Contenuto
- Alla ricerca di una nuova relazione
- Ecco cosa devi fare prima di iniziare una nuova relazione dopo il divorzio:
- 1. Sii pronto emotivamente
- 2. Presta attenzione ai tuoi figli
- 3. Sii onesto e diretto con la comunicazione
- In un'altra nota, ecco 3 cose da evitare completamente durante il processo di appuntamenti:
- 1. Non pensare che tutti gli uomini/donne siano come il tuo ex
- 2. Non tenere il bagaglio
- 3. Sii aperto a nuove possibilità
Sebbene il divorzio sia un processo difficile, può anche essere immensamente liberatorio. Per alcuni, il prossimo passo logico sarà ricominciare a frequentarsi. Per altri, l'idea stessa può sembrare terrificante o impossibile. È un problema complicato soprattutto se hai bambini, ma è ancora possibile e può essere divertente. Per aiutare a renderlo possibile, è importante lasciare che le emozioni si stabilizzino nella tua famiglia e trovare il modo di parlarne con i tuoi figli.
Alla ricerca di una nuova relazione
È molto importante capire che il processo di ricerca di una nuova relazione dopo il divorzio è diverso per tutti. Alcuni potrebbero essere pronti a uscire subito, mentre per altri potrebbero volerci anni prima che si sentano pronti anche solo a contemplarlo.
Solo perché è successo in un modo per un amico non significa che lo sarà per te.
Presta attenzione alle tue emozioni e chiediti perché vuoi ricominciare a uscire con qualcuno. Se stai cercando di riempire il vuoto lasciato dal tuo coniuge, uscire con qualcuno in questo momento non sarà un'opzione salutare. Devi essere sano da solo prima di poter essere sano con un'altra persona nella tua vita.
Ecco cosa devi fare prima di iniziare una nuova relazione dopo il divorzio:
1. Sii pronto emotivamente
Per assicurarti che cercare una nuova relazione dopo il divorzio sia una buona esperienza, assicurati di essere emotivamente pronto ad affrontare questa responsabilità.
Non vuoi essere in lutto per la perdita della tua vecchia relazione mentre stai cercando di promuoverne una nuova. Non aver paura di essere schizzinoso mentre cerchi qualcuno di nuovo con cui uscire. Lo devi a te stesso e ai tuoi figli per assicurarti che sia qualcuno che ti tratti bene e ti dia ciò di cui hai veramente bisogno.
Se ti senti un po' insicuro di tornare davvero al gioco degli appuntamenti, prova prima a fare nuove amicizie. Fare amicizia può essere divertente e se trovi qualcuno che ti piace più di un amico, avrai già un'amicizia che ti aiuterà a rafforzare la tua relazione.
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2. Presta attenzione ai tuoi figli
Se hai figli, devi prestare molta attenzione ai loro sentimenti e bisogni quando inizi a vedere un nuovo partner.
I tuoi figli devono affrontare il loro processo di lutto dopo che i loro genitori si sono separati, e devi rispettarlo. Solo perché ai tuoi figli non piace l'idea di uscire con te non significa che non dovresti farlo mai più, ma dovresti dare loro il tempo sufficiente per abituarsi al nuovo modo in cui funzionano le cose.
I bambini spesso vedono un nuovo partner come un tentativo di sostituire l'altro genitore, e alcuni di loro potrebbero ancora sperare che tornerai insieme all'altro genitore. Assicurati che i tuoi figli capiscano che le cose sono definitive e dai loro il tempo di elaborarlo. Mentre vai avanti, ascolta i loro sentimenti ed esprimi i tuoi.
Per quanto riguarda ciò che dovresti dire ai tuoi figli sulla tua vita sentimentale dipende da quanti anni hanno. Un bambino più piccolo non ha bisogno di sapere che stai frequentando fino a quando non sei più serio a riguardo, mentre un adolescente dovrebbe ricevere maggiori dettagli perché sono sicuri di notare che sta succedendo qualcosa. Non importa l'età dei tuoi figli, è meglio non portare con te il tuo nuovo partner finché non sei molto sicuro di loro.
Un divorzio disorienta i bambini e hanno bisogno di stabilità. Se devi rompere con il tuo nuovo partner a cui i tuoi figli si sono affezionati, questo può essere doloroso quasi quanto quando ti lasci con l'altro genitore.
I tuoi figli probabilmente non risponderanno con entusiasmo la prima volta che incontreranno il tuo nuovo partner. Possono esprimere rabbia e frustrazione in forme diverse come recitare di fronte al tuo nuovo partner o persino darti il trattamento del silenzio.
Dai loro il tempo di adattarsi e non cercare di costringerli in situazioni in cui non sono a loro agio e che coinvolgono il tuo nuovo partner. Puoi richiedere che siano rispettosi nei confronti del tuo nuovo partner, ma non puoi pretendere che apprezzino il tuo nuovo partner.
3. Sii onesto e diretto con la comunicazione
L'onestà e l'apertura sono il carburante della fiducia; sii diretto mentre comunichi con il tuo partner. Sii aperto riguardo alle tue aspettative, a ciò che desideri da questa relazione o condividi qualsiasi altra preoccupazione che potresti avere. È importante stabilire questo diritto all'inizio della relazione poiché apre la strada a una relazione solida. Ricorda, l'apertura e l'onestà sono la linfa vitale di ogni relazione.
Anche se iniziare una nuova relazione dopo il divorzio è spesso un processo molto delicato, puoi comunque divertirti. Assicurati di non andare avanti perché le persone si aspettano che tu lo faccia o perché pensi che dovresti esserlo. Piuttosto, fallo che vuoi e sei pronto a farlo. Non affrettare la tua nuova relazione e, nel frattempo, assicurati di prenderti cura di te stesso.
Se hai figli, tienili a mente e dai loro il tempo di abituarsi a questa nuova persona nella tua vita. Ricorda che questa è la tua scelta e la tua vita, assicurati di essere pronto e rendila una buona esperienza.
In un'altra nota, ecco 3 cose da evitare completamente durante il processo di appuntamenti:
1. Non pensare che tutti gli uomini/donne siano come il tuo ex
Fidarsi di una nuova persona richiede tempo, soprattutto dopo che sei stato ferito dal tuo ex. Tuttavia, se mantieni quella sfiducia, distruggerai la tua possibilità di trovare qualcuno di nuovo. Impara a guardare il nuovo uomo/donna come individuo. Nota quanto sono diversi, gentili, attenti nei tuoi confronti. Apprezzateli per le loro qualità uniche.
Se hai ancora problemi di fiducia, potresti prendere in considerazione una consulenza professionale o altri metodi come la tecnica della libertà emotiva (EFT), che prevede il tocco sui punti di digitopressione. Sii consapevole dei tuoi problemi e non aver paura di chiedere aiuto.
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2. Non tenere il bagaglio
Questo è difficile ma non impossibile. Dopotutto, siamo ciò che le nostre esperienze ci rendono. Ma tenere il bagaglio non ha mai aiutato nessuno. Se solo, ostacola il nostro progresso e spesso ci rende amareggiati per varie cose.
Impara modi che ti aiuteranno a rilasciare il bagaglio; avere un dialogo interno con te stesso su ciò che ti trattiene. Inoltre, renditi conto dei tuoi errori passati nel tuo matrimonio, assumiti le tue responsabilità e impara da loro.
3. Sii aperto a nuove possibilità
Dopo aver pensato a tutto, hai finalmente raggiunto un posto dove vuoi uscire con te. Potresti farlo con esitazione o potresti avere le tue apprensioni, il che è normale, ma sii aperto a nuove possibilità. In caso contrario, potresti semplicemente trovare un nuovo amico. Ricorda che ogni appuntamento deve culminare in una relazione. Vuoi procedere con attenzione, considerare profondamente prima di prendere qualsiasi impegno. Tuttavia, resta aperto a nuove idee.
Per saperne di più: Piano in 5 passaggi per andare avanti dopo il divorzio
Anche se iniziare una nuova relazione dopo il divorzio è spesso un processo molto delicato, puoi comunque divertirti. Assicurati di non andare avanti perché le persone si aspettano che tu lo faccia o perché pensi che dovresti esserlo. Piuttosto, fallo che vuoi e sei pronto a farlo. Non affrettare la tua nuova relazione e, nel frattempo, assicurati di prenderti cura di te stesso.
Se hai figli, tienili a mente e dai loro il tempo di abituarsi a questa nuova persona nella tua vita. Ricorda che questa è la tua scelta e la tua vita, assicurati di essere pronto e rendila una buona esperienza.