Contenuto
- 20 consigli per le mamme che lavorano da casa
- 1. Coinvolgere l'intera famiglia nel processo
- 2. Crea un posto di lavoro per te stesso
- 3. Crea un programma di lavoro
- 4. Fai delle pause per riposarti
- 5. Durante l'orario di lavoro, non fare le faccende domestiche
- 6. Fai un elenco dei tuoi doveri e tieni un registro dei risultati
- 7. Organizza con competenza la tua giornata
- 8. Assumi un assistente
- 9. Non dimenticare di comunicare
- 10. Impara a cambiare
- 11. Saper dire "no"
- 12. Il multitasking è un grande NO, NO!
- 13. Non optare per orari di lavoro folli
- 14. Sii divertente e vivace
- 15. Assicurati di dormire sonni tranquilli
- 16. Mangia bene
- 17. Intrattieni i bambini
- 18. Crea una routine mattutina per te stesso
- 19. Organizza attività che non richiedono molta supervisione
- 20. Pianifica e prepara i pasti
- Conclusione
Sei diventata madre da poco e questo nuovo ruolo nella vita, ovviamente, è il più importante. Cosa fare se non vuoi affidare tuo figlio a una tata, ma la tua equazione finanziaria è fondamentale, o semplicemente non puoi rinunciare al tuo lavoro per altri motivi? Puoi essere una delle mamme che lavorano da casa. Cerca di organizzare il tuo tempo per raggiungere il successo senza uscire di casa.
Lavorare durante il decreto è un desiderio della maggior parte delle giovani madri, mentre per alcune di loro è un'urgenza. Tuttavia, ecco alcuni suggerimenti per le mamme casalinghe che possono aiutarle a navigare in questa fase della vita.
20 consigli per le mamme che lavorano da casa
Lavorare da casa con i bambini può essere una vera sfida. Tuttavia, per le mamme che lavorano da casa, alcuni suggerimenti e trucchi possono aiutarti.
1. Coinvolgere l'intera famiglia nel processo
Senza il supporto della tua famiglia e dei tuoi amici, questa potrebbe essere una battaglia in salita. Coinvolgi la tua famiglia nel processo. Informa il bambino che ci sono ore in cui la madre è a casa, ma non possono disturbarla. Altri membri della famiglia possono prendersi cura del bambino e delle faccende domestiche nel frattempo. Dividere le responsabilità dall'inizio può essere un ottimo modo per evitare confusione.
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2. Crea un posto di lavoro per te stesso
Anche se il lavoro può essere svolto seduto sul divano con un laptop, e anche se lavori da casa nel tuo tempo libero, la presenza di un posto di lavoro è molto importante. Disciplina sia te che la tua famiglia. Crea un certo senso di responsabilità e ambiente di lavoro.
Come lavorare da casa con successo? Assicurati di trattare l'orario e lo spazio di lavoro proprio come lo tratteresti quando lavori dall'ufficio.
3. Crea un programma di lavoro
Prepara una serie di ore o giorni alla settimana in cui svolgi la maggior parte delle tue mansioni. Questo è particolarmente importante se i tuoi clienti lavorano in ufficio negli orari tradizionali. Allo stesso tempo, non dimenticare di utilizzare la flessibilità che ti offre il lavoro da casa.
Comprendi tu stesso quali compiti puoi rimandare a tarda notte, quando la famiglia è già addormentata o al mattino presto, mentre non sono ancora svegli. I compiti brevi possono essere risolti durante il pisolino diurno del bambino. Questo è uno dei migliori lavori da casa idee.
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4. Fai delle pause per riposarti
Se sei una delle mamme che lavorano da casa, ciò non significa che dovresti dimenticare le pause di cui hai bisogno per te stesso.
Cerca di riposarti due volte, nella prima e nella seconda metà della giornata. Il tempo dovrebbe essere sufficiente per fare ginnastica respiratoria, allungare i muscoli o chiamare un amico. Assicurati di pianificare l'ora di pranzo e non mangiare al computer!
5. Durante l'orario di lavoro, non fare le faccende domestiche
Capiamo tutti perfettamente la tentazione di sistemare velocemente i vestiti e metterli in lavatrice o, al contrario, appenderli in balcone.
Tuttavia, ricorda che non puoi farlo mentre sei nell'edificio degli uffici.
Tratta il tuo lavoro a casa come un lavoro normale, evitando le faccende domestiche. Questo è un consiglio importante ma raro per lavorare da casa.
6. Fai un elenco dei tuoi doveri e tieni un registro dei risultati
Annota tutte le tue responsabilità e monitora la loro attuazione. In questo modo, ti troverai sicuramente sul percorso organizzato per raggiungere i tuoi obiettivi. Questo è un consiglio efficace per le mamme che restano a casa.
7. Organizza con competenza la tua giornata
Il lavoro da casa implica flessibilità negli orari ma comporta anche più compiti. Pertanto, è difficile per te gestire più attività contemporaneamente e mantenere al meglio la tua produttività. Lasciare che calendari e lavagne magnetiche diventino i tuoi migliori amici è uno dei modi migliori per lavorare da casa.
8. Assumi un assistente
Se il budget familiare lo consente, assumi un aiutante durante il giorno. Ad esempio, una tata, una governante o una domestica che svolgerà parte dei compiti. Dopotutto, dovresti farlo, lavorando dall'ufficio?
9. Non dimenticare di comunicare
Contatta nuove persone al lavoro. Ricorda che questo punto aiuterà in modo significativo in futuro. Il lavoro da casa con il bambino può tenerti occupato, ma devi assicurarti di non restare indietro quando lavori.
