Contenuto
- Controlla la tua motivazione
- Non cercare di affrontare tutto in una lettera per salvare il tuo matrimonio
- Usa le affermazioni "io" e "me"
- Sii specifico
- Chiedi quello che vuoi
- Dì cosa hai intenzione di fare
- Lascia riposare la tua lettera aperta a tuo marito per un giorno
- Non esitare a chiedere aiuto
- Una lettera sincera può salvare il tuo messaggio
Un coniuge può salvare un matrimonio? Bene, non esiste un prodotto infallibile che possa magicamente far sparire i tuoi problemi matrimoniali! Ma dovresti arrenderti senza cercare di salvare il tuo matrimonio? No.
Può una lettera salvare il tuo matrimonio? Dipende.
È come qualsiasi altro grande gesto. Se è stato eseguito bene e segui un'azione reale, allora sì. Può essere il primo passo per ricostruire un matrimonio travagliato. D'altra parte, una lettera che manca di onestà e mostra la scarsa capacità di autovalutazione non sarà accolta bene.
Tuttavia, se pensi che valga la pena salvare il tuo matrimonio, scrivere una lettera può essere un buon primo passo per salvare il tuo matrimonio. È un ottimo modo per articolare i tuoi pensieri e sentimenti senza preoccuparti dell'interruzione o dei nervi che derivano dall'interazione con qualcuno durante i momenti intensi.
Ma da dove inizi? È impossibile dirti cosa scrivere, ma i seguenti suggerimenti dovrebbero aiutarti a guidare il tuo processo per salvare il tuo matrimonio.
Controlla la tua motivazione
Se vuoi sfogare la tua rabbia o ferire i sentimenti di tuo marito, una lettera non è il modo per farlo. Anche se ritieni che ci siano cose per le quali sei giustamente arrabbiato, non commemorare qualcosa del genere in una lettera. Ci sono modi migliori per esprimere sentimenti negativi.
Anche la tua lettera non dovrebbe essere un esercizio per cadere sulla tua spada. Neanche questo è produttivo. Peggio ancora, può ritorcersi contro e sembrare un po' manipolativo. Invece, pensa a ciò che vuoi realizzare che sposterà le cose in una direzione amorevole e positiva e salverà il tuo matrimonio. Per esempio:
- Esprimere apprezzamento per tuo marito in modi che non hai mai fatto prima.
- Ricordando al tuo coniuge i bei ricordi che hai avuto.
- Condividere il tuo desiderio di connetterti più fisicamente.
- Affermando o riaffermando il tuo impegno nei loro confronti dopo un momento difficile.
- Incoraggiandoli se stanno lavorando per migliorare se stessi.
Non cercare di affrontare tutto in una lettera per salvare il tuo matrimonio
I matrimoni diventano travagliati per una serie di motivi. Non dovresti cercare di affrontare ogni problema in una singola lettera. Invece, concentrati su una o due cose su cui puoi agire ed esprimi il tuo impegno a risolvere i tuoi problemi e salvare il tuo matrimonio.
Usa le affermazioni "io" e "me"
Le tue affermazioni possono sembrare accuse (ad esempio, non mi ascolti mai).
Evitali se affronti qualcosa di negativo. Invece, formulali usando io e me. Questo riconosce che sei responsabile dei tuoi sentimenti e reazioni. Allo stesso tempo, ti permette di far sapere a tuo marito come un certo comportamento ti ha influenzato.
Prova a sostituire "non mi ascolti mai" con "quando mi esprimo e ottengo solo risposte in cambio mi sento inascoltato".
Sii specifico
Neightan White, uno scrittore di Supreme Dissertations, afferma: “Nella scrittura, è molto importante che tu sia specifico. Questo è vero sia che tu stia lodando o criticando. È difficile per le persone avvolgere la testa intorno a dichiarazioni vaghe e puoi sembrare insincero".
Ad esempio, non dire a tuo marito che ami quanto è premuroso.
Digli qualcosa che ha fatto che ti ha fatto sentire come se prendesse in considerazione le tue esigenze.Prova: "Mi piace che tu ti assicuri che la mia tazza di caffè preferita mi stia aspettando sul bancone ogni mattina". È una cosa in meno di cui preoccuparmi, e so che significa che hai pensato a me».
Chiedi quello che vuoi
Gli uomini sono spesso socializzati fin dall'infanzia per risolvere i problemi. Molti hanno bisogno di richieste e suggerimenti concreti da parte tua. Ciò consente loro di intraprendere azioni reali. In questo modo, ottengono un senso di realizzazione sapendo che stanno facendo qualcosa di tangibile per migliorare il tuo matrimonio. Sii specifico. Abbandona i suggerimenti vaghi come passare più tempo insieme o essere fisicamente affettuoso. Prova invece uno di questi esempi, su misura per la tua situazione:
- Vorrei che seguissimo un corso di ballo di coppia al centro sociale.
- Facciamo di nuovo l'appuntamento del venerdì sera.
- Ho bisogno che inizi a fare sesso più spesso.
- Se potessi preparare i bambini per la scuola uno o due giorni alla settimana, mi aiuterebbe davvero.
Dì cosa hai intenzione di fare
Allo stesso tempo, dovresti anche essere specifico quando descrivi nel dettaglio le azioni che intendi intraprendere quando si tratta di salvare il tuo matrimonio. Ethan Dunwill è uno scrittore di Hot Essay Service che aiuta i marchi a comunicare le proprie intenzioni. Dice che molte delle lezioni che ha imparato si applicano anche alle relazioni interpersonali: "Nessuno vuole sentire, 'Farò meglio'. Vogliono sapere come farai meglio". Prova questi suggerimenti:
- Passerò meno tempo online e più tempo a parlare con te.
- Non mi lamenterò quando esci a giocare a disc golf il sabato pomeriggio.
- Inizierò ad andare in palestra con te, così potremo rimetterci in forma insieme.
- Se ho un problema con qualcosa che hai detto, aspetterò finché non saremo soli invece di criticarti davanti ai bambini.
Lascia riposare la tua lettera aperta a tuo marito per un giorno
Davis Myers, editore di Grab My Essay, è un sostenitore del lasciare che qualsiasi comunicazione carica di emotività rimanga per un giorno o due prima di inviarla.
Dice: "Questo ti darà la possibilità di rivalutare le tue parole prima che tu non sia più in grado di modificare te stesso. Ancora più importante, puoi leggerlo tenendo presente la prospettiva di tuo marito. Come si sentirà leggendo la tua lettera? È una reazione che vuoi?"
Non esitare a chiedere aiuto
Alcuni problemi sono troppo grandi per essere affrontati da due persone da sole. Che si tratti di qualcosa che devi affrontare da solo o in coppia, la tua lettera può essere un buon posto per introdurre l'idea della consulenza matrimoniale o per chiedere consiglio al clero.
Una lettera sincera può salvare il tuo messaggio
Se vuoi salvare il tuo matrimonio, una lettera sincera che viene dal cuore può davvero fare una grande differenza. Segui i suggerimenti di scrittura qui e controlla le lettere di esempio online per salvare il matrimonio per alcuni modelli utili che puoi personalizzare. Quindi, prendi i prossimi passi necessari per trasformare le tue intenzioni in azione e sarai sulla strada più veloce per salvare il tuo matrimonio.