Contenuto
- La definizione di abuso
- Fatti e cifre
- Statistiche più sorprendenti
- Dinamiche tipiche delle relazioni non abusive
- Dinamiche tipiche delle relazioni abusive
- Se riconosci aspetti della tua relazione in uno dei precedenti
- Vittime di relazioni abusive
Tutte le relazioni sono dinamiche in una certa misura, crescendo e calando un po', cambiando rapidamente e lentamente con il passare del tempo e delle circostanze e, come sappiamo, non esistono due relazioni uguali. Le relazioni abusive condividono una comunanza: non sono relazioni positive che affermano la vita. L'abuso in una relazione può essere fisico o mentale o sia fisico che mentale. Prima di addentrarci ulteriormente in questo argomento molto serio, diamo un'occhiata ad alcune definizioni, fatti e cifre riguardanti l'abuso.
La definizione di abuso
L'abuso assume molte forme. Può essere mentale, fisico, sessuale, emotivo o finanziario e qualsiasi combinazione di questi. Sia gli uomini che le donne possono essere oggetto di abuso, ma molte più donne che uomini sono vittime di abusi per vari motivi.
La violenza domestica è il termine generico per tutti i tipi di abuso. Colpisce persone di tutti i livelli socioeconomici e in qualsiasi fase di una relazione: appuntamenti, convivenza o matrimonio. Colpisce persone di tutti i livelli di istruzione, religione, genere, razza, orientamento sessuale.
Il National Domestic Violence Project ha una definizione inclusiva molto dettagliata: la violenza domestica include comportamenti che danneggiano fisicamente, suscitano paura, impediscono a un partner di fare ciò che desidera o lo costringono a comportarsi in modi che non desiderano.
Include l'uso di violenza fisica e sessuale, minacce e intimidazioni, abusi emotivi e privazione economica. Molte di queste diverse forme di violenza domestica/abuso possono verificarsi in qualsiasi momento all'interno della stessa relazione intima.
Fatti e cifre
È impossibile conoscere le cifre esatte relative alle relazioni abusive poiché molte non vengono segnalate. Secondo le Nazioni Unite, il 35% delle donne nel mondo ha denunciato violenza fisica e/o sessuale da parte di un non partner ad un certo punto della propria vita. Ecco una statistica che fa riflettere: anche secondo le Nazioni Unite, alcuni paesi riportano che fino al 70% delle donne ha subito violenza fisica e/o sessuale da un partner intimo nella propria vita. Leggi ulteriori informazioni su questo rapporto delle Nazioni Unite qui.
Statistiche più sorprendenti
Gli uomini abusano delle donne a un tasso di oltre 10 a 1. Non è noto quale sia il tasso di donne che abusano degli uomini, ma puoi andare qui per ulteriori informazioni su quell'area di abuso meno studiata. Molti altri fatti e cifre sulle relazioni abusive possono essere trovati qui. Ciò che è sorprendente è quanto siano davvero spaventose queste statistiche. Questo è un settore che merita molta più attenzione e risorse di quante ne riceva.
Dinamiche tipiche delle relazioni non abusive
Le relazioni sane o non abusive, in generale, riguardano un equilibrio di potere. Pensa alle discussioni che hai avuto con un partner. Si spera che entrambi abbiano lo stesso potere e dicano nella relazione. La regola non dichiarata nelle relazioni sane è che ciascuna parte riconosce il diritto dell'altra di avere opinioni diverse e di essere rispettata. Si discute, ci si ascolta, si raggiunge un compromesso, un accordo o un disaccordo e il rapporto continua, cambia e cresce. Nessun danno è fatto.
Una componente importante di una relazione sana è l'autostima reciproca tra i partner. Entrambi i partner si rispettano.
Dinamiche tipiche delle relazioni abusive
Le relazioni abusive, d'altra parte, comportano sempre uno squilibrio di potere. Il paradigma di solito è qualcosa del genere: l'aggressore usa varie tattiche per ottenere e mantenere il potere sulla vittima. Ci sono molti modi per farlo, sia mentalmente che fisicamente. Questo può essere illustrato più tipicamente e meglio su un grafico a ruote come questo.
Se vedi aspetti della tua relazione o di un amico intimo, dovresti cercare immediatamente un aiuto professionale.
Esistono organizzazioni locali, pubbliche, private, statali, federali e internazionali che possono fornire aiuto. Devi solo chiedere. Uno dei migliori è sotto, ma sfortunatamente la sua portata è limitata alle persone negli Stati Uniti.
Se riconosci aspetti della tua relazione in uno dei precedenti
Ci sono dei passaggi che dovresti fare e dei passaggi che non dovresti fare a seconda delle tue circostanze individuali.
Ad esempio, anche la ricerca su un computer di ciò che hai sperimentato potrebbe essere pericoloso poiché l'utilizzo del tuo computer potrebbe essere monitorato senza che tu lo sappia dal tuo aggressore. Potrebbe essere stato installato del software che registra ogni sequenza di tasti e ogni sito web che visiti. Questo software funziona indipendentemente dalla funzione o dalla scheda "Cronologia" sul tuo PC o Mac. È molto difficile rilevare questo software una volta installato. Per questo motivo, potrebbe essere una buona idea eseguire le tue ricerche sui computer pubblici di una biblioteca o di una scuola o prendere in prestito il computer di un amico. Come minimo, elimina la cronologia sul tuo PC o aggiungi visite innocue a siti Web alla tua "cronologia". Anche fare ricerche sul tuo smartphone potrebbe essere più sicuro.
Vittime di relazioni abusive
Se tu o qualcuno che conosci avete sperimentato relazioni abusive, gli effetti possono durare molto a lungo; anzi alcuni possono durare una vita. I lividi guariranno, ma la guarigione emotiva può essere un processo molto lungo per il completo recupero.
Questo è uno dei motivi per cui dovresti cercare aiuto non appena riconosci i segni di una relazione violenta. La serie di emozioni e sentimenti che potresti aver provato come risultato della relazione non dovrebbe essere negata né ignorata. Un ambiente di supporto in cui puoi discutere della tua relazione può essere molto utile nei tuoi passi per diventare di nuovo una persona felice e completa. Per lo meno, dovresti controllare le risorse.