Contenuto
- 1. Odiamo il confronto
- 2. Desideriamo ardentemente essere necessari, desiderati e convalidati su base regolare
- 3. Spesso scegliamo persone che hanno bisogno di essere salvate, aiutate, guarite
- Ma in fondo alla strada, l'immagine non è carina
- Focus sul recupero dalla codipendenza
- Si può salvare una relazione codipendente?
Consigliere e autore di best seller numero uno dice: "Ero perso in un mondo di amore e codipendenza".
Immagina di essere un consulente, un life coach, un autore di best-seller numero uno e tu stesso in difficoltà nelle relazioni. Cosa faresti? Come lo gestiresti?
Negli ultimi 29 anni, l'autore, consulente e Life Coach numero uno di best seller David Essel ha aiutato milioni di persone in tutto il mondo attraverso il suo lavoro uno contro uno, libri, conferenze e video, per esplorare il significato e la profondità di amore nella loro vita.
Ma ci sono volute molta dell'integrità e della volontà di questa persona di chiedere aiuto, per capire la differenza nella sua vita tra amore e amore codipendente. Questo articolo esperto di David Essel fa luce su come risolvere una relazione dipendente e codipendente.
“Fino al 1997, non ho mai veramente esaminato il ruolo che l'Amore ha avuto nella mia vita, e forse anche, cosa ancora più importante, il ruolo che la codipendenza ha avuto nelle mie relazioni amorose.
Ero molto sicuro di me, molto arrogante quando si trattava di amore, e onestamente non pensavo di aver bisogno di molto aiuto. Dopotutto sono un consulente e un life coach e lavoro nel mondo della crescita personale da 40 anni, quindi chi potrebbe aiutarmi a insegnarmi qualcosa di nuovo?
Uno dei doni più grandi che mi sono stati dati negli ultimi 40 anni è stato avere persone da tutto il mondo che mi contattano per chiedere aiuto. Per assistenza. Per chiarezza.
Ma in qualche modo, non pensavo di aver bisogno di aiuto, anche se le mie relazioni si erano regolarmente concluse nel caos e nel dramma.
Come molte persone, ho appena detto che ero stata una cattiva "raccoglitrice di donne".
Ma la realtà? Era molto diverso.
Così, nel 1997, ho iniziato a lavorare con un altro consulente e ho trascorso 365 giorni esplorando il mondo della codipendenza e dell'amore nelle mie relazioni personali, cercando di andare a fondo del motivo per cui ho sperimentato così tanto caos e drammi nella mia vita amorosa.
La risposta era pronta, in attesa che la trovassi.
Alla fine dei 30 giorni, il mio consulente mi ha detto che ero uno degli uomini innamorati più codipendenti che avesse mai incontrato.
Sono rimasto scioccato, sbalordito, stordito.
Come posso io, autore, consulente, Life Coach e oratore professionista, non sapere che ho un grosso problema nelle relazioni chiamato codipendenza? Quello che stavo per scoprire non solo ha cambiato la mia vita personale, ma anche il modo in cui ho svolto il mio lavoro di consulenza e coaching.
La codipendenza nelle relazioni è la più grande dipendenza al mondo, ed io ero una di quelle persone che erano incredibilmente codipendenti nella vita.
Quindi, come smettere di essere codipendente nella tua relazione?
Per prima cosa, diamo un'occhiata ad alcuni dei segni per vedere se tu, come me, sei davvero codipendente in amore:
1. Odiamo il confronto
Scappiamo da gravi conflitti, quando si tratta di cercare di superare le sfide nella nostra vita amorosa.
L'ho fatto tutto il tempo. Se fossi in una relazione in disaccordo con la mia ragazza e non riuscissimo a capirci, chiudevo, bevevo di più e in alcuni casi avevo anche una relazione per evitare il confronto e la comunicazione che doveva essere fatta.
Sei tu? Se lo è, e hai la forza di ammetterlo, come me sei codipendente in amore.
2. Desideriamo ardentemente essere necessari, desiderati e convalidati su base regolare
Il codipendente innamorato ha bisogno di trovare qualcuno che gli dica costantemente che è bello, forte, stupendo, attraente, intelligente, penso che tu abbia capito.
Abbiamo bisogno di convalida.
Il fondamento della codipendenza nell'amore è la bassa fiducia in se stessi e la bassa autostima.
E io li avevo entrambi, e non lo sapevo nemmeno.
E tu? Puoi fare qualcosa di carino per il tuo partner e, se non ti ringrazia apertamente, puoi essere soddisfatto solo perché sai di aver fatto la cosa giusta?
Oppure, se fai qualcosa di carino per il tuo partner, pretendi anche solo internamente, a te stesso, che dovrebbe ringraziarti ancora e ancora?
La necessità di una convalida costante è una forma di codipendenza nell'amore.
3. Spesso scegliamo persone che hanno bisogno di essere salvate, aiutate, guarite
Soprattutto quelli di noi che lavorano nel settore della crescita personale, come consulenti, Life Coach, ministri, parrucchieri, personal trainer e altro, spesso scegliamo partner che hanno bisogno del nostro aiuto e nel presente è fantastico per entrambi.
Ma in fondo alla strada, l'immagine non è carina
Diventiamo risentiti per il fatto che i nostri partner potrebbero non essere all'altezza delle nostre aspettative e diventano risentiti per il fatto che stiamo facendo pressione su di loro per cambiare. Una situazione totalmente brutta.
L'ho fatto per così tanti anni, incontravo donne che stavano lottando finanziariamente, o lottando con i loro ex mariti, o lottando con la fiducia, o lottando con i bambini ed ecco che arriva David, il consulente, Life Coach e autore in soccorso!
Quando scegliamo costantemente il cattivo ragazzo o la ragazza in difficoltà, siamo codipendenti nell'amore.
Per qualche ragione crediamo di avere quello che serve per aiutarli a superare le loro sfide ed essere amati come nessun altro li ha mai amati prima.
Ti vedi in questa foto? Se riesci ad ammetterlo, sei sulla buona strada per la guarigione.
Da quando ho seguito il mio corso intensivo nel 1997, ho cambiato radicalmente il mio approccio nel mondo degli appuntamenti e delle relazioni, tanto da poter vedere allo specchio un David Essel radicalmente cambiato.
Invece di cercare donne da aiutare, salvare, salvare, ora sono in pace con l'essere single o con una relazione con qualcuno che ha il suo agire insieme.
Se lotti con l'essere single, se non sei felice di essere single, se non riesci a trovare la felicità stando da solo, sei codipendente nell'amore.
Focus sul recupero dalla codipendenza
Nel nostro ultimo romanzo d'amore mistico, scritto nelle isole hawaiane chiamato "Angel on a surfboard", il personaggio principale Sandy Tavish è un'esperta di relazioni e scrittrice che si reca in queste isole per le vacanze e anche per saperne di più sulle chiavi per amore profondo.
Nella storia, incontra una donna meravigliosa di nome Mandi, che aveva appena cacciato un altro ragazzo delinquente e indegno dal suo appartamento e ora aveva gli occhi su Sandy come "l'uomo dei suoi sogni".
Poiché Sandy aveva fatto così tanto lavoro personale su se stesso e aveva infranto la sua stessa natura codipendente, era in grado di resistere ai tentativi di seduzione di questa splendida donna, sapendo che aveva bisogno di essere salvata, guarita e salvata dalla sua relazione passata, ma lui non avrebbe più ripreso quella strada.
Si può salvare una relazione codipendente?
La risposta è un sonoro no. La codipendenza, nelle relazioni amorose, crea sfiducia e risentimento.
Se hai bisogno di aiuto e se ti ritrovi in uno degli esempi sopra, contatta un consulente, un ministro o un Life Coach oggi e impara il più possibile su questa dipendenza incredibilmente debilitante nel mondo dell'amore.
Una volta che hai un assaggio di come ci si sente ad essere in una relazione sana, amorevole e indipendente, o una volta che vedi quanto sia salutare essere felice e single da solo, non tornerai mai più alla codipendenza in amore.
Prendilo da un esperto, da un professionista, da un ex codipendente a ora un amante indipendente, che se posso farlo, puoi farlo.“
Il lavoro di David Essel è fortemente sostenuto da individui come il compianto Wayne Dyer e la celebrità Jenny McCarthy afferma: "David Essel è il nuovo leader del movimento del pensiero positivo".
È autore di 10 libri, quattro dei quali sono diventati i best seller numero uno.
Marriage.com ha verificato che David è uno dei migliori esperti di relazioni e consulenti al mondo.