Ero devastato quando ho sentito la notizia. Non c'era modo che potesse essere vero. Se non ce l'hanno fatta loro, che possibilità avremmo avuto il resto di noi?
Potresti aver avuto una risposta simile quando hai sentito della rottura di Angelina Jolie e Brad Pitt. Mi piace immaginarmi come qualcuno che non presta attenzione alle notizie sulle celebrità perché sono troppo impegnato a edificare la mia mente con ricerche intellettuali arricchenti e buone opere nel mondo. Tuttavia, devo confessare, ero sorprendentemente inchiodato e rattristato dalla loro storia d'amore perduto.
Avevano tutto, no? Soldi, status, bellezza, sostegno sociale, valori che miravano a vivere... quindi come potrebbe anche una relazione così ben finanziata soccombere alla dissoluzione? Voglio dire, certo che avevano le pressioni di Hollywood da affrontare, ma sono davvero finite?
Naturalmente, sappiamo tutti che anche le relazioni intime che non vivono sotto lo sguardo affamato di Hollywood affrontano pressioni costanti. Lo stress del lavoro, le preoccupazioni per il denaro, i bambini, altri doveri di cura, le pressioni per lo sviluppo personale e una cultura che incoraggia l'estrema indipendenza rispetto all'interdipendenza, sono solo alcune delle sfide che la maggior parte delle partnership deve affrontare.
Di seguito, vorrei condividere quelli che ritengo siano alcuni dei miti sui rapporti intimi che ritengo non siano utili per costruire relazioni durature e soddisfacenti:
Mito #1:Una relazione intima è e dovrebbe essere divertente.
Dovrebbe sembrare di vivere in una sitcom con una traccia di risate integrata 24 ore su 24, 7 giorni su 7.
Mentre scrivo questo, sono seduto sui calzini sporchi del mio partner nel nostro letto. Un milione di banali attività quotidiane costruiscono una collaborazione intima: mandare sms su cosa preparare per cena, fare la spesa, avere una breve discussione casuale su chi ha lasciato la spazzatura sul tappeto in modo che lasci una macchia, il bucato, prepararsi per il lavoro, prendere la cucina a parte così puoi scoprire perché hai un'infestazione di tarme...
L'arte di costruire relazioni è forse imparare ad apprezzare se non la bellezza, allora il valore del mondano come tessuto connettivo che tiene insieme il corpo della relazione. Non è carino, ma è roba da vero amore. Posso suggerirti di smettere di farti pressione con aspettative non realistiche?
Mito n. 2: Dovresti "lavorare" sul tuo matrimonio.
Non so voi, ma la parola "lavoro" mi fa venire voglia di correre a letto e buttarmi le coperte sulla testa. Alcuni dei sinonimi che possiamo associare al lavoro sono: "fatica", "lavoro", "sforzo" e il mio "faticoso" preferito. Non so voi, ma queste associazioni non mi motivano esattamente. Se hai mai detto a qualcuno: "Penso che dobbiamo lavorare sulla nostra relazione", sospetto che tu abbia un'idea di quanto sia stato efficace. Per alcune persone, ascoltare quelle parole o doverle pronunciare è come sentirsi dire che è necessario avere un canale radicolare.
Mito n. 3: Non hai bisogno di fare scelte strategiche per la tua relazione.
C'è un'idea nella nostra cultura che si possa raggiungere una sorta di lavoro/vita/equilibrio. E questa penso sia un'idea utile se hai un potere decisionale completo nella tua vita. Ma se sei nel 99% delle persone, il tuo programma è deciso da un capo ed è intrecciato con i programmi degli altri nella tua vita: i bambini, il tuo partner, i parenti ... Ancora una volta, prendi la pressione di te stesso per creare un'utopia relazione che non esiste.
Invece, pensa a fare alcune scelte strategiche realistiche e realizzabili per la tua relazione. Ad esempio, come potresti usare il linguaggio del corpo per trasmettere amore e tenerezza? Quindi magari dopo una giornata stressante al lavoro, invece di brontolare, massaggia delicatamente la schiena del tuo partner. La comica Tracy Morgan in un episodio di The View parla dello “sguardo” amorevole che conferisce a sua moglie e sua figlia. Forse fare un weekend romantico è fuori portata, ma puoi scegliere di guardare il tuo partner, questo essere umano con amore. Forse non puoi avere un "appuntamento serale", ma guarda la TV che forse evidenzi alcuni dei valori che stai cercando di coltivare nella tua relazione. Fai scelte pro-relazione che funzionano per le tue circostanze uniche.
Vi auguro tanto amore carissimi!