Contenuto
- Non dare mai per scontata la tua relazione
- Rendi intenzionale l'intimità sessuale e scuotila un po'
- Tocco non sessuale ogni giorno
- Affronta qualcosa di nuovo insieme
- Trova il tempo per quelle conversazioni "Cambiamo il mondo"
- Le grandi coppie sono contagiose
Se hai mai passato del tempo con una coppia sposata di lunga data, potresti aver sentito quanto segue dal marito o dalla moglie: "Oh, ecco che arriva la vecchia palla al piede", o "Dio non di nuovo quella battuta! La gente l'ha sentito un milione di volte. Datti una calmata!”
I tassi di divorzio tra gli over 50 sono in aumento, sestatistiche sono da credere, con questo segmento della popolazione che divorzia a un tasso doppio rispetto a quello registrato negli anni '90.
Nessuno vuole far parte di una coppia piena di negatività, né finire per divorziare dopo circa 30 anni di matrimonio, quindi guardare ai modi in cui una coppia può aumentare il proprio amore, piuttosto che vederlo diminuire nel corso degli anni, è vitale per la salute e la felicità della tua relazione.
Esaminiamo alcuni modi per aiutare il tuo amore a crescere mentre tu e il tuo partner progredite nella vita.
Non dare mai per scontata la tua relazione
Certo, quando invecchi sei naturalmente meno attento a costruire il legame della tua collaborazione rispetto ai primi tempi, e questo è completamente comprensibile.
Quando incontri per la prima volta "l'unico", entrambi lavoriamo duramente per mostrare il tuo lato migliore, per dare il massimo alla relazione rendendola una priorità. Abbi cura di arrivare ai tuoi appuntamenti al meglio, con un vestito che hai scelto con cura, capelli e trucco impeccabili e forse un profumo seducente che identificherà solo con te.
Cerchi cose interessanti da fare insieme: l'ultima mostra museale, una bella commedia, un concerto o un weekend ben pianificato. E un sacco di chiacchiere e discussioni, ognuno di voi si è sintonizzato sull'altro.
Per aiutarti a mantenere il tuo amore profondo nel corso degli anni, non trascurare di continuare a includere le attività del "primo appuntamento".
Le coppie si annoiano l'una dell'altra perché cadono in una routine, una sorta di inerzia, in cui cessano di sforzarsi di esporsi a nuove esperienze.
Questo è un grosso errore.
Certo, ti senti a tuo agio solo nel girovagare per casa l'uno con l'altro nei fine settimana, dopotutto, sei stanco della settimana lavorativa, ma se fai solo questo, la noia entrerà in gioco. Inizia a vivere i tuoi fine settimana come hai fatto quando sei uscito per la prima volta e inizierai a vedere il tuo partner come hai fatto in quei primi anni, come la persona speciale e sexy di cui ti sei innamorato e che non daresti mai per scontato.
Rendi intenzionale l'intimità sessuale e scuotila un po'
Vuoi continuare ad approfondire il vostro amore reciproco? Tieni il sesso sul calendario.
Anche quando non ne hai necessariamente voglia. Molte coppie a lungo termine non fanno più sesso in primo piano, poiché altri eventi della vita sembrano avere la priorità, come i bambini, i genitori anziani, le responsabilità domestiche.
Ma il sesso è una componente importante per rimanere emotivamente vicini l'uno all'altro.
Chiedi a qualsiasi coppia divorziata e ti dirà che una delle prime cose che ha contribuito allo scioglimento della loro relazione è stata l'assenza di sesso o un partner che semplicemente "si è comportato bene" in camera da letto.
Per approfondire il tuo amore nel corso degli anni, presta attenzione alla tua vita sessuale. Mantienilo eccitante incorporando nuove sorprese come l'uso di giocattoli o video erotici che piacciono a entrambi.
Il sesso è una colla formidabile per aiutare a mantenere unita la tua relazione, quindi non trascurare questa indulgenza vivificante e senza calorie!
Tocco non sessuale ogni giorno
Ci sono diversi modi non sessuali per mostrare al tuo partner che ti senti vicino a lui.
Che ne dici di un massaggio profondo dopo una lunga giornata di lavoro? O metti su un Frank Sinatra vintage e tira il tuo coniuge vicino a te per un ballo lento e sensuale? Un abbraccio veloce mentre finite i piatti insieme, o un bacio sul collo mentre vi incrociate nel corridoio?
Tutti questi gesti amorevoli sono modi per mostrarti che continui a vederti e apprezzarti a vicenda e aiutano a mantenere il tuo legame stretto e solido.
Affronta qualcosa di nuovo insieme
Certo, è fantastico (e necessario) che ognuno di voi abbia le proprie passioni separate, ma le coppie di lunga data possono accrescere il loro amore reciproco facendo qualcosa di nuovo e stimolante insieme.
C'è qualcosa negli ormoni rilasciati dall'elevarsi a un compito difficile che ti farà vedere il tuo partner con un occhio nuovo e una maggiore libido.
Se vi piace correre entrambi, perché non allenarvi e correre una maratona insieme? Siete due buongustai? Partecipa a un corso di cucina insieme e sfidati a vicenda nei fine settimana per creare dei pasti fantastici. Sei sempre stato interessato agli sport acquatici? Iscriviti per un'avventura in barca a vela o in kayak.
Tutto ciò che è nuovo e ha un livello di sfida integrato è una grande attività per portare la tua coppia a un altro livello di unione.
Trova il tempo per quelle conversazioni "Cambiamo il mondo"
Forse non tutte le sere, ma almeno una volta alla settimana fai una conversazione filosofica di livello profondo con il tuo coniuge in modo da connetterti in modo significativo.
Un grande dialogo fa miracoli per aumentare i tuoi sentimenti d'amore l'uno verso l'altro.
Domande riflessive come "Ciò che stai facendo ora corrisponde a ciò che sognavi per la tua vita quando eri più giovane?" o "A che tipo di cose possiamo lottare nei prossimi cinque anni per continuare a essere felici insieme?" stimolerà la conversazione e ti farà accendere le cellule cerebrali.
Le grandi coppie sono contagiose
Hai mai passato del tempo con un amico depresso e hai notato che ti allontani da quella sensazione un po' giù di morale?
Le emozioni sono contagiose in questo modo.
Assicurati che le coppie con cui socializzi siano modelli di ciò che vuoi avere nella tua relazione: coppie amorevoli, che si sostengono a vicenda e che danno priorità l'una all'altra.