Contenuto
- 1. Amo me stesso
- 2. Voglio essere felice
- 3. Chiamarli per nome
- 4. Ho sempre odiato i loro capelli/voce/corpo
- 5. Troverò qualcuno di meglio
Una rottura può essere una decisione molto devastante.
La maggior parte delle persone può uscirne normalmente, tuttavia, la fine di una relazione romantica può portare a una funzione immunitaria debole, pensieri intrusivi e insonnia. Mentre si trovano nel bel mezzo di una rottura, anche le persone più laboriose e motivate hanno difficoltà a farcela e andare avanti con le loro vite.
Ora, durante la rottura, potresti essere stato depresso e avere anche pensieri leggermente suicidi; soprattutto se eri eccessivamente attaccato alla persona. Tuttavia, una volta che questi pensieri di rottura non ti danno più fastidio, devi passare ad alcuni pensieri più sani che ti aiuteranno ad andare avanti.
Se stai attraversando una rottura e hai bisogno di riprenderti, devi ricordarti ancora e ancora i seguenti pensieri:
1. Amo me stesso
Questo è senza dubbio molto banale e un cliché, ma fidati di noi, funziona.
L'amor proprio è estremamente importante perché alla fine della giornata, non importa chi entra nella tua vita se ami te stesso, allora nessuno può abbatterti.
Sei responsabile delle tue decisioni e azioni e del risultato di queste azioni.
Se ami te stesso, avrai il completo controllo dei tuoi sentimenti e sicuramente non presterai attenzione a qualche idiota che ti ha rotto con un messaggio di testo.
2. Voglio essere felice
Ora, questo può sembrare un altro pensiero stupido e una domanda stupida come chi non vuole essere felice? Ma il problema oggi è che molte persone che stanno attraversando una rottura non vogliono essere felici. Si lasciano frustrare dalle piccole cose e vanno in giro con un carattere molto irascibile.
Si arrabbiano per questioni banali perché dimenticano di essere felici.
Oppure non vogliono più essere felici. Quindi ricordare a te stesso di essere felice e persino provare a fingere un sorriso può fornirti la soddisfazione interiore di cui hai bisogno. Essere felici può aiutarti ad andare avanti in modo più sano.
3. Chiamarli per nome
Ora non siamo affatto favorevoli alle maledizioni, ma a volte fare uso di un linguaggio volgare può essere un bene per te.
Giurare sul tuo partner per aver rotto con te e chiamarlo con tutti i tipi di nomi può darti soddisfazione come nessun altro. Puoi sussurrarlo, pensarlo o urlarlo, ma lasciar uscire tutto ti aiuterà a lenire il dolore.
4. Ho sempre odiato i loro capelli/voce/corpo
Ricorda la cosa più fastidiosa del tuo altro significativo che ti ha sempre infastidito, ma non l'hai mai ammesso a te stesso da quando eri innamorato di lui.
Bene, dal momento che non siete più insieme, è ora di versare la sporcizia. Metti giù i tuoi occhialini dell'amore e chiediti cosa ti ha davvero attratto di lui. Anche se c'è qualcosa di così piccolo come la sua unghia che ti ha infastidito, abbraccialo. Questo ti aiuterà a farti capire che il tuo ex non era perfetto come pensi che fosse.
Questo difetto ti aiuterà ad andare avanti.
5. Troverò qualcuno di meglio
Ora, queste parole potrebbero essere molto difficili da dire per te, specialmente se eri convinto che il tuo ex sia la tua anima gemella. Credimi, ci sono passati tutti e questa frase può essere la cosa più difficile da dire e anche la più importante.
Ricorda a te stesso che sì, incontrerai qualcuno di meglio, questo è inevitabile. Tra quattro mesi o anche un anno da ora in poi, ti guarderai alle spalle e troverai una persona migliore che ti aspetta. Questa persona sarà gentile, amorevole e più matura.
Saranno l'esatto opposto del tuo ex e non ricorderai nemmeno più il tuo passato. Quindi è importante che ricordi a te stesso ciò che meriti.
Ricordi a te stesso cosa riserva il futuro e ricordi che sei degno di più, quindi non accontentarti mai di qualcosa di meno.
Questo pensiero è molto importante quando si passa da una rottura.
Per superare un crepacuore, devi cambiare il tuo modo di pensare. Questo non significa che il modo in cui pensi sia sbagliato, significa semplicemente che devi distrarti in modo che il tuo ex non occupi i tuoi pensieri.
Pensare alle cose menzionate in questo articolo è destinato a renderti felice e ad andare avanti in modo più sano. Assicurati di ricordare a te stesso di tanto in tanto che meriti tutta la felicità del mondo e presto uscirai da questo momento difficile della tua vita.