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Le persone spesso cercano i segreti per un buon rapporto, che si tratti di un matrimonio o solo di amore, ma la verità è questa: non esiste una soluzione magica, segreta e panacea che assicurerà che il tuo matrimonio durerà per sempre o che il tuo amore non diminuirà mai.
Amore e matrimonio sono qualcosa su cui sia tu che il tuo partner dovete lavorare insieme consapevolmente.
Se la tua relazione sta scomparendo, allora ci vuole solo un alcuni buoni consigli per migliorare la tua vita amorosa. Tuttavia, ci vuole molta cura e attenzione per riportare la tua relazione all'affetto e all'ammirazione che aveva una volta.
Il lato positivo di questo è che più tempo e sforzi dedichi al raggiungimento di una vita amorosa migliore, più amore avrebbe la tua relazione.
Per fortuna, non dovrai lavorare da solo: ci sono un sacco di solidi consigli sulla vita sentimentale o consigli sulla vita e l'amore là fuori per aiutarti a capire come migliorare la tua vita amorosa.
I seguenti sono alcuni consigli d'amore chiave per lui e lei per godersi una grande vita amorosa:
1. Non tutto sarà perfetto
Niente è perfetto, specialmente le relazioni. Tutte le relazioni hanno complicazioni, bagagli e alti e bassi; questo è qualcosa che le persone spesso dimenticano quando entrano in relazione.
Mettere il tuo partner e coniuge su un piedistallo può spesso essere molto stressante per il tuo partner che deve essere all'altezza delle tue aspettative e anche stressante per te quando non riesce a soddisfarle.
L'istinto di adorare, istruire, correggere o criticare il tuo partner può essere molto dannoso e distruttivo per la tua relazione.
Accettare i difetti del tuo partner e mostrargli che capisci che anche lui può commettere errori è necessario per farti sentire connesso al tuo coniuge. Mostrare più empatia e meno disprezzo è ciò di cui ogni relazione ha bisogno per rimanere forte.
Sfortunatamente, dimenticare questo fatto importante di solito porta a picchiarsi quando le cose vanno male!
Ma la verità è questa: l'amore e il matrimonio avranno sempre delle imperfezioni, anche quando sei in una buona posizione nella tua relazione. Il l'importante è riconoscere che i difetti sono normali, e vai avanti.
2. Comunicare in modo efficace
La comunicazione è alla base di ogni relazione. Senza comunicazione, una relazione è destinata al fallimento. Un matrimonio o una partnership di successo devono essere basati sulla comunicazione, in cui entrambi i partner comunicano senza esitazione l'uno con l'altro.
Uno dei più aspetti importanti di una comunicazione efficace è l'ascolto.
Errori di ascolto comuni che fanno le coppie sono:
- non essere presente in una conversazione e sognare ad occhi aperti qualcos'altro
- pensando troppo a cosa dire dopo,
- giudicare il loro partner quando li ascolta, e
- ascoltare con una nozione preconcetta e un obiettivo specifico.
D'altro canto, mostrare interesse e curiosità genuini senza giudizio o risultato in mente può portare a un esito più positivo di una conversazione.
Per migliorare la tua vita amorosa e migliorare l'efficacia con cui tu e il tuo partner comunicate, segui questi consigli sull'amore per lei e per lui:
- Molte volte i sentimenti nascosti possono peggiorare e diventare più tossici. Assicurati di esprimere i tuoi sentimenti e pensieri in modo non giudicante.
– Pur offrendo critiche negative, è importante che siano condivise in modo positivo. Questo potrebbe far sapere al tuo partner delle sue cattive o fastidiose abitudini; il tutto in un modo che li incoraggi a riflettere sui cambiamenti e ad apportare miglioramenti in quelle aree.
– Presta attenzione a ciò che sta dicendo il tuo partner, cerca di stabilire un contatto visivo, usa gesti non verbali per trasmettere il tuo intento di ascolto e non etichettare un'osservazione con un'interpretazione.
La comunicazione positiva può essere cose come far sapere al tuo partner che lo apprezzi, comportamenti intimi come baciarsi e tenersi l'un l'altro, fino a cose semplici come complimentarsi per le abilità culinarie del tuo partner.
3. Non stressarti per le piccole cose
Indipendentemente da quanto tu e il tuo partner vi amiate, vi ritroverete litigare e litigare per cose sciocche e irrilevanti.
Sottolineare piccole cose che contano poco non è una buona pratica e di solito emerge in una relazione dall'ossessione di entrambi i partner per quelle piccole cose.
Le coppie proiettano le proprie preoccupazioni e le ipotesi sul partner, il che può essere molto stressante per una relazione. Criticare questioni che non avranno importanza tra 10 anni è inutile.
Ad esempio, supponiamo che il tuo partner si dimentichi di fare un carico di biancheria. La soluzione a questo potrebbe essere fare il prossimo carico insieme! Oppure diciamo che il tuo partner si rifiuta di abbassare la tavoletta del water: crea un segno sciocco e incollalo vicino al water.
Lasciarsi prendere in giro e lasciar andare le piccole cose si tradurrà in una relazione meno stressante. Però, sentirsi più calmi e non preoccuparsi per le piccole cose può essere un po' di transizione per te e il tuo partner in quanto è un istinto che si è adattato nel tempo o è stato il risultato di qualche trauma che hanno dovuto affrontare.
Imparare a gestire lo stress può aiutarti a migliorare la tua vita amorosa e la tua relazione. Ecco alcune cose che puoi fare per rilassarti da quell'ansia provocante.
– Tecniche di rilassamento
Pratica regolarmente tecniche di rilassamento come lo yoga e la meditazione per raggiungere uno stato mentale di riposo. Non solo lo farà queste tecniche ti aiutano a raggiungere una mente ordinata ma rilassa anche il corpo e migliora il senso di benessere di sé.
– Ascolta e comunica
L'incapacità delle coppie di ascoltare e comunicare nella loro relazione è una delle ragioni principali per una vita sentimentale piena di stress. Affrontare questo problema e identificare modi per migliorare la comunicazione in una relazione può aiutarti a migliorare la tua vita amorosa.
-Né perfezione né procrastinazione
Le seccature di cercare di soddisfare il tuo partner possono lasciare chiunque stanco e stressato. Troppo di tutto non è mai buono, devi migliorare te stesso per la tua virtù e non per i tuoi partner.
Rimanere lo stesso è importante quanto adattarsi e scendere a compromessi per una relazione. La differenza è capire quando spingersi e quando no.
Allo stesso modo, non dare per scontati i desideri e le aspettative del tuo partner e spero che capiranno, non importa quanto procrastinate. Anche il voto di stare insieme nella buona e nella cattiva sorte ha i suoi limiti.