Contenuto
- 1. Aggiungi il bacio di sei secondi alla tua routine quotidiana
- 2. Sorprendi il tuo coniuge
- 3. Fate una doccia insieme e cantate una canzone insieme
- 4. Pianifica una serata con un appuntamento unico
- 5. Rendi il banale divertimento
Il matrimonio è un dono unico che porta sfide come nessun altro e allo stesso tempo può essere così gratificante. Molti matrimoni sperimentano un plateau a determinati intervalli durante il ciclo della relazione.
Ci sono momenti in cui tutto sembra “noioso”, le routine sono in voga e le chiacchiere sono tutte uguali. La stasi è il nuovo gioco in città.
Se siete come la maggior parte delle coppie, tutti abbiamo bisogno che i nostri matrimoni siano ravvivati con nuova energia e rinvigorimento. E questo non appare magicamente. Ci deve essere l'intenzione di portare divertimento ed eccitazione alla relazione.
Quindi, ecco 5 modi per ravvivare il tuo matrimonio.
Come isolano caraibico-americano, la spezia è essenziale per il gusto del nostro cibo. Le spezie eliminano quel palato blando e danno "incoraggiamento ai tuoi passi" o vigore alle tue papille gustative. Dalla piccantezza del pepe e dello zenzero all'"erbosità" del cardamomo e dell'anice stellato, Spice aggiunge sapore.
Quindi, parliamo di 5 modi per aggiungere sapore al tuo matrimonio
1. Aggiungi il bacio di sei secondi alla tua routine quotidiana
Fallo ogni giorno per una settimana e guarda cosa succede.
Il "bacio con potenziale" progettato dal Gottman Institute è noto per favorire connessioni più profonde con il tuo coniuge. L'ho provato personalmente con mio marito e crea un desiderio più profondo di più, rafforzando al contempo il legame coniugale.
2. Sorprendi il tuo coniuge
Un giorno di questa settimana, all'improvviso, prenditi qualche momento per comprare un regalo, dei fiori o scrivi un biglietto e regalalo al tuo coniuge.
Puoi persino lasciarlo al lavoro o nasconderlo in un luogo che il tuo coniuge frequenta a casa tua. Il tuo partner sarà così entusiasta che ti sei preso il tempo per pensarci.
3. Fate una doccia insieme e cantate una canzone insieme
La doccia insieme è stata spesso conosciuta come una sorta di afrodisiaco.
Ma questa svolta nel cantare insieme sotto la doccia, dove sposta l'attenzione da una connessione fisica a una emotiva, aiuta a promuovere una connessione più profonda e crea valore condiviso con il tuo coniuge.
4. Pianifica una serata con un appuntamento unico
Le serate con gli appuntamenti sono sempre divertenti e ci aiutano a scaricare la tensione che si può trovare nella vita quotidiana. Le serate degli appuntamenti si danno l'opportunità di riconnettersi con il proprio coniuge, di ridere l'uno con l'altro e di favorire relazioni sane.
Quindi, quando pianifichi la tua data, fai qualcosa di diverso non lo stesso. Ad esempio, tu e il tuo partner potete fare una cena progressiva. Vale a dire avere un antipasto in un ristorante, un antipasto in un altro ristorante diverso e poi il dessert da qualche altra parte.
Prova a noleggiare biciclette o paddle board nel tuo parco o spiaggia locale.
Oppure fai un giro in kayak al chiaro di luna di mezzanotte. L'elenco è infinito di orari di data univoci che possono essere programmati. Essere creativo.
5. Rendi il banale divertimento
A volte le nostre relazioni possono diventare troppo serie dimenticando che siamo tutti umani.
Impara a ridere di te stesso implementando alcuni colpi di scena nelle faccende quotidiane.
Tieniti per mano mentre fai la spesa. Fate un bagno caldo insieme mentre siete in pompa magna e toglietevi lentamente i vestiti mentre siete nella vasca. Parla con il tuo coniuge mentre guidi al lavoro e raccontati cosa li rende belli. Nutritevi a vicenda la colazione. Metti un po' di musica mentre pulisci la casa, condividi le faccende domestiche e canta e balla mentre pulisci.