Contenuto
- Amore non corrisposto una definizione
- Non è così romantico come potresti pensare
- Cosa puoi fare per l'amore non corrisposto?
- Chiediti se questo è un modello di amore non corrisposto
- Esercizi per superare l'amore non corrisposto
- Distraiti
- Vai ad un appuntamento con qualcuno di nuovo
Cos'è l'amore non corrisposto?
Quando il tuo affetto non viene visto, compreso e ricambiato da chi ami è amore non corrisposto. È uno dei temi cinematografici più popolari di Hollywood e qualcosa che ognuno di noi ha sperimentato almeno una volta nella vita.
Conosci la sensazione, vero?
L'oggetto dei tuoi affetti, dei tuoi sogni, delle tue fantasie, beh, semplicemente non provano lo stesso per te. "Mi piaci, ma solo come un amico", può essere una delle risposte più tristi che potresti mai sentire quando dichiari il tuo amore per qualcuno per cui ti stai struggendo.
Il dolore dell'amore non corrisposto è devastante e superare l'amore non corrisposto è un compito arduo.
Per capire perché l'amore non corrisposto fa così male, esaminiamo tutti i dettagli di questo argomento e suggerimenti su come superare l'amore non corrisposto.
Amore non corrisposto una definizione
Wikipedia lo dice meglio: "L'amore non corrisposto è amore che non è ricambiato apertamente o compreso come tale dall'amato. L'amato potrebbe non essere consapevole del profondo e forte affetto romantico dell'ammiratore, o potrebbe rifiutarlo consapevolmente".
In altre parole, l'amore non corrisposto è come una strada a senso unico che attraversa la città del romanticismo. C'è solo una direzione.
Immagina se dovessi passare le tue giornate guidando attraverso una città in una sola direzione? È piuttosto frustrante, vero?
Non è così romantico come potresti pensare
La cultura popolare dipinge un'immagine piena di emozione e romantica dell'amore non corrisposto, che dal punto di vista dell'amante.
Canzoni come Someone Like You di Adele, film come Eternal Sunshine of the Spotless Mind e il classico fumetto Peanuts - ricordi che Charlie Brown si struggeva per la ragazzina dai capelli rossi? - ci mostrano tutti questi eroi che, in un mondo perfetto, meritavano essere amati dall'oggetto su cui sono fissati.
Ma questi intensi sentimenti a senso unico non fanno un amante felice.
Vivere una vita in cui ami profondamente qualcuno che non ricambia questi sentimenti è in realtà piuttosto triste e solo.
Le cose raramente finiscono come nel film, con l'amato che improvvisamente torna in sé e si rende conto di aver sempre amato l'altra persona.
Prima di approfondire come superare il dolore dell'amore non corrisposto, una parola sull'essere oggetto di amore non corrisposto.
L'amore unilaterale nel matrimonio o nella relazione in cui sei il rifiuto può anche causare molta agonia e dolore.
Il dolore dell'amore non corrisposto nel matrimonio o nella relazione affligge anche chi rifiuta. Chi rifiuta si sente costantemente in colpa e frustrato per aver deluso le speranze dell'amante indesiderato.
Sono costantemente alla ricerca di modi educati per dire di no mentre cercano di preservare la dignità dell'amante indesiderato.
Cosa puoi fare per l'amore non corrisposto?
Quindi, come affrontare l'amore non corrisposto? Ecco il consiglio d'amore unilaterale più cruciale.
Prima di tutto, passare dall'amore non corrisposto richiede che tu ti renda conto che sei tutt'altro che solo.
La maggior parte di noi ha sentito l'agonia dell'amore unilaterale ad un certo punto della propria vita.
Esistono innumerevoli forum dedicati proprio a questo problema e potrebbe essere utile leggerne alcuni, solo per sapere che la tua situazione è comune.
Quindi sii gentile con te stesso se vuoi superare il dolore d'amore non corrisposto.
Potresti anche usare parte di questo dolore per scopi creativi: scrivere poesie, musica, un racconto o dipingere un quadro. Tutte queste attività saranno catartiche per te e ti aiuteranno a "tirarlo fuori".
Chiediti se questo è un modello di amore non corrisposto
Sei una persona che sperimenta spesso il dolore dell'amore unilaterale?
Può darsi che ti metti intenzionalmente in una posizione del genere. Sembra controintuitivo, ma ha uno scopo per qualcuno che evita l'amore.
Invece di rischiare il possibile dolore che a volte può venire con una relazione d'amore completa, cercano continuamente queste situazioni unilaterali in modo che non abbiano la possibilità di sbocciare sempre in una relazione pienamente funzionante, evitando così il "vero accordo" con tutti gli alti e bassi che questo implica.
Se vedi che ti impegni continuamente in questo schema, sarebbe a tuo vantaggio lavorare su questo con un terapeuta qualificato.
Il tuo obiettivo? Smettere di impegnarsi in comportamenti non produttivi e imparare a sviluppare relazioni sane e bilaterali.
Esercizi per superare l'amore non corrisposto
Molto di ciò che alimenta l'amore non corrisposto è nella tua testa.
In altre parole, crei una narrazione del "noi" senza dati reali a cui attingere.
In questo modo, l'amore che provi è basato sulla fantasia, idealizzando l'altra persona. Un buon modo per fermarlo è conoscere davvero la persona su cui sei fissato.
Giusto.
Vuoi uscire dalla tua vita da sogno su di loro e conoscerli come altri esseri umani.
Conoscere tutta la loro personalità, con tutte le parti deboli e le cattive abitudini che tutti noi conteniamo può aiutarti a superare questa storia d'amore unilaterale che stai vivendo e trasformarla in qualcosa di quotidiano e normale.
Ti renderai conto che l'oggetto della tua adorazione non è perfetto e ti riporterà con i piedi per terra.
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Distraiti
Un ottimo modo per smettere di pensarci è impegnarsi in altre attività più produttive e che bruciano energia.
Il vantaggio di questo?
Potresti incontrare qualcun altro mentre fai sport, impari una nuova abilità o fai volontariato nella tua comunità.
Qualcuno che ha dei sentimenti anche per te. Qualcuno che condivide lo stesso interesse che vi ha uniti.
Quindi saluta amore non corrisposto, ciao, amore vero, pieno!
Vai ad un appuntamento con qualcuno di nuovo
Se hai seguito il consiglio di cui sopra e hai incontrato qualcuno mentre sei in giro, distraendoti, riassumi il tuo coraggio e chiedi loro un appuntamento.
Non deve essere qualcosa di formale, puoi semplicemente chiedere loro di uscire per un caffè, ma ti fornirà l'opportunità di avere un incontro concreto con questa persona.
Questa è la chiave per conoscerli come un intero essere umano e ti impedirà di ripetere il modello di amare la versione idealizzata che potresti avere di loro che porta all'amore non corrisposto.
E se quella data porta a qualcosa di più, questo ti aiuterà sicuramente a superare la storia d'amore unilaterale che ti stava causando così tanto dolore.