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Pensa alla tua coppia preferita. Sai, le due persone che chiameresti la coppia "it" nella tua vita.
Potrebbero essere i tuoi genitori, tu e il tuo coniuge, o anche una coppia immaginaria del tuo film preferito. Cosa li distingue? È il loro scherzo? La loro connessione? Il loro amore reciproco?
A volte è difficile individuare esattamente cosa rende queste coppie la coppia "it" nelle nostre menti, ma sappiamo che c'è qualcosa di speciale in loro.
È probabile che qualcosa di speciale intimità emotiva. In parole povere, l'intimità emotiva è quanto strettamente legata una coppia è attraverso le loro emozioni. Quando li guardi conversare sembra senza sforzo. Quando li guardi interagire, è come se nessuno li stesse guardando. Sono come magneti attratti l'uno dall'altro e la forza che li avvicina è la loro connessione emotiva.
Maggiore è l'intimità emotiva, più appagante sarà la relazione e il matrimonio. Detto questo, potresti avere difficoltà a individuare le caratteristiche di una coppia emotivamente intima. Sai che è quello che vuoi, ma non sei sicuro di come crearlo nella tua vita e relazione.
Il resto di questo articolo sarà dedicato all'identificazione di quegli esempi esemplari di coppie emotivamente intime. Ci immergeremo in come appare e poi come crearlo per te.
1. Apertura
Le coppie emotivamente intime sono aperte e vulnerabili l'una all'altra. Non ci sono barriere che costringano il loro partner a sfondare; offrono il loro cuore e la loro anima senza esitazione. Questo potrebbe richiedere del tempo per stabilire, poiché quasi tutti entrano in una relazione con le guardie alzate a causa delle esperienze passate. Nel tempo, però, quella guardia si abbassa e una persona che ha una relazione emotivamente intima permette al proprio partner di avere un accesso illimitato a chi è veramente.
Per creare un'atmosfera vulnerabile e aperta nella tua relazione, devi dare l'esempio. Affinché il tuo partner ti apra veramente il cuore, devi offrire anche un grosso pezzo del tuo. Dimostrerà loro che sei disposto a metterti in gioco, anche se ciò significa farsi male. Non sperimenterai la connessione più profonda possibile senza mettere a rischio il tuo cuore e la tua anima. Tenendo alta la guardia, potresti proteggerti, ma non lasci mai entrare il tuo coniuge o partner nel tuo mondo. Le coppie emotivamente intime mettono giù quella protezione e permettono al loro partner di vederli nella loro forma più cruda.
2. Onestà e compassione
L'apertura può venire solo attraverso l'onestà all'interno della relazione. La coppia "it" che hai immaginato all'inizio di questo articolo lo ha imparato nel tempo. Quando si parlano, lo fanno con un cuore compassionevole, ma con una lingua onesta. Potrebbero esserci alcune dure verità che devono essere dette, ma possono essere dette in modo tale da non schiacciare l'altra persona. L'unico modo per avvicinarsi e promuovere veramente l'intimità emotiva è essere sinceri l'uno con l'altro.
Per creare un dialogo onesto e compassionevole con il tuo partner, dovrai anche guidare dalla parte anteriore. Se hai la sensazione che tu e il tuo partner vi stiate trattenendo a vicenda, anche se è per risparmiarvi temporaneamente sentimenti feriti, fategli sapere che l'avete notato. Mostra loro la tua compassione pur essendo onesto nelle tue osservazioni. Entrare nella stanza con agitazione e furia non permetterà mai all'onestà di fiorire. Vieni da un luogo di empatia e compassione e ti ritroverai ad avvicinarti di più ad ogni conversazione.
3. Tocco fisico
Sebbene la parte fisica di una relazione sia il suo regno di intimità, è importante evidenziare la grandezza del tocco nella trasmissione delle emozioni. Un semplice tocco può dire molto e comunicare tante emozioni. Se sei una donna, potresti Tatto le parole “ti amo” quando tuo marito gioca con i tuoi capelli. Se sei un uomo, potresti Tatto quelle stesse parole quando tua moglie si prende il tempo per darti un meritato massaggio alla schiena. La comunicazione non è solo qualcosa che passa attraverso le tue labbra; le coppie emotivamente intime usano i loro corpi per far sapere al loro partner cosa provano per loro.
Per portare un tocco fisico più intimo nella tua relazione, inizia a essere più intenzionale su come lo usi all'interno della tua relazione. Non pensare che il tuo tocco fisico debba risiedere solo in camera da letto. Dare più abbracci, tenersi per mano o anche fare il solletico al proprio coniuge se si presenta l'opportunità. Ci sono molte emozioni che possono essere racchiuse in un tocco significativo. Non lasciare che l'opportunità di avvicinarti vada sprecata.
4. Perdonare
Le coppie che lo rendono il più lungo e l'amore più profondo sono quelli che possono perdonare e farlo autenticamente. Essere sposati con qualcuno è un impegno che dura tutta la vita e le persone sono destinate a commettere errori. Come esseri umani, siamo imperfetti. Viene solo con il territorio. Affinché una coppia possa mantenere la propria intimità emotiva, c'è dovere essere il perdono in gioco. Se non si fossero mai perdonati a vicenda, ciò creerebbe solo distanza e risentimento tra di loro.
Come con la maggior parte di questi attributi ed esempi di intimità emotiva, il perdono deve essere modellato prima che il tuo partner salga a bordo. Perdonali per qualcosa per cui hai portato rancore. Lascia che il risentimento scenda dalle tue spalle e apriti al tuo partner come non hai mai fatto prima. Mostra loro che sono perdonati e, sentendo che il peso si è sollevato dalle loro spalle, sarà più probabile che ti perdoneranno.
Porta questi esempi con te mentre percorri la lunga strada del matrimonio. Tutti noi aspiriamo ad essere la coppia "it" che abbiamo visto in TV o che abbiamo sperimentato nella nostra cerchia di familiari e amici. Per avere quella relazione da sogno, devi lottare per l'intimità emotiva. Più ti avvicini al tuo partner, più amore sentirai e più a lungo durerà.
Ecco le coppie "it" del mondo, che ci mostrano come diventare persone migliori e partner migliori.