Da ME a WE: Suggerimenti per l'adattamento nel PRIMO anno di matrimonio

Autore: Peter Berry
Data Della Creazione: 16 Luglio 2021
Data Di Aggiornamento: 23 Giugno 2024
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Transizione, compromesso, felicità, difficile, estenuante, lavoro, eccitante, stressante, pacifico e sorprendente sono alcune delle parole usate per descrivere il primo anno di matrimonio tra i miei amici e colleghi.

La maggior parte delle coppie sposate sarebbe d'accordo sul fatto che il primo anno di matrimonio può variare dalla felicità e dall'eccitazione all'adattamento e alla transizione. Le famiglie miste, le coppie sposate per la prima volta, le coppie precedentemente sposate e la storia familiare possono avere un impatto enorme sul primo anno di matrimonio. Ogni coppia sperimenterà la sua parte unica di successi e ostacoli.

Io e mio marito siamo entrambi figli unici, mai sposati prima e non abbiamo figli. Ci stiamo avvicinando al nostro secondo anniversario di matrimonio e abbiamo sperimentato la nostra parte di transizioni ed eccitazione. Le parole che hanno risuonato con me nel descrivere il nostro primo anno di matrimonio sono comunicazione, pazienza, altruismo e adattamento.


Se sei uscito per diversi anni prima del matrimonio o hai corteggiato per un breve periodo prima di sposarti; i seguenti suggerimenti ti aiuteranno ad adattarti e goderti un primo anno di matrimonio di successo.

Crea la tua tradizione

La routine quotidiana e le vacanze sono tradizioni comuni che ci sono state instillate dalle nostre famiglie. Stai portando le tue tradizioni, rituali, abitudini, background e credenze nella tua nuova famiglia. Spesso, queste tradizioni si scontrano, il che può portare a conflitti nel tuo nuovo matrimonio. Inizia una nuova tradizione nella tua nuova famiglia. Invece di dover scegliere quale casa di famiglia frequentare per le vacanze; organizza una festa con la tua nuova famiglia, pianifica vacanze, weekend o qualsiasi altra attività che rafforzerà il legame con il tuo nuovo coniuge. Ricorda che il tuo coniuge viene prima di tutto ed è la TUA famiglia.

Discutere di sogni e obiettivi

Il sogno e la definizione degli obiettivi non finiscono quando ti sposi. Questo è l'inizio poiché ora hai un partner per tutta la vita con cui condividere questi sogni e aspirazioni. Prepara un piano per gli obiettivi che vuoi raggiungere insieme e scrivili su carta per responsabilizzarci l'un l'altro. Quando si tratta di obiettivi come figli e finanze, è importante essere sulla stessa pagina. Discutere i sogni e gli obiettivi presto e spesso.


Tieni un elenco di tutti i bei momenti e successi

Spesso gli ostacoli, le complessità e le difficoltà della vita possono mettere in ombra i bei momenti e i piccoli successi che sperimentiamo. Come coppia, avrai la tua parte di avversità e difficoltà, quindi è imperativo celebrare i successi, grandi e piccoli, ogni volta che si presenta l'opportunità.

Di recente io e mio marito abbiamo avviato un "Success Jar" in cui ognuno di noi scrive un buon momento o un successo che abbiamo vissuto come coppia. Abbiamo in programma di ritirare ogni pezzo di carta dal barattolo alla fine dell'anno per apprezzare tutti i bei momenti che abbiamo condiviso in coppia durante tutto l'anno. È anche un'altra grande tradizione per festeggiare il tuo anniversario di matrimonio!

Comunicare spesso

Uno dei doni più grandi che puoi fare alla persona che ami è la comunicazione. Comunicare in coppia; c'è un ascoltatore e un condivisore. Ancora più importante, mentre ascolti, ricorda che stai ascoltando per capire il tuo coniuge invece di ascoltare per rispondere. Avere conversazioni scomode ma necessarie rafforzerà il tuo legame. Mentre la comunicazione è in corso, è imperativo non portare rancore, ritirare il nostro amore e affetto o punire i nostri partner con il trattamento del silenzio. Comunica spesso, lascia perdere e non andare mai a letto arrabbiato l'uno con l'altro.


Crea una serata senza tecnologia

Nel 2017 e-mail, social media e messaggi di testo sono diventati il ​​punto di riferimento per comunicare, anche con i propri cari. Quante volte hai visto una coppia la sera di un appuntamento con la testa sepolta nei telefoni? Le nostre vite sono così piene di distrazioni e spesso la tecnologia può essere la più grande distrazione o barriera alla comunicazione. Prova a impegnarti per 1 sera a settimana (anche se sono poche ore) senza tecnologia. Concentrati esclusivamente l'uno sull'altro, esci davvero insieme e mantieni il fuoco acceso.

Metti da parte il "tempo per me" o il tempo con gli amici

Hai scambiato i voti coniugali, sei "uno" e.....mantenere la tua identità e individualità è essenziale per il tuo matrimonio. Trascurare la nostra individualità o perdere la nostra identità nel nostro matrimonio può provocare sentimenti di rimpianto, perdita, risentimento, rabbia e frustrazione. Pianificare il tempo a parte ci consente anche di apprezzare maggiormente la relazione e fa crescere il cuore più affettuoso.

Nessun matrimonio è senza difetti anche nel primo anno "felice". Ricorda, ogni giorno è diverso, ogni matrimonio è diverso. Solo perché il tuo primo anno non è pieno di vacanze, rose e regali costosi non lo rende meno speciale. Aspettati sfide nel primo anno. Abbraccia queste sfide e ostacoli come opportunità per crescere come coppia. Il primo anno di matrimonio pone le basi per un matrimonio forte, amorevole e duraturo. Qualunque cosa ti capiti, ricorda che sei nella stessa squadra.