Contenuto
- Mantenere i segreti
- Evitare conversazioni difficili
- Avere una relazione: fisica o emotiva
- Tenere il punteggio
- Portando rancore
L'unico. La tua anima gemella. L'amore della tua vita.
È finalmente successo; hai trovato la persona che dà più significato alla tua vita. Ti svegli ogni giorno eccitato perché è un altro giorno che puoi trascorrere con la tua persona. Le relazioni belle e amorevoli sono le cose più belle del mondo, quindi dovrebbero essere gestite con cura. Una volta che ti sei trovato in quella partnership per sempre, è importante che tu la mantenga vibrante e rispetti la sua grandezza nella tua vita. Ci sono molte cose che puoi fare per rendere la tua relazione forte e amorevole, ma l'elenco delle cose che non dovresti fare è più compatto. Evitando solo una manciata di cose, puoi essere sicuro che la persona che ha aperto la porta a tale felicità nella tua vita non te la chiuderà bruscamente. Evitare i seguenti comportamenti inaccettabili manterrà viva quella relazione amorevole e significativa.
Mantenere i segreti
Uno dei fondamenti di una relazione forte è la fiducia. Non hai bisogno di leggere un articolo o guardare il Dr. Phil per saperlo. Sappiamo tutti e abbiamo sentito entrambe le estremità dello spettro della fiducia.
Quando credi in qualcuno e ti fidi di lui per tutto, è una sensazione incredibile. Ti senti sicuro. Ti senti curato. Ti senti in pace. L'estremo opposto dello spettro racconta una storia diversa. Tutti abbiamo conosciuto qualcuno - un amico, un familiare, un collega - di cui non potevamo fidarci affatto. Quando non ti fidi di qualcuno, devi procedere con leggerezza mentre interagisci con loro. Sai che in qualsiasi momento, potrebbero strapparti il tappeto da sotto, lasciandoti ferito ed esposto.
Affinché la tua relazione funzioni, devi impegnarti a creare un'atmosfera di fiducia. Se ci sono segreti che tieni per te, stai giocando a un gioco pericoloso. Che si tratti di un segreto finanziario, relazionale o personale che stai trattenendo, stai solo aspettando che infetti la qualità della tua relazione. Se resisti troppo a lungo, sarai consapevolmente consapevole che non puoi fidarti di te e non sarai in grado di dare il meglio di te nella relazione. Se il tuo segreto viene rivelato per caso, il tuo rapporto di fiducia con il tuo partner verrà interrotto. Non esiste una formula vincente per il gioco segreto.
Evitare conversazioni difficili
Forse non volevi condividere il tuo segreto con il tuo coniuge perché sarebbe stata una conversazione incredibilmente scomoda. Indovina un po? Più tempo lasci che quel segreto marcisca, più scomoda sarà la conversazione. È meglio che affronti in anticipo quelle conversazioni difficili.
Esprimi i tuoi sentimenti allo scoperto e fai uno scambio compassionevole con il tuo partner su ciò che deve cambiare per mantenere vivo l'amore. Se c'è qualcosa che ti dà fastidio, devi assumerti la responsabilità di quell'emozione e presentarla in modo gentile. Non sto suggerendo di portare un arsenale di atteggiamento e malcontento nella discussione; sarà produttivo solo se inquadri la tua preoccupazione in un modo che supporti la tua relazione. Il risentimento non espresso è tossico per la tua relazione tanto quanto qualsiasi segreto che scegli di mantenere. Siate aperti e onesti l'uno con l'altro prima piuttosto che dopo.
Avere una relazione: fisica o emotiva
Sappiamo tutti che avere una relazione fisica mentre si è impegnati in una relazione non va bene. È la regola n. 1 nel manuale della monogamia. Se ti impegni a trascorrere la tua vita con qualcuno, con anelli e una cerimonia o meno, è imperativo proteggere quell'impegno con tutto ciò che hai.
Ciò che è forse più pericoloso di una relazione fisica, tuttavia, è quella di tipo emotivo. La tua "moglie di lavoro" o il tuo "fidanzato del consiglio di amministrazione" possono sembrare amicizie innocenti, ma fai attenzione. Se condividi di più, ti prendi cura di più e ti mostri più positivo per la persona che non lo è tua moglie, tuo marito, il tuo ragazzo o la tua ragazza, potresti mettere fine alla tua relazione a casa.
Man mano che ti avvicini alla persona con cui lavori, o a quella donna che vedi ogni giorno in metropolitana, crei più distanza tra te e il tuo partner. Sentirai quella distanza, ma, cosa più importante, lo faranno anche loro. Una volta che ti allontani troppo, sarà estremamente difficile rimetterlo insieme. Fai attenzione alle tue relazioni al di fuori di quella che è più importante per te.
Tenere il punteggio
“Ho fatto i piatti, il bucato, e ha portato i bambini a scuola oggi. Cos'hai fatto?"
Stai tenendo un tabellone mentale nella tua testa di tutte le cose che fai per il tuo amore? Se lo sei, stai facendo deragliare una delle cose migliori che puoi avere nella tua vita. Quando inizi a vedere le cose quotidiane che fai per il tuo partner come transazioni di "ho fatto" contro "hai fatto", degrada il valore delle attività che completi. Non stai più agendo per amore e gentilezza. Ti stai comportando per una superiorità. Quando il tuo corteggiamento si trasforma in una competizione, sarà difficile rendere felici entrambe le parti.
Portando rancore
Questo si ricollega all'avere conversazioni dure e produttive all'interno della tua relazione. Come affermato in precedenza, queste conversazioni sono importanti perché consentono di ascoltare e comprendere le voci di entrambe le parti. Ciò che è altrettanto importante è allontanarsi da quelle conversazioni con chiusura sull'argomento. Se stavi parlando con il tuo partner di qualcosa che ha detto che ha ferito i tuoi sentimenti, quello scambio dovrebbe essere l'ultima volta che si presenta. Usa la conversazione per esprimere come ti senti e assicurati che capiscano il tuo punto di vista. Una volta risolto il problema, dovresti superarlo. Se lo tieni in giro per le munizioni in una discussione futura, sei cattivo tanto quanto il tuo partner per l'osservazione pungente iniziale. Non solo, ma serbare rancore non farà altro che aumentare il tuo livello di risentimento per la persona a cui tieni di più. Fai una conversazione difficile, risolvi il problema e vai avanti. Lasciare che il dolore e la rabbia indugino significherà un disastro per la salute a lungo termine della relazione.
Questi cinque comportamenti devono essere evitati a tutti i costi se vuoi che la tua relazione duri. Non dovresti accettarli dal tuo partner e ti garantisco che non li accetteranno da te.
Più onestà, meno segreti. Più perdono, meno risentimento. Fagli sentire il tuo amore, non lasciare che debbano capire che è ancora lì. Rendi la tua relazione la migliore possibile.
Nick Matiash
Questo articolo è stato scritto da Nick Matiash.