Contenuto
- Smettila di confrontare
- Smettila di alimentare argomenti già scottati
- Lascia che il cuore ami
- Non evitare problemi in erba
- Sviluppate un hobby insieme
- Vivi e lascia vivere
- Sii più gentile
- Cerca il lato positivo
- Introdurre un cambiamento
Quando sei stato con il tuo coniuge per molto tempo, l'amore cresce e l'amore svanisce. Non mi crederai quando ti dirò che succedono entrambe le cose, ed è normale.
Le coppie a un certo punto attraversano la fase della luna di miele in compagnia, sono esposte ad aspetti non così belli delle loro metà migliori, litigano per questioni stupide che esplodono e si trovano vicine a rinunciare al matrimonio.
Ma la domanda è: dovrebbero rinunciare al matrimonio?
Onestamente, la risposta a un matrimonio fallito dipende da ciò che vuoi, per la tua felicità, puoi scegliere di arrenderti o combatterla.
Il lato positivo è che rinunciare al matrimonio è un problema comune che la maggior parte delle coppie affronta ad un certo punto della propria vita.
Come riparare un matrimonio fallito?
La cosa buona è che ci sono molte cose che puoi fare per salvare un matrimonio e cambiare la pendenza del tuo matrimonio; tutto ciò di cui hai bisogno è forza e dedizione.
Abbiamo evidenziato i pochi suggerimenti essenziali su come salvare un matrimonio che devi considerare:
- Comprendi che anche tu sei parte del problema; Prenditi la responsabilità delle tue azioni.
- Datevi spazio e tempo per riflettere.
- Ferma il gioco delle colpe.
- Ricorda a te stesso che adori il tuo partner e hai deciso volontariamente per molte meravigliose ragioni, di passare il resto della tua vita con loro... nonostante i loro difetti.
Ora che hai i suggerimenti sopra menzionati su come salvare il tuo matrimonio, leggi i nostri suggerimenti approfonditi e le spiegazioni che puoi implementare per riparare un matrimonio.
Smettila di confrontare
La maggior parte dei matrimoni affronta turbolenze perché uno dei due confronta la loro relazione con gli altri nella loro vita.
Potresti essere costretto a pensare che i vicini abbiano un matrimonio migliore, solo perché pubblicano molto su Facebook, ma che garanzia hai che credano lo stesso di te?
Il confronto è un grosso errore, evitalo.
Smettila di alimentare argomenti già scottati
Ti stai chiedendo come far funzionare un matrimonio? Per cominciare, non aggiungere benzina sul fuoco.
Quando inizi a litigare con il tuo già scontento marito/moglie, stai camminando in aree pericolose, una parola sbagliata e può esplodere a dismisura.
Uno studio recente ha rivelato che anche le coppie più felici discutono sugli stessi argomenti delle coppie infelici, la differenza è che le coppie felici tendono ad adottare un approccio al conflitto orientato alla soluzione.
Cerca di attenerti ai fatti reali e non alle speculazioni, e cerca di parlare delle cose in modo più civile.
Lascia che il cuore ami
Ciò che intendiamo con questo è che ami il tuo partner e forse la mancanza di affetto fisico può essere la ragione dietro la distanza tra te e il tuo coniuge.
Prenditi un po' del tuo tempo per abbracciare il tuo coniuge, anche un semplice tocco della persona amata può ridurre gli ormoni dello stress, la sua scienza!
Non evitare problemi in erba
Uno dei migliori consigli che un consulente matrimoniale dà è quello di prevenire piuttosto che curare. Quando senti che qualcosa sarà un problema che può mettere a dura prova il tuo matrimonio, chiudilo nelle fasi precedenti, non lasciare che la negatività si inasprisca nella tua casa.
Ciò contribuirà anche a colmare il divario di comunicazione tra entrambi i partner.
Sviluppate un hobby insieme
Puoi schernire, ma questo è profondamente significativo. Quando sviluppi un hobby con il tuo partner, come correre insieme di notte, stai facendo più cose.
Trascorrete del tempo insieme, parlando inavvertitamente tra di voi e aumentando la vostra presenza nel programma del vostro partner.
Vivi e lascia vivere
Comprendi che proprio come te, il tuo coniuge è umano e commettere errori è essere umano. Impara a perdonare e lasciati alle spalle le cose mentre avanzi nella tua vita. Tornare alle vecchie ferite non farà altro che aumentare il dolore!
Sii più gentile
La generosità può creare molta felicità nella vita di un'altra persona. Essere generosi con il tuo partner ti consente di rimanere in sintonia con ciò che li eccita.
Questo non deve avere un prezzo elevato, ma semplicemente qualcosa per far sapere al tuo partner che stavi pensando a loro. La generosità è un richiamo naturale dell'umore che porta molti sentimenti di benessere e vicinanza all'interno della relazione.
Uno studio che cercava di stabilire una relazione tra generosità e qualità coniugale ha menzionato che piccoli atti di gentilezza, regolari dimostrazioni di affetto e rispetto e la volontà di perdonare al proprio coniuge i propri difetti e mancanze - erano positivamente associati alla soddisfazione coniugale e negativamente associati al conflitto coniugale e percepita probabilità di divorzio.
Cerca il lato positivo
La positività ha un grande potere di risolvere quasi tutti i problemi del mondo intero.
Se una persona è positiva, le cose migliorano e la persona stessa è rilassata. Supponendo che tu sia in una brutta relazione, vorresti sapere come risolvere una relazione tossica e come risolvere una relazione.
In questa situazione, il potere della positività può aiutarti molto.
In uno studio longitudinale condotto dal Dr. Gottman e Robert Levenson ha identificato che la differenza tra coppie felici e infelici è l'equilibrio tra interazioni positive e negative durante il conflitto.
Con l'aiuto dello studio hanno introdotto tl Rapporto di relazione magica, il che significava che per ogni interazione negativa durante il conflitto, un matrimonio stabile e felice ha cinque (o più) interazioni positive.
Sii positivo con le persone intorno a te e con il tuo partner, soprattutto. Ciò non solo preverrà litigi e discussioni, ma manterrà anche la tua relazione sana.
Introdurre un cambiamento
Certo, hai pensato alcune volte ai modi in cui vorresti che il tuo partner cambiasse. È naturale e lo fanno tutti.
L'unico problema è che non puoi cambiarli. Le persone cambiano solo quando sono pronte e nessuna quantità di lusinghe le farà fare.
Invece, chiediti come puoi cambiare per migliorare la tua relazione. Quindi, come riparare una cattiva relazione?
Inizia con quali abitudini potresti abbandonare o iniziare e quali comportamenti potresti cambiare per produrre un'atmosfera più sana.
Guarda anche: Come costruire un matrimonio ed evitare il divorzio.
Rinunciare al matrimonio è difficile, ma salvarlo lo è ancora di più; tutto ciò che vale richiede sacrificio, dedizione e il desiderio di combattere contro tutte le probabilità.
Speriamo che questi suggerimenti ti aiutino a capire come riparare un matrimonio fallito e ti facciano pensare diversamente sull'abbandono del matrimonio. Buona fortuna!