Definire cosa aspettarsi l'uno dall'altro durante la separazione

Contenuto

• Ecco perché è necessario stilare un piano concreto per una separazione di prova
• Mantieni le cose pulite in modo che entrambi possiate prendere le decisioni giuste
• Decisioni pratiche
• Comportamento
• Impegno
• Responsabilità
• Intimità
• Finanze
• Strategie per la riconciliazione durante la separazione
• Il lasso di tempo

Ci sono molte coppie che, in un momento di pura disperazione o frustrazione, decidono di separarsi e poi portano avanti la loro decisione nel bel mezzo di una discussione.Prima che se ne rendano conto, uno dei coniugi ha fatto le valigie, ha sbattuto la porta e si è registrato nell'hotel o amico più vicino con un divano disponibile, affermando che non ne possono più.

Ma c'è qualcosa da dire sull'idea che non dovresti mai dormire su una discussione, non importa quanto sia difficile il tuo matrimonio. Se puoi, evita di intraprendere azioni drastiche. Invece di rispondere alle difficoltà del tuo matrimonio con fretta, sarebbe saggio rallentare, dormire sulla tua decisione di separarti e elaborare un piano per provare la separazione prima di precipitarti fuori dalla porta.

Ecco perché è necessario stilare un piano concreto per una separazione di prova

È importante definire cosa vi aspettate l'uno dall'altro durante la separazione, soprattutto se la vostra decisione di separarvi serve a salvare il vostro matrimonio. Se non lo fai, potresti scoprire a proprie spese che le tue aspettative e i confini intorno alla tua separazione sono molto diversi.

Cosa potrebbe portare a ulteriori discussioni e azioni che potrebbero danneggiare ulteriormente il tuo matrimonio durante la separazione?

Se puoi dedicare tempo e pazienza per discutere del motivo per cui hai bisogno di separarti e di ciò che entrambi vorreste ottenere dalla separazione. In modo da avere alcuni motivi comuni su cui lavorare.

Tutto quello che devi fare allora è discutere ciò che il tuo coniuge e ti aspetti l'uno dall'altro durante la separazione in modo che tu possa usare la separazione per guarire il tuo matrimonio e andare avanti insieme o per separarti senza altre variabili che sono state introdotte nel matrimonio durante la separazione.

Mantieni le cose pulite in modo che entrambi possiate prendere le decisioni giuste

Manterrà le cose pulite in modo che entrambi possiate avere le migliori possibilità di prendere le decisioni giuste per il vostro futuro.

Prima di decidere di separarsi, è importante che entrambi i coniugi si siedano in modo indipendente ed elaborino ciò che si aspettano riguardo a decisioni pratiche, comportamento, impegno, responsabilità, intimità, finanze e strategie per la riconciliazione durante la separazione.

È anche importante considerare un lasso di tempo per la fine della separazione in modo che non si trascini inutilmente.

È probabile che entrambi i coniugi abbiano due diverse serie di aspettative, quindi sarà importante sedersi e raggiungere con calma un accordo su ciò che entrambi farete e non farete durante la separazione e in modo che possiate rimanere sulla stessa pagina, riduci ulteriori discussioni e dai al tuo matrimonio le migliori possibilità.

Ecco alcuni degli argomenti che dovrai discutere per determinare e negoziare ciò che ti aspetti l'uno dall'altro durante la separazione

Decisioni pratiche

Dovrai definire le tue aspettative per la discussione sulla separazione, che dovrebbe comportare il rimanere calmo, obiettivo, essere onesto e rispettare le reciproche esigenze, indipendentemente dal fatto che stiano premendo i pulsanti. Evita il biasimo, la frustrazione e qualsiasi animosità durante questa conversazione a tutti i costi in modo da poter impostare il tono per la separazione.

Dovrai anche decidere chi vivrà dove, come ti permetterai di far funzionare la separazione e anche come manterrai una connessione per lavorare sul tuo matrimonio durante la tua separazione.

Comportamento

Potrebbe non essere utile per una futura riconciliazione se uno dei coniugi inizia a frequentare altre persone. L'argomento degli appuntamenti e della condotta durante la separazione è qualcosa su cui dovrai discutere e concordare.

Non dare per scontato che solo perché non vorresti incontrare qualcuno di nuovo che il tuo coniuge potrebbe non pensare che potrebbe voler incontrare qualcuno di nuovo in modo che possano apprezzare di più quello che hai.

Questo è un argomento scottante che richiederà aspettative e limiti per essere fissati e concordati.

Impegno

Dovrai discutere come rimarrai impegnato nel tuo matrimonio durante la tua separazione e come rimarrai in contatto e con quale mentalità ti avvicinerai l'un l'altro (ad esempio, idealmente da una prospettiva aperta, pratica e onesta, libera da emozioni eccessive, colpa, colpa, ecc.).

Se hai deciso per la terapia di coppia, allora è importante discutere le tue aspettative su come entrambi contribuite a questo.

Responsabilità

Se avete bambini, animali domestici o un'azienda insieme, dovrete discutere le vostre aspettative su come giocherete entrambi la vostra parte nell'affrontare queste responsabilità, insieme alle responsabilità della vostra famiglia e ai requisiti di vita aggiuntivi che una separazione porterà richiedere.

In questo modo puoi comunicare in modo efficiente e calmo tra di loro durante la separazione.

Intimità

Dovrai discutere le tue aspettative e i tuoi limiti sull'intimità sia tra voi come coppia che sulla possibilità di qualsiasi intimità con qualcun altro durante la vostra separazione.

Finanze

Anche se sei separato, sei ancora sposato. A questo punto, dovrai capire come gestire le tue finanze mentre vivi separatamente.

Se non hai figli e solo uno di voi lavora, potrebbe essere giusto se il tuo coniuge ti chiede di iniziare a lavorare in modo che le responsabilità finanziarie possano essere condivise.

Allo stesso modo, se ci sono bambini e un genitore non sta lavorando per prendersi cura dei bambini, dovrai considerare come gestirai le finanze in quella situazione.

Strategie per la riconciliazione durante la separazione

Durante la tua separazione, se intendi riconciliare il tuo matrimonio, vale la pena discutere di come ti aspetti di riconciliare e guarire i problemi del tuo matrimonio.

Dopotutto, se non apporti modifiche, ripeterai gli stessi schemi. È utile considerare di impegnarsi nella consulenza di coppia durante e dopo la separazione, nonché nella propria terapia privata.

In modo che tu possa ricominciare da capo con le abilità che hai sviluppato per mantenere un matrimonio sano, libero da qualsiasi bagaglio del passato che potrebbe interferire con i tuoi piani per un matrimonio felice.

Il lasso di tempo

Rendi prioritario concordare un periodo di tempo per la tua separazione. Se non hai abbastanza spazio non ti darai abbastanza possibilità di suonare i cambiamenti, e se lo lasci troppo a lungo, dovrai adattarti naturalmente a un nuovo modo di vivere che potrebbe allontanarti ulteriormente . L'ideale è da uno a tre mesi di separazione, con sei mesi che rappresentano il periodo più lungo.