Contenuto
- Rivolgi il tuo binocolo verso l'interno
- Strappa l'immagine del perfetto principe/principessa
- Tentativo più intelligente non più difficile
- Ognuno è unico, nessuno è insostituibile
- Cambia il comportamento, se non puoi cambiare i tuoi sentimenti
- Rinuncia alla persona, non all'amore
- L'amore vive dentro di noi, non nell'altro
È praticamente impossibile incontrare una persona che almeno una volta nella vita non ha sentito di amare qualcuno che non ha ricambiato la sensazione.
In quelle situazioni, siamo pronti a presumere che ci sia qualcosa di sbagliato in noi, qualcosa che dobbiamo correggere per ottenere l'amore di quella persona. Tuttavia, l'amore non è una ricetta che se segui passo passo ti darà sicuramente risultati.
Sappiamo che l'amore ha molto a che fare con le sostanze chimiche nel cervello, possiamo infatti identificarle e descrivere il loro cambiamento nel tempo. Tuttavia, solo guardando le sostanze chimiche non siamo in grado di spiegare perché ci innamoriamo di quella particolare persona.
La risposta sta nella nostra psiche, ma spesso non è così facile comprendere fino in fondo la scelta del nostro cuore.
Tuttavia, se vogliamo essere felici, potremmo voler scavare più a fondo e comprendere perché ci innamoriamo di qualcuno che non ci desidera.
Quando rifletti su cosa fare quando ami qualcuno che non ti ama, considera di seguire i seguenti 6 passaggi.
Rivolgi il tuo binocolo verso l'interno
Indubbiamente hai sentito dire che quando odi qualcuno, dovresti guardare a te stesso poiché è spesso vero che ciò che odi in un'altra persona è qualcosa che non ti piace fortemente in te stesso.
Qualcosa di simile accade per l'amore. Tendiamo ad apprezzare negli altri quelle qualità che ci piacciono in noi stessi e/o quelle qualità che vorremmo avere.
Supponendo di voler porre rimedio alla situazione, in primo luogo dovremmo capire cosa ha l'altra persona che ammiriamo così tanto.
Che tipo di aggettivi usiamo per descriverli? È qualcosa che sono, qualcosa che fanno o forse come ci fanno sentire? Una volta compreso di cosa si tratta, possiamo pensare a come provvedere a noi stessi senza dipendere dall'altra persona da portare nella nostra vita.
Quindi, l'infatuazione per quella persona diminuirà. Non credo che diamo per scontato che questo sia un compito semplice, ma dove c'è volontà c'è un modo.
Chiediti: Specchio, specchio sulla parete, perché, innamorato di questa persona, mi sono innamorato?
Strappa l'immagine del perfetto principe/principessa
Quando amiamo qualcuno tendiamo a vedere nient'altro che il positivo su di loro. Hai mai provato a elencare alcuni dei difetti della persona che ami? Nell'occasione in cui hai e sei uscito vuoto, chiediti "Conosco abbastanza bene questa persona se non posso elencare alcun aspetto negativo?"
Si costruisce una relazione tra due persone, non tra una persona e l'ideale.
Nel caso in cui potessi elencare alcuni punti nel loro curriculum perfetto, potresti trovarti ad aggiungere alla fine: "..ma questo è ciò che li rende così speciali". Considerando che hai notato quegli attributi, probabilmente li trovi indesiderabili e importanti, altrimenti non avrebbero attirato la tua attenzione.
In questo momento, però, scegli di ignorarli come non importanti. Se questo è accurato, sfida te stesso: "per quanto tempo sarò in grado di chiudere un occhio su quel comportamento?"
Infine, se non avevi nulla da elencare come difetti, eppure li conosci molto bene e pensi che siano assolutamente perfetti, poniti la domanda difficile: "perché non cerco qualcuno che mi descriva allo stesso modo?" Perché concentrarti sulla persona che non ti ricambia, quando puoi dedicare i tuoi sforzi a trovare qualcuno che pensi che tu sia perfetto così come sei?
Se credi che ci sia ancora una possibilità di conquistare questa persona o pensi che sia insostituibile, abbiamo dei consigli anche per quello.
Tentativo più intelligente non più difficile
Partendo dal presupposto che decidi di persistere nei tuoi sforzi quando ami qualcuno che non ti ama, ripensa al tuo approccio e fissa una scadenza.
Se vuoi arrivare in un posto diverso, non prendere la stessa strada che hai sempre fatto.
Pensa ai modi in cui puoi provare a farli stare con te, così come i criteri che utilizzerai per stimare se stai facendo progressi e come sapere quando arrenderti. Inoltre, la scadenza e i criteri sono necessari per impedirti di investire troppo tempo e fatica senza raggiungere il tuo obiettivo.
Alla fine, potresti chiederti: "Voglio continuare a perseguire questa persona o voglio essere felice?"
Ognuno è unico, nessuno è insostituibile
Inutile dire che ognuno è speciale e unico nel suo genere. È possibile che l'errore che facciamo sia aggiungere a quella descrizione la parola "insostituibile"
Quando amiamo qualcuno può sembrare che nessun altro sarà in grado di soddisfare i criteri così come loro o ci ameranno nel modo in cui hanno fatto o potrebbero amare. Occasionalmente, potrebbe sembrare che stiamo perdendo l'amore stesso perdendo quella persona. In effetti, la persona che ami è impareggiabile e senza paragoni, tuttavia, ciò non implica che non possa esserci nessuno migliore.
Inoltre, se una persona ha soddisfatto le tue aspettative d'amore, ce ne sarà un'altra. Se smetti di cercare, confermerai la tua prognosi iniziale: la persona che ami è insostituibile e non c'è nessun altro per te. Conserva questo: "se non chiedi, la risposta sarà sempre no".
Cambia il comportamento, se non puoi cambiare i tuoi sentimenti
Arriva un momento in cui devi chiederti: "rinuncio a loro o rinuncio ad essere felice?" Non puoi essere felice se non sei amato dalla persona che ami, giusto?
Inoltre, se dovessi continuare a investire in un amore unilaterale, in un certo senso ti stai privando della stessa cosa che stai cercando di ottenere. Tuttavia, questo non sta dicendo che puoi cambiare da un giorno all'altro come ti senti, ma quello che puoi cambiare è come agisci.
A volte il cambiamento viene dall'interno, altre volte cambiamo prima il nostro comportamento.
Come ti comporteresti se fossi alla ricerca dell'amore? Usciresti e ti metteresti in situazioni sociali aumentando la probabilità di incontrare qualcuno? Probabilmente. I sentimenti che provi per quella persona non scompariranno immediatamente, ma rinunciando a tentare di "bere da un bicchiere vuoto" stai effettivamente dando una possibilità all'amore reciproco.
Rinuncia alla persona, non all'amore
Quando si tratta di amore, lo stesso vale per il completamento di un progetto o il superamento di un esame.
Il pio desiderio non ti porterà al tuo obiettivo. Pertanto, quando ami qualcuno che non ti ricambia, desiderando che ricambia, i sentimenti non cambieranno la situazione.
Di solito, la prima strategia, e anche legittima, è tentare di convincere la persona a stare con te e amarti a sua volta. Ricorda, come ogni buona strategia dovrebbe avere un piano che includa una scadenza. Nel caso in cui non generi i risultati desiderati, non preoccuparti: stai lasciando andare la persona, non l'amore stesso.
L'amore vive dentro di noi, non nell'altro
Pensaci: quando ami, sei tu a fornire amore mentre l'altra persona è l'oggetto dell'affetto. Per qualche ragione, di cui puoi essere più o meno consapevole, hai scelto quella persona in particolare.
È ovvio che se sei stato in grado di farlo, puoi ottenere il controllo della tua scelta e reindirizzare il tuo affetto a qualcuno di nuovo disposto a prendersi cura di te. L'amore cresce dentro di te e tu puoi decidere dove trapiantarlo”!