Contenuto
- 1. Usare i regali come cerotto
- 2. Affidarsi ai suggerimenti come forma efficace di comunicazione
- 3. Minacciare la relazione
- 4. Comportamento passivo-aggressivo
- 5. Tit per tat
- 6. Non riuscire ad assumersi la responsabilità della propria felicità
- Il portare a casa
A meno che tu non sia stato abbastanza fortunato da avere genitori che avevano anche un ottimo rapporto e si sono impegnati a insegnarti e mostrarti i trucchi del mestiere, molto probabilmente hai dovuto farlo da solo. Tuttavia, semplicemente "volare con le ali" è quasi sempre il modo meno efficace per imparare qualcosa di così importante e potenzialmente in grado di cambiare la vita come le buone capacità relazionali.
Ci sono diversi comportamenti comuni che molte coppie adottano nelle loro relazioni in quanto apparire essere efficaci inizialmente, ma non lo sono alla fine. In effetti, molti esperti di relazioni ti direbbero che questi comportamenti comuni sono in realtà mosse di relazione molto cattive che le coppie pensano siano accettabili.
Queste mosse di relazione creano inizialmente l'illusione di sollievo, ma alla fine finiscono per danneggiare la qualità e la longevità di quella relazione. Servono allo scopo di farti sentire meglio a breve termine, a scapito della durata della tua relazione.
Quindi, ho compilato un elenco delle sei mosse e degli errori più comuni nelle relazioni sbagliate che le coppie in genere commettono e che devi evitare.
1. Usare i regali come cerotto
Il cosiddetto "linguaggio dell'amore" di alcune persone è ricevere regali, ma non è di questo che stiamo parlando qui. Usare i regali come forma di espressione dell'amore o dell'apprezzamento che hai per il tuo partner va benissimo. Anzi, è incoraggiato.
Tuttavia, l'uso di regali come un cerotto per coprire o rimediare a errori, trasgressioni o inganni non lo è.
Portare il tuo partner in vacanza ai tropici perché sei stato sorpreso a tradire non farà altro che danneggiare ulteriormente la tua relazione. Consentirgli di dormire con te perché era arrabbiato con te per aver permesso a tua madre di trasferirsi a casa senza discutere alla fine causerà solo più problemi.
La verità è che coprire i problemi di relazione con denaro, diversivi eccitanti o favori sessuali non dura. Lo stesso problema si ripresenta alla fine, solo un po' più forte la prossima volta.
2. Affidarsi ai suggerimenti come forma efficace di comunicazione
È ironico che nonostante tutto il parlare di quanto sia importante la "comunicazione" nelle relazioni, molte coppie sono davvero pessime nel farlo. La cosa ancora più interessante, nella mia esperienza, è che invece di apprendere strategie di comunicazione efficaci per ottenere ciò che vogliono, le coppie optano per quelle meno efficaci, come l'allusione.
Ascolta, a volte il tuo partner non riceve il messaggio per qualsiasi motivo, e va bene. Ma, ciò che non è mai utile, stai lasciando cadere suggerimenti invece di affermare direttamente i tuoi desideri. Assumiti la responsabilità dei tuoi desideri e bisogni e dichiarali chiaramente. In questo modo, è molto più probabile che le tue esigenze vengano soddisfatte.
3. Minacciare la relazione
Questo è estremamente comune e anche estremamente tossico per qualsiasi relazione. Solo le persone più insicure tollererebbero a lungo questa tattica.
Quando minacci la relazione come un modo per ottenere ciò che vuoi, destabilizzi la relazione. Informa l'altra persona che non può fare nulla di male senza la possibilità che tu la lasci.
Usare il dramma per ottenere ciò che vuoi aumenta solo l'intensità e la frequenza del dramma nella relazione complessiva. Potresti ottenere la tua strada a breve termine, ma c'è un prezzo enorme da pagare.
4. Comportamento passivo-aggressivo
Questa è un'altra forma di suggerimento, solo il suggerimento è meno chiaro e stai punendo l'altra persona nel processo. Sii abbastanza premuroso e deciso da dire al tuo partner quello che vuoi. Punire il tuo partner sotto il radar non è mai così efficace come pensi ed è molto probabile che tu riceva lo stesso trattamento nel prossimo futuro.
5. Tit per tat
Hai familiarità con questo. Hai fatto un casino non partecipando alla sua ultima funzione di lavoro, quindi lui la usa come scusa per saltare fuori al barbecue con la tua famiglia. Ascolta, ogni volta che usi eventi negativi passati commessi dal tuo partner come scusa per comportarti male, il risultato è sempre il risentimento.
È vero anche il contrario. Tenere traccia delle proprie buone azioni e rifiutarsi di fare qualsiasi altra cosa per il proprio partner finché non ha pareggiato il punteggio non crea un ambiente che favorisce la crescita della relazione, ma solo risentimento.
Guarda anche: Come evitare errori di relazione comuni
6. Non riuscire ad assumersi la responsabilità della propria felicità
Incolpi il tuo partner per non averti reso più felice? Incolpi il tuo partner per le tue emozioni negative? Se esce con i suoi amici per una serata in città, fai il broncio e la incolpi per averti fatto sentire male? Questo è un buon esempio di codipendenza.
Le tue emozioni sono una tua responsabilità. Le emozioni del tuo partner sono una loro responsabilità.
Il portare a casa
Evita l'uso di questi comuni assassini di relazioni.
Comprendi che il tuo partner è umano e fallibile, proprio come te.
Dona al tuo partner un po' di grazia, rilassalo e assumiti la responsabilità di te stesso e di ciò che porti in tavola.