10. Impara a cambiare
Uno dei consigli più importanti per le mamme casalinghe che lavorano è fare una pausa abbastanza lunga da permetterti di uscire di casa per un po' e distrarti dal lavoro. Puoi incontrare un amico o fare una passeggiata con un cane. Impara come staccare dalla routine e rilassarti.
11. Saper dire "no"
Fino ad ora, potresti aver fatto gli straordinari nel tuo ufficio per metterti alla prova. Tuttavia, non puoi continuare a farlo ora. È probabile che ti esaurirai eccessivamente se lo fai.
Quindi, non mostrare la tua voglia di affrontare ogni progetto aggiuntivo. Potrebbe essere piuttosto difficile per te dire di no, ma ti permetterà di avere un po' di tempo per te stesso quando puoi riposarti, coccolarti o fare quello che ti piace fare.
12. Il multitasking è un grande NO, NO!
In questa era modernizzata, spesso finiamo per pensare di non essere meno di una macchina qualsiasi. Cerchiamo di fare varie cose insieme, sapendo che dopo potremmo non avere il tempo. Ricorda, siamo esseri umani fatti di sangue e carne. C'è un'enorme possibilità che tutto vada a rotoli se proviamo a fare molte cose insieme.
Invece, tieni presente che non sei preoccupato per il lavoro in sospeso in ufficio quando allatti il tuo bambino. Inoltre, quando è l'ora dell'ufficio, non pensare a cosa sta facendo tuo figlio.
Essere concentrato. Saresti in grado di realizzare tutti i tuoi obiettivi perfettamente e facilmente. Alla fine, questo ti permetterà di assaporare un po' di "tempo per me" tranquillo quando non avrai disordine intorno a te.
13. Non optare per orari di lavoro folli
Ora, sei una madre, oltre ad essere un'impiegata. Quindi, si consiglia vivamente di confermare il livello di anticipazione per l'orario di lavoro con il proprio capo. Fai in modo di non rimanere prontamente disponibile se ricevi un'e-mail ufficiale dopo l'orario di lavoro, a meno che non sia essenziale.
È perché se imposti quei limiti, non devi sacrificare il tempo prezioso con tuo figlio che ha bisogno di te più di ogni altra cosa. Tutto sarà a posto, che si tratti del tuo tempo, delle aspettative familiari o dei doveri sul lavoro.
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14. Sii divertente e vivace
Se rimani stressato tutto il tempo, ridurrà il tuo lavoro? La risposta è semplicemente no! Quindi, perché non puoi semplicemente ridere lungo la strada? Se sei sempre in preda al panico, tutto il tuo lavoro alla fine ti renderà improduttivo.
Il modo migliore per lavorare da casa è assicurarti di avere tempo per te stesso.
Hai bisogno di rilassare la mente per pensare in modo positivo ed essere felice. Quindi, esci per brevi vacanze, crea un ambiente gioioso al lavoro, sii divertente e non dimenticare di alzarti quando inizi a sentire che in qualche modo stai andando giù.
15. Assicurati di dormire sonni tranquilli
In mezzo a un mucchio di lavoro che ti circonda, è necessario che tu dorma bene. Quindi, pianifica il tuo sonno come tutti gli altri lavori della tua vita che ritieni essenziali. Dormire è importante quanto tutti questi.
Agisci in modo intelligente, gestisci le cose e vai a letto per ricaricarti ogni volta che puoi per i prossimi giorni e notti piene di bagagli.
Guarda questo video per alcuni consigli utili per i genitori privati del sonno.
16. Mangia bene
Per quanto sia importante prendersi cura del proprio bambino e lavorare, è anche essenziale assicurarsi di essere in buona salute. Ascolta bene e prenditi cura della tua alimentazione. Dovrai mantenere il tuo corpo nella sua migliore salute per assicurarti di poter adempiere bene alle tue responsabilità e non sforzarti.
17. Intrattieni i bambini
Mentre sei impegnato a lavorare da casa, devi assicurarti di intrattenere i bambini. Possono guardare la TV, i cartoni animati o giocare tra loro. Queste cose ti aiuteranno a portare a termine i tuoi incarichi di lavoro con attenzione, senza esserne disturbato. Allo stesso tempo, sarà una buona pausa per loro.
18. Crea una routine mattutina per te stesso
Trovare tempo per te stesso durante il giorno mentre lavori da casa e ti prendi cura dei tuoi figli è quasi impossibile. Pertanto, è importante creare una routine mattutina in cui puoi prenderti cura di te stesso.
Puoi includere una forma di esercizio e alcuni cibi sani nella tua routine mattutina per iniziare.
19. Organizza attività che non richiedono molta supervisione
Mentre lavori da casa, potresti non essere in grado di sorvegliare i tuoi figli tutto il tempo. Pertanto, dovresti scegliere attività che non richiedono molta supervisione. Quiz, lezioni e giochi online sono un ottimo modo per tenere occupati i bambini mentre imparano nuove abilità.
20. Pianifica e prepara i pasti
I pasti sono una parte importante della giornata per te, la famiglia e i tuoi figli. Assicurati di pianificare i pasti e prepararli in anticipo. Ciò ti farà risparmiare tempo quando lavori da casa e ti alleggerirà durante l'orario di lavoro.
Conclusione
Puoi fare tutto e goderti comunque dei bei momenti che sono rimasti solo per te. Tutto ciò che devi fare è seguire questi suggerimenti semplici ma efficaci nella tua vita quotidiana se sei una delle mamme che lavorano da casa. Inizia con questi e probabilmente ti sentirai più organizzato.
Buona maternità e una carriera di successo, signora! Te lo meriti.