Contenuto
- 1. Se hai bisogno di parlare di un argomento "grande", fissa un momento per quello
- 2. Inizia con frasi di riscaldamento
- 3. Dì quello che devi dire e resta in tema
- 4. Mostra a tuo marito che hai sentito quello che ha detto
- 5. Per la risoluzione dei conflitti: Combatti in modo equo
- 6. Non fargli indovinare quali sono le tue esigenze
- 7. Esprimi le tue esigenze in modo diretto e con un linguaggio chiaro
- 8. I mariti fanno meglio quando li ricompensi per le loro buone azioni
Ti sei mai chiesto se, quando parli con tuo marito, non parli la tua lingua? Che sembri così perplesso quando parli, sei convinto che non stia ascoltando una sola parola di quello che stai dicendo?
C'è un'intera gamma di libri scritti sui diversi modi in cui uomini e donne comunicano. Cerchi consigli su come comunicare con tuo marito?
Ecco alcuni suggerimenti che ti aiuteranno a rompere la "barriera linguistica di genere" e a mantenere viva la conversazione tra te e tuo marito.
1. Se hai bisogno di parlare di un argomento "grande", fissa un momento per quello
Non sarai in grado di parlare in modo produttivo se uno di voi si precipita fuori dalla porta per andare al lavoro, la casa è sottosopra con i bambini che chiedono la tua attenzione, o hai solo cinque minuti per sederti ed esprimere te stesso.
Invece, organizza un appuntamento serale, assumi una baby sitter, esci di casa in un posto tranquillo e senza distrazioni e inizia a parlare. Puoi rilassarti, sapendo che hai un paio d'ore da dedicare a questa discussione.
2. Inizia con frasi di riscaldamento
Tu e tuo marito avete ritagliato del tempo per parlare di una questione importante.
Potresti essere pronto per tuffarti e iniziare la discussione. Tuo marito, tuttavia, potrebbe aver bisogno di un po' di riscaldamento prima di poter iniziare a disfare il problema. Puoi aiutarlo iniziando con una piccola spinta.
Se parlerai di finanze familiari, apri la conversazione con "Cosa ti preoccupa di più del modo in cui gestiamo i nostri soldi?" è meglio di “Siamo al verde! Non potremo mai comprare una casa!” Il primo lo invita calorosamente nella conversazione. Quest'ultimo è destabilizzante e lo metterà sulla difensiva fin dall'inizio.
3. Dì quello che devi dire e resta in tema
La ricerca sui diversi modi in cui uomini e donne parlano mostra che le donne tendono a esagerare quando descrivono un problema o una situazione che deve essere affrontata.
Se vai avanti all'infinito, introducendo storie correlate, storie passate o altri dettagli che potrebbero distrarre dall'obiettivo della conversazione, tuo marito potrebbe isolarsi. È qui che potresti voler comunicare "come un uomo" e arrivare al punto in modo semplice e chiaro.
4. Mostra a tuo marito che hai sentito quello che ha detto
È importante che tu convalidi ciò che tuo marito condivide con te.
Gli uomini sono abituati a parlare, ma pochi sono abituati al fatto che il loro ascoltatore riconosca di aver sentito ciò che è stato detto. "Ho sentito che vuoi che siamo migliori gestori di denaro" mostra a tuo marito che sei concentrato su quello che sta dicendo.
5. Per la risoluzione dei conflitti: Combatti in modo equo
Tutte le coppie sposate litigano. Ma alcuni combattono meglio di altri. Quindi, come comunicare con tuo marito in situazioni di conflitto?
Quando sei in conflitto con tuo marito, mantieni le cose giuste, puntuali e muoviti verso la risoluzione. Non urlare, piangere, giocare al gioco della colpa o usare frasi come "Fai SEMPRE [qualunque cosa lui faccia che ti infastidisce]" o "Non tu MAI [qualunque cosa vorresti che facesse]". Vuoi comunicare in modo pulito, affrontando l'argomento che è la fonte del conflitto immediato e affermando quali sono le tue esigenze e come vorresti che venisse risolto.
Quindi consegnalo a tuo marito e chiedigli come vede il conflitto.
6. Non fargli indovinare quali sono le tue esigenze
È tipico delle donne sentire di non poter esprimere i propri bisogni.
Fare una bella faccia ma sentirsi segretamente ostili dentro è un modo sicuro per rimanere bloccati in una situazione. Molti mariti chiederanno "Cosa c'è che non va?" solo per sentirsi dire “Niente. Niente di niente." La maggior parte degli uomini prenderà quella risposta come la verità e andrà avanti. La maggior parte delle donne, tuttavia, continuerà a rimuginare sul problema interiore, finché i problemi non si accumulano e, come una pentola a pressione, alla fine esplodono. Tuo marito non è un lettore nel pensiero, non importa quanto bene ti conosca.
Sei responsabile di esprimere tutto ciò che sta accadendo dentro di te. Possederlo.
Comunicando onestamente e francamente con tuo marito, ti avvicini di un passo alla risoluzione di tutto ciò che ti dà fastidio.
7. Esprimi le tue esigenze in modo diretto e con un linguaggio chiaro
Questo è legato alla punta numero sei. Poiché alle donne viene insegnato che non è femminile parlare direttamente, spesso ricorriamo a richieste "nascoste" che richiedono un decodificatore per decifrare. Invece di chiedere aiuto per pulire la cucina, diciamo "Non posso guardare questa cucina sporca per un altro minuto!"
Il cervello di tuo marito sente solo "Lei odia una cucina disordinata" e non "Forse dovrei aiutarla a ripulirla". Non c'è niente di male nel chiedere a tuo marito di darti una mano. "Mi piacerebbe se potessi venire ad aiutarmi a pulire la cucina" è un modo perfettamente accettabile e chiaramente affermato di chiedere a tuo marito di aiutarti.
8. I mariti fanno meglio quando li ricompensi per le loro buone azioni
Tuo marito ha aiutato con le faccende domestiche senza che tu glielo dovessi chiedere?
Ha portato la tua macchina a fare una messa a punto così non dovevi farlo tu? Ricorda di mostrare il tuo apprezzamento per tutte le piccole e grandi cose che fa per te. Da un sentito ringraziamento a un messaggio pieno d'amore inviato al suo telefono, niente rafforza le buone azioni come il riconoscimento.
Una delle migliori risposte alla domanda "come comunicare con tuo marito?" sta dando un feedback positivo e riconoscendo generosamente anche il più piccolo degli sforzi.
Il feedback positivo genera azioni positive ripetute, quindi sii generoso con i ringraziamenti e i complimenti per i lavori ben fatti.
Anche se spesso può sembrare che uomini e donne non condividano un linguaggio comune, l'utilizzo di alcuni dei suggerimenti di cui sopra può aiutare a colmare quel divario di comunicazione e aiutarti a comunicare in modo più efficace con tuo marito. E proprio come per imparare una lingua straniera, più usi queste tecniche, meglio sarai in grado di esprimerti in modi che tuo marito capirà e apprezzerà.