Contenuto
- Non cercare di aggiustarli
- Identificare i loro trigger
- Parla con loro
- E se la disputa familiare si spingesse troppo oltre?
- Lascia che il tempo guarisca
È un dato di fatto che tutti noi abbiamo personalità e caratteristiche diverse, è ciò che ci distingue come esseri umani e ci rende ciò che siamo.
È anche un dato di fatto che per questo motivo non andremo d'accordo o non saremo d'accordo con tutti quelli che incontriamo. Spesso, se ti imbatti in una persona particolarmente impegnativa o difficile, allora è più facile tenerla a distanza, limitare il tempo che passi con lei o tagliare del tutto i legami.
Ma cosa succede quando la persona problematica è un membro della tua famiglia?
I conflitti familiari sono spesso un problema frustrante, triste e confuso da affrontare. Per questo motivo, abbiamo costruito alcuni semplici passaggi che ti aiuteranno a capire, comunicare e affrontare i parenti difficili e ciò che accade quando una disputa familiare è andata oltre il regno della riconciliazione.
Non cercare di aggiustarli
È importante accettare il membro della famiglia per quello che è e non cercare di cambiarlo, questo causerà solo più tensione e forse lo orienterà verso il risentimento verso di te e creando più problemi.
Invece, cerca di concentrarti sugli aspetti