Contenuto
- 1. L'abuso fisico in una relazione è più di un semplice maltrattamento
- 2. L'abuso fisico in una relazione raramente arriva da solo
- 3. L'abuso fisico in una relazione spesso si sviluppa gradualmente
- 4. L'abuso fisico in una relazione ha conseguenze di lunga durata
- 5. La sofferenza da sola peggiora le cose
L'abuso fisico in una relazione è reale ed è molto più comune di quanto molti credano. È anche devastante e cambia la vita. E, soprattutto, accade in silenzio. Spesso rimane invisibile al mondo esterno, a volte finché non è troppo tardi per aggiustare qualcosa.
Se tu o qualcuno che conosci e a cui tieni soffre di abusi fisici in una relazione, può essere difficile vedere i segni e sapere cosa è considerato abuso fisico. Ecco alcuni fatti illuminanti sull'abuso fisico nelle relazioni e alcuni fatti sull'abuso fisico che possono aiutare le vittime a ottenere la giusta prospettiva e il giusto aiuto.
1. L'abuso fisico in una relazione è più di un semplice maltrattamento
Molte vittime di abusi fisici non si rendono conto di avere una relazione violenta.
Questo perché ci viene insegnato a vedere l'abuso fisico in una relazione in un modo particolare, e se non lo vediamo, iniziamo a dubitare che il comportamento dell'aggressore costituisca una violenza.
Ma, essere spinti da parte, trattenuti contro un muro o un letto, schiaffeggiati "leggeramente" sulla testa, trascinati, strattonati brutalmente o guidati incautamente, questi sono, in effetti, comportamenti fisicamente abusivi.
Lettura correlata: Cos'è la violenza del partner intimo?
2. L'abuso fisico in una relazione raramente arriva da solo
La violenza fisica è la forma di abuso più evidente, ma accade raramente in una relazione in cui non vi è anche abuso emotivo o verbale.
E qualsiasi abuso da parte della persona che ci aspettavamo ci avrebbe trattato gentilmente e ci avrebbe protetto dal male è un'esperienza rovinosa. Ma quando aggiungiamo un comportamento fisicamente aggressivo all'abuso emotivo e agli insulti verbali in una relazione, diventa un inferno.
Lettura correlata: Sopravvivere all'abuso fisico ed emotivo
3. L'abuso fisico in una relazione spesso si sviluppa gradualmente
Ciò che conta come abuso fisico in una relazione non implica necessariamente essere danneggiati fisicamente, ma molte forme di abuso verbale possono anche essere costituite in una relazione abusiva.
E l'abuso emotivo e verbale può e spesso presentare un'introduzione inquietante a una relazione altamente tossica e persino pericolosa.
Non che l'abuso psicologico non possa portare una vittima a una serie di convinzioni e comportamenti autolesionisti, ma l'abuso fisico in una relazione di solito presenta un culmine oscuro di tale connessione patologica.
Non tutte le relazioni emotivamente violente raggiungono quel punto, ma la maggior parte di quelle fisicamente violente sono piene di comportamenti umilianti e di controllo all'inizio.
Quindi, se il tuo partner ti sminuisce costantemente, facendoti sentire in colpa per la sua aggressività e facendoti credere che non meriti di meglio, fai attenzione e osserva i segnali. Potrebbero essere sulla buona strada per diventare anche fisicamente violenti.
Lettura correlata: Come riconoscere e trattare con un partner abusivo
4. L'abuso fisico in una relazione ha conseguenze di lunga durata
Sono state condotte molte ricerche per determinare cosa porta all'abuso fisico nel matrimonio e cosa provoca. Ovviamente, ci sono conseguenze fisiche immediate dell'essere sballottati o picchiati.
Ma questi guariscono (anche se anche loro possono avere conseguenze gravi ea lungo termine). Nella sua forma estrema (che non è così rara), l'abuso fisico in una relazione può essere pericoloso per la vita delle vittime.
Per coloro che sopravvivono, essere esposti a continue violenze in quello che dovrebbe essere un luogo amorevole e sicuro si traduce in una serie di cambiamenti psicologici e fisiologici.
Mal di testa cronico, pressione alta, malattie ginecologiche e problemi digestivi sono solo alcune delle conseguenze più comuni per le vittime di abusi fisici in una relazione.
Aggiungendo a questi disturbi del corpo, il danno psicologico che deriva dall'essere in una relazione abusiva è uguale al danno ai veterani di guerra.
Secondo alcuni studi, le vittime di violenza fisica nelle relazioni o di violenza fisica nel matrimonio sono anche più suscettibili di sviluppare il cancro e altre malattie croniche e spesso terminali.
Le vittime di abusi fisici in una relazione (indipendentemente dalla sua durata, frequenza e gravità) sono a maggior rischio di sviluppare depressione, ansia, disturbo da stress post-traumatico o dipendenza.
E, poiché l'abuso raramente avviene senza che la vittima diventi socialmente isolata, viene lasciata senza il ruolo protettivo che i nostri amici e la nostra famiglia svolgono nella nostra vita.
Guarda anche:
Lettura correlata: Gli effetti dell'abuso fisico
5. La sofferenza da sola peggiora le cose
Le vittime di abusi lo sanno molto bene: sembra impossibile lasciare l'aggressore o un partner fisicamente violento. Indipendentemente da quanto possano essere violenti in alcuni momenti, di solito sono piuttosto seducenti e affascinanti in altri momenti.
L'abuso può verificarsi con lunghi periodi di giorni apparentemente pacifici e abbastanza felici. Ma, sfortunatamente, una volta che un partner ha superato la linea di alzare la mano verso di te, è molto probabile che lo faccia di nuovo.
Alcuni lo fanno in pochi anni, altri sembrano non fermarsi mai, ma è raro vedere episodi isolati di violenza fisica che non si sono mai più verificati, tranne quando non hanno la possibilità di ripetere ciò che hanno fatto.
Una relazione può essere salvata dopo la violenza domestica? Può un matrimonio sopravvivere alla violenza domestica? Anche se non puoi rispondere a queste domande, ricorda sempre che nascondersi e soffrire da soli non è mai la risposta.
Dillo a qualcuno di cui ti fidi, chiedi aiuto, mettiti in contatto con un terapeuta e discuti delle tue possibilità.
Subire abusi fisici in una relazione è, senza dubbio, una delle esperienze più difficili che si possano avere. È pericoloso e ha il potenziale di causare conseguenze negative di lunga durata. Eppure, come molti altri incontri orribili nella nostra vita, anche questo può essere diretto verso la crescita personale.
Non è necessario che sia questa la cosa che ti ha distrutto.
Sei sopravvissuto, vero?