità. Proprio come un tossicodipendente, un dipendente dal sesso diventa dipendente dalle sensazioni che prova quando si verificano specifici cambiamenti chimici nel cervello.
Sarai sorpreso di sapere che a tutti i dipendenti dal sesso non piace nemmeno il sesso!
Si dedicano solo ad attività sessuali spietate per cercare quegli effetti neurologici.
Proprio come la tossicodipendenza, l'eccessivo rilascio di endorfine causato dall'indulgere in attività sessualmente stimolanti porta ulteriormente a modelli comportamentali ripetitivi.
Tipi di dipendenti dal sesso
Ora che sappiamo cos'è la dipendenza sessuale, è importante rendersi conto che non tutte le dipendenze sessuali sono uguali. I tratti di un dipendente dal sesso possono variare e dipendono dal tipo di dipendenza sessuale che hanno.
Di seguito sono discussi i sei principali tipi di dipendenza dal sesso, come descritto dal Dr. Doug Weiss. Un dipendente dal sesso può essere uno qualsiasi o una combinazione di questi sei tipi.
Questi diversi tipi di dipendenza hanno impatti diversi sul tossicodipendente. Pertanto, è fondamentale identificare il tipo di dipendenza per mettersi sulla strada giusta per il recupero.
1. Il tossicodipendente biologico
Questo tipo di dipendenza dal sesso comporta un'eccessiva masturbazione e indulgenza nella pornografia. Questo, a sua volta, può portare a sfide con il sesso relazionale.
Secondo il Dr. Weiss, la maggior parte dei dipendenti dal sesso ha il tipo biologico come uno dei costituenti della loro dipendenza, ma pochissime persone soffrono esclusivamente di questo tipo.
Questo tipo di dipendenza sessuale è autocurabile se il tossicodipendente è in grado di identificare i propri fattori scatenanti biologici e controllare la voglia di dedicarsi ad attività sessualmente stimolanti.
È anche consigliabile cercare un aiuto professionale per evitare che il tossicodipendente ricada nei suoi vecchi schemi comportamentali.
2. Il tossicodipendente psicologico
La ricerca mostra che molti tossicodipendenti hanno sofferto di abusi o abbandono nel loro passato.
I tossicodipendenti psicologici sono quelli che agiscono sessualmente per curare i loro eventi dolorosi passati.
Secondo il dottor Weiss, nel caso dei tossicodipendenti psicologici, i loro eventi dolorosi e i problemi passati devono essere affrontati sistematicamente affinché possano guarire completamente.
3. Dipendenti dal sesso spirituale
Un dipendente dal sesso spirituale è colui che cerca una connessione spirituale nei posti sbagliati o prova il sesso per riempire il vuoto spirituale.
Il recupero da questo tipo di dipendenza è possibile con l'aiuto di guaritori spirituali affidabili e consulenti autorizzati.
4. Dipendenti dal sesso basati sul trauma
I dipendenti da traumi sessuali sono quelli che hanno subito traumi sessuali durante l'infanzia o l'adolescenza.
Sfortunatamente, questo trauma diventa il principale comportamento ripetitivo nella loro dipendenza.
Coloro che soffrono di questo tipo di dipendenza devono smettere di sopprimere le proprie emozioni traumatiche e consultare un terapeuta autorizzato che possa aiutarli a guarire e riprendersi completamente.
5. L'intimità anoressia dipendente dal sesso
Questo tipo di tossicodipendente è quello che nega attivamente l'intimità fisica, emotiva o spirituale con il proprio partner e causa loro dolore emotivo, trauma e ansia in modo significativo.
Una persona che è rimasta sobria per aver messo in atto comportamenti per un periodo prolungato, e se il coniuge vuole lasciarli perché "nulla è cambiato", allora la persona può essere definita anoressica fisica/emotiva.
Il modo migliore per trattare questa condizione è cercare l'aiuto di un consulente professionista o di un terapeuta.
6. Il disturbo dell'umore dipendente dal sesso
Secondo una ricerca condotta dal Dr. Weiss, il 28% dei tossicodipendenti maschi soffriva di depressione. Le persone con depressione hanno squilibri chimici nella giovane età adulta o nell'adolescenza.
Tendono a trovare il rilascio sessuale come un modo per medicare o controllare questo squilibrio chimico. Questo uso regolare della risposta sessuale provoca inavvertitamente una dipendenza dal sesso.
È meglio cercare un aiuto professionale per superare questa dipendenza. Per aiutarti a recuperare, il terapeuta o il medico potrebbero anche prescrivere farmaci insieme a una consulenza regolare.
Quali sono i sintomi della dipendenza dal sesso?
Poiché la dipendenza sessuale è stata esclusa dal DSM-5, c'è una notevole controversia riguardo ai suoi segni, sintomi e diagnosi.
Tuttavia, una delle caratteristiche distintive della dipendenza sessuale è il mistero e la reticenza nel loro comportamento.
Il loro eccessivo tentativo di indulgere in attività sessuali in luoghi in cui non verranno catturati a volte li fa sembrare ancora più strani o sospettosi.
I seguenti sono alcuni dei segni tipici della dipendenza sessuale.
- Pensieri sessuali compulsivi e fantasie erotiche che consumano tutto
- Pensieri impulsivi di fare sesso che interferiscono con il lavoro regolare, le prestazioni e la vita di tutti i giorni
- Comportamento losco o visualizzazione di comportamenti sospetti mentre cercano di nascondere le loro fantasie carnali o incontri sessuali
- Mentono spesso sugli orari di lavoro, apportano cambiamenti anormali ai piani, sono riservati sugli amici e tengono il telefono sempre bloccato.
- Eccessiva indulgenza nella pornografia e incapacità di controllare i propri desideri e atti erotici
- Mancanza di intimità emotiva e aspettativa che il partner indulga frequentemente in rapporti sessuali
- Ricorrere all'infedeltà e indulgere con più partner se un partner non riesce a saziare le loro fantasie sessuali
- Mettere in pericolo la loro vita personale e professionale solo per soddisfare i loro capricci sessuali
- Sentimenti di rimorso o senso di colpa dopo gli incontri sessuali
Questi sono alcuni dei segni e dei sintomi evidenti della dipendenza sessuale.
Ma, allo stesso tempo, va notato che godere del sesso con il tuo partner non implica che tu sia dipendente dal sesso. È del tutto normale e salutare voler fare del buon sesso con il proprio partner.
Solo perché un partner è disinteressato a fare sesso non implica che l'altro partner abbia una dipendenza dal sesso. In questo caso, il partner disinteressato potrebbe soffrire di un basso desiderio sessuale, che è anche motivo di preoccupazione.
Effetti della dipendenza dal sesso
La dipendenza sessuale è un problema serio che colpisce intere famiglie. I dipendenti dal sesso raramente soddisfano una relazione monogama e hanno problemi a far fronte alla consueta diminuzione della frequenza dei rapporti sessuali in un matrimonio.
Di conseguenza, il tossicodipendente sessuale viene spesso coinvolto in numerose relazioni, il che provoca ulteriore angoscia per il senso di colpa, i conflitti e il dolore per il fallimento nel mantenere una relazione significativa.
Non è che il tossicodipendente non provi sentimenti per il proprio partner o che non si accorga che ciò che sta facendo sta ferendo gli altri.
Ma, come con altre dipendenze, è difficile fare il contrario, non importa quanti danni causi la dipendenza. La dipendenza non ha solo un impatto negativo sulle relazioni personali, ma influisce anche sulla produttività sul lavoro e ostacola le relazioni sociali.
Un tossicodipendente manca di attenzione nella selezione dei partner, spesso si abbandona a rapporti sessuali non protetti, cambia frequentemente partner. E, tutto sommato, si comportano in un modo che mette loro e i loro partner a rischio di varie malattie (a volte mortali).
Secondo un sondaggio condotto, il 38% degli uomini e il 45% delle donne hanno contratto malattie veneree a causa del loro comportamento a rischio. Inoltre, secondo quanto riferito, il 64% ha continuato il proprio comportamento nonostante fosse consapevole dei rischi posti dall'infezione.
La gravidanza indesiderata è un altro effetto collaterale comune della dipendenza sessuale. Delle donne, secondo quanto riferito, quasi il 70% non usava il controllo delle nascite e rischiava gravidanze indesiderate.
Il sessantacinque percento delle persone ha riferito di disturbi del sonno che di solito derivavano dal senso di colpa o dalla vergogna causati dall'indulgere in attività sessuali.
Altri gravi effetti psicologici includono sensi di colpa, inadeguatezza, ansia, disregolazione emotiva e possono persino portare a una grave depressione se la dipendenza è estrema.
Cause della dipendenza dal sesso
Come con molti altri disturbi mentali, non può essere semplicemente individuato la causa di questa dipendenza.
Tuttavia, l'aumento della provocazione sessuale ovunque intorno a noi può contribuire al disturbo, poiché una cultura moderna spesso promuove direttamente comportamenti sessualmente avventati, pratiche sessuali insolite e frequenti cambi di partner.
La stragrande maggioranza delle persone naviga attraverso questi incitamenti più o meno intatti, ma per alcuni la dipendenza è un risultato.
Inoltre, una serie di fattori biologici, psicologici e altri fattori sociologici possono contribuire alla dipendenza dal sesso, e questi sono comunemente usati per determinare le cause della dipendenza dal sesso durante il trattamento.
Ad esempio, livelli più elevati di ormoni sessuali come estrogeni e testosterone possono influenzare la libido, che a sua volta può farti dedicare maggiormente ad attività sessualmente stimolanti.
I fattori psicologici includono eventi avversi come l'abuso o la sovraesposizione a contenuti erotici che possono aggravare il tuo comportamento lascivo.
Inoltre, una persona che ha una dipendenza dal sesso potrebbe soffrire di altri problemi di salute mentale paralleli come ansia, depressione o altri disturbi della personalità che possono ulteriormente indurre una persona a essere coinvolta in comportamenti sessuali a rischio.
Fattori sociali come il rifiuto nelle relazioni, l'isolamento sociale o le influenze sociali come avere una cattiva compagnia possono inavvertitamente alimentare la dipendenza sessuale. Tutti questi fattori possono ostacolare la mentalità di una persona inducendola a cercare la gratificazione sessuale in modo irregolare e a mostrare comportamenti sessuali malsani.
Come viene trattata la dipendenza dal sesso?
Per quanto riguarda il trattamento della dipendenza sessuale, poiché la diagnosi è discutibile, mancano alternative di trattamento basate sull'evidenza.
Tuttavia, coloro che spiegano il trattamento della dipendenza sessuale parlano di molti metodi per trattare questa dipendenza.
In alcuni approcci, se la dipendenza, ad esempio, ha origine da esperienze infantili traumatiche come l'abuso sessuale, un terapeuta affronterà sia i sintomi attuali che il trauma sottostante.
In altri approcci, saranno affrontati solo la valutazione della persona di una situazione e il loro comportamento oggettivo, combinati con auto-conversazioni positive, diari di pensiero e analisi simili.
In poche parole, a seconda del terapeuta e del tossicodipendente, si possono assumere diversi modi per curare questa condizione.
La terapia cognitivo-comportamentale (CBT) è un approccio terapeutico efficace praticato da professionisti della salute mentale autorizzati per il trattamento della dipendenza dal sesso.
Questo tipo di terapia può aiutare una persona a identificare cosa scatena esattamente i suoi impulsi sessuali e, a sua volta, insegnargli ad alterare il suo comportamento impulsivo.
Inoltre, molti centri di trattamento ospedaliero offrono programmi di recupero dalla dipendenza sessuale. Questi tipi di programmi di solito comportano sessioni di terapia individuale e di gruppo per aiutare una persona a riprendersi dai propri problemi angoscianti.
Venendo ora all'aspetto dei farmaci, non è chiaro se un medico prescriverebbe farmaci per questa condizione.
Tuttavia, alcuni farmaci usati come stabilizzatori dell'umore o usati per trattare l'ansia o i disturbi depressivi possono aiutare a controllare gli impulsi compulsivi associati alla dipendenza sessuale.
Nota: Devi sempre consultare il tuo medico o un professionista sanitario autorizzato prima di iniziare qualsiasi farmaco. Non è consigliabile iniziare da solo con qualsiasi medicinale serotoninergico (SSRI).
La dipendenza sessuale è prevenibile?
La dipendenza sessuale può essere prevenuta in determinati scenari.
Così. come prevenire la dipendenza dal sesso?
Ad esempio, se ritieni che tuo figlio possa cadere preda della dipendenza da pornografia o dipendenza sessuale, potresti provare a frenare la sua dipendenza da Internet.
Come genitori, devi provare a consigliare i tuoi figli o cercare l'aiuto di un consulente professionista per educare tuo figlio sui pericoli del comportamento sessualmente impulsivo.
Se tu o il tuo partner sembra che stiate soffrendo di dipendenza dal sesso, identificate le situazioni, i pensieri o le persone che agiscono come fattori scatenanti delle vostre compulsioni sessuali.
Esercita l'autocontrollo, parla con il tuo partner o confidente, impegnati in attività salutari o hobby per distrarti da qualsiasi pensiero erotico.
Ottenere aiuto per la dipendenza dal sesso
Come superare la dipendenza sessuale?
Se tu o qualcuno vicino a te sembra che tu stia soffrendo di dipendenza sessuale, non devi trascurare i sintomi ed evitare di cercare aiuto.
Puoi iniziare cercando l'aiuto di un consulente o parlando con il tuo medico di famiglia della stessa cosa.
Puoi anche rivolgerti a gruppi di auto-aiuto o di supporto per far fronte a comportamenti sessuali compulsivi e per affrontare altri problemi angoscianti che la dipendenza sessuale può causare.
Puoi trovare molti gruppi che sono modellati sul programma in 12 fasi di Alcolisti Anonimi (AA). Alcuni di questi programmi potrebbero richiedere la tua partecipazione di persona e alcuni potrebbero essere basati su Internet.
Consulta il tuo terapeuta o chiedi consiglio ai tuoi amici più stretti e alla tua famiglia per verificare la loro credibilità e valutare la loro reputazione.
Allo stesso tempo, ricorda che devi prima aiutare te stesso a superare i tuoi tratti comportamentali compulsivi. Assicurati di interagire con persone positive e cerca di inculcare abitudini sane per superare i tuoi problemi.
Segui i consigli del tuo medico e sii regolare con le sessioni di terapia della dipendenza dal sesso. Inoltre, cerca di saperne di più sulla tua dipendenza per comprendere meglio le cause e allinearti con la terapia o il trattamento in corso.