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Nella sessione di consulenza, le emozioni di Kim sono rimbalzate dalla rabbia calda allo stupore insensibile all'intenso dolore al cuore mentre raccontava la sua storia e le lacrime, raccontando come si fosse imbattuta in un sesto sul telefono di suo marito, inviatogli da una donna nel suo ufficio.
"Non potevo credere a quello che stavo leggendo", ha detto. “Le sue avance e le sue timide risposte. E poi, nel thread, ho visto le stronzate romantiche che le aveva scritto nelle settimane precedenti.
Kim si fermò e scoppiò in singhiozzi incontrollabili. Dopo alcuni istanti, si riprese e sospirò: "Sapevo che Rich e io eravamo stati un po' distanti di recente, ma non avrei mai pensato che mi avrebbe fatto questo!" La rabbia le tornò in faccia mentre i suoi muscoli si irrigidivano e sibilava tra i denti digrignati: “Non credo che potrò mai perdonarlo. Come osa!!"
Purtroppo, questa storia è fin troppo familiare.
Una ricerca credibile indica che l'infedeltà tocca circa il 50% dei matrimoni. Non è un errore di battitura.
Prima dei 40 anni, il 50-65% degli uomini sposati e il 45-55% delle donne dichiarano di essersi allontanati dal matrimonio. A causa della natura sensibile dell'argomento del sondaggio, è probabile che questo numero sia sottostimato, soprattutto tra le persone di fede.
diversi perché
Come puoi immaginare, c'è una miriade di ragioni per cui quel numero è sorprendentemente alto. Eppure, al centro, vediamo alcuni denominatori comuni. Gli uomini che si sono allontanati indicano delusione o insoddisfazione sessuale, mentre le donne si sentivano infelici e disconnesse nei loro matrimoni prima della relazione.
Tendiamo a pensare che le relazioni siano incentrate sul romanticismo e sulla passione. È quello che possiamo vedere nei messaggi di testo o sentire nei messaggi telefonici, ma dietro ogni relazione c'è una ricerca per soddisfare il bisogno profondo di essere amati e curati incondizionatamente.
Potresti aver detto a te stesso a un certo punto: “Questo non succederà a me. Non tradirò mai".
Lascia che te lo dica gentilmente: tranne che per i dipendenti dal sesso, tutti gli altri che hanno avuto una relazione hanno detto la stessa cosa. Tutti sono suscettibili in alcuni punti del loro matrimonio. Data la giusta (o sbagliata) combinazione di circostanze, potrebbe succedere a te.
Basta brutte notizie. Una relazione non deve essere la tua storia. Con la cura e la manutenzione adeguate, puoi far parte di una relazione che non è mai avvenuta.
Tre "B" che possono prevenire l'infedeltà
1. Sii intenzionale
La maggior parte delle coppie che incontro nell'ufficio di consulenza che cercano di riparare o salvare il loro matrimonio riconoscono di essersi occupate di altre cose e, guardando indietro, vedono che hanno perso la concentrazione sul coniuge. Non intenzionalmente, nel tempo il lavoro, i bambini, Netflix, l'ultima app di gioco sono scivolati nello spazio che usavano per riservarsi l'un l'altro.
Una parte enorme della soluzione del matrimonio di successo è ritagliarsi del tempo per connettersi regolarmente. Profondo, lo so.
Non è necessariamente la quantità di tempo condiviso, è l'atto del tempo condiviso. Un'idea utile è quella di creare un "rituale di riconnessione" che puoi aspettarti ogni sera dopo essere tornato a casa. Può essere qualsiasi cosa, dalla condivisione di un bicchiere di vino allo scambio di grattacapi alla visione di un video divertente per rilassarsi. Divertiti e scopri quali idee funzioneranno per te e il tuo coniuge.
2. Sii disponibile
Questo “essere” segue naturalmente dal primo. Sfrutta saggiamente i momenti in cui sei insieme sotto lo stesso tetto. Nel mondo tecnologicamente incentrato di oggi, abbiamo un'altra "cosa" che possiamo fare che ci fa sembrare occupati ai nostri coniugi. Spesso non vogliamo interrompere (o lo facciamo, ma temiamo le ripercussioni) quindi trascorriamo molto tempo in silenzio, in attesa di un'apertura, o ci diamo da fare nel nostro piccolo mondo.
Lo chiamo essere involontariamente non disponibile. Rischialo: fai sapere al tuo coniuge che vorresti connetterti! Se il tuo tempo di conversazione è per lo più organizzativo riguardo a orari e responsabilità, scoprirai che non è sufficiente per alimentare bene la relazione. Le donne spesso si lamentano di non sentire che i loro mariti le ascoltano quando cercano di tirare fuori ciò che è importante per loro.
Noi ragazzi vediamo spesso tali conversazioni con il coniuge come un invito a risolvere il problema e salvare la situazione, mancando la ragione della moglie per sollevare l'argomento. Considera le conversazioni come opportunità per ascoltare lo stato della tua unione dal punto di vista del tuo coniuge. L'obiettivo non è necessariamente l'accordo, è la disponibilità.
Mi piace dire: "Il tratto più sexy in un coniuge è la volontà di cambiare". Spesso quando i coniugi sentono di poter condividere i loro cuori E di essere ascoltati, avviene il cambiamento.
3. Attenzione
Come se avessimo bisogno dello slogan di Ashley Madison “La vita è breve. Abbi una relazione", per ricordarci che il matrimonio non è tenuto nella stessa alta considerazione di una volta, prenditi la responsabilità di difendere il tuo matrimonio, dai nemici stranieri e domestici.
- Quando sei lontano, guarda i tuoi passi. Gli affari non iniziano con passi da gigante, ma piccoli passi. Mantieni buona compagnia. Trascorri del tempo con gli amici che apprezzano il tuo matrimonio. Se i tuoi amici non lo fanno, puoi trovarne qualcuno che lo fa. Abbiamo tutti bisogno di un gregario o di un'ala che ci aiuti a volare bene a volte.
- Ora su quei nemici domestici, altrimenti noti come bambini. Dovrai impedirgli di rubare il tempo della tua coppia perché prenderanno tutto ciò che offri loro. Stabilisci dei limiti all'interruzione durante le ore di veglia e al rimanere nelle loro stanze dopo i rituali della buonanotte. Possono capirlo e tu invierai loro un grande messaggio su come fare il loro futuro matrimonio un giorno.
Questi tre "be" sono un buon punto di partenza per mantenere il tuo matrimonio ben nutrito e solido. Ehi, il matrimonio funziona se tu lavori.