Contenuto
- Motivo 1:Competere tra di loro
- Rimedio: completarsi a vicenda
- Motivo 2: essere critici
- Rimedio: essere grati
- Motivo 3: urlare o fare ostruzionismo
- Rimedio: parlare con calma e coerenza
- Motivo 4: mancanza di perdono
- Rimedio: Perdono
I problemi di comunicazione sono spesso citati come una delle principali cause di rottura del matrimonio.
In effetti, il matrimonio è tutto in relazione l'uno con l'altro, e se non comunichi bene, la relazione ne risentirà inevitabilmente. Se stai riscontrando una scarsa comunicazione nel tuo matrimonio o se desideri migliorare la comunicazione con il tuo coniuge, dai un'occhiata a questi cinque elementi che possono creare o distruggere la qualità del tuo matrimonio. Diamo un'occhiata ad alcune ragioni della scarsa comunicazione nel matrimonio e ai loro rimedi:
Motivo 1:Competere tra di loro
In larga misura questa vita è una feroce competizione, a tutti i livelli; se stai lottando per ottenere i voti migliori, o arrivare primo nel campo dello sport, guadagnare più soldi della prossima persona o sembrare più giovane e più bella dei tuoi coetanei. Questo atteggiamento competitivo può facilmente infiltrarsi in un matrimonio e causare molti problemi, specialmente quando si tratta di comunicazione.
Quando i coniugi sentono di dover competere tra loro, fa emergere un elemento individualistico in un matrimonio che è dannoso per l'unità della coppia.
Rimedio: completarsi a vicenda
Piuttosto che competere, le coppie hanno bisogno di vedersi l'un l'altro come un'unità, un tutt'uno, che è completo poiché condividono il loro amore, i loro talenti e le loro risorse.
Insieme possono essere molto meglio che se stessero lottando da soli.
Quando puoi vedere il tuo coniuge come la benedizione che riempie la tua mancanza, allora non c'è bisogno di competitività. Guarda come puoi aiutarci a vicenda per dare il meglio di te.
Motivo 2: essere critici
È molto facile trovare difetti in qualsiasi cosa. Dopo un po', può diventare una brutta abitudine che porta uno spirito critico nel tuo matrimonio. La critica è una seria causa di scarsa comunicazione nel matrimonio in quanto porta a discussioni incessanti o silenzi cupi e offesi.
Ad ogni modo, non aiuterà la tua comunicazione con il tuo coniuge.
Rimedio: essere grati
L'antidoto alle critiche è la gratitudine. Prenditi un momento ogni giorno per ricordare che tra tutte le persone al mondo, il tuo coniuge ha scelto di sposarsi tu. Ricorda tutte le cose belle di lui o lei che ti hanno attratto in primo luogo e ripercorri alcuni dei preziosi ricordi che hai condiviso insieme.
Trova almeno una cosa ogni giorno per dire al tuo coniuge quanto sei grato per tutto ciò che fanno e tutto ciò che significano per te.
Motivo 3: urlare o fare ostruzionismo
Questi due comportamenti (urlare e fare ostruzionismo) sono alle due estremità del continuum della comunicazione. Una volta che inizi ad alzare la voce per rilasciare o esprimere la tua rabbia, la tensione inizia a crescere e potresti scoprire che le tue urla hanno alimentato un fuoco rabbioso in un incendio completo.Al contrario, coloro che si ritirano e si rifiutano del tutto di comunicare manifestano tattiche passivo-aggressive altrettanto controproducenti e dannose per la comunicazione nella relazione.
Rimedio: parlare con calma e coerenza
È molto meglio programmare un momento in cui puoi sederti tranquillamente insieme e con calma e discutere di tutto ciò con cui stai lottando. Forse vuoi fare una passeggiata nel parco o prendere una tazza di caffè nella tua caffetteria preferita. Impegnati a non lasciare che le cose si accumuli.
Non lasciare che un giorno o una settimana scivolino via con fastidiosi problemi irrisolti lasciati in sospeso tra di voi, poiché questi tendono a marcire e guidare il cuneo sempre più in profondità, danneggiando la tua relazione e la tua comunicazione.
Motivo 4: mancanza di perdono
Come avrai sicuramente scoperto, in ogni relazione, prima o poi accadrà sicuramente qualche tipo di dolore o delusione. Di solito, sono le cose relativamente piccole che possono causare molto dolore e disagio come un sassolino appuntito nella scarpa. Quando queste cose iniziano ad accumularsi e non vengono risolte, può diventare opprimente.
Se scegli di mantenere un atteggiamento che non perdona, in poco tempo potresti provare rabbia e amarezza che portano a una scarsa comunicazione nel matrimonio.
Rimedio: Perdono
Il perdono non significa che stai scusando il cattivo comportamento del tuo coniuge. Piuttosto, significa che stai riconoscendo che ciò che è stato fatto era sbagliato, ma stai scegliendo di lasciar perdere. È una scelta e una decisione che prendi, per non trattenere la rabbia, il dolore o le emozioni negative.
In un matrimonio in cui entrambi potete dare e ricevere il perdono liberamente quando si verificano ferite e incomprensioni, troverete sicuramente che la vostra comunicazione migliora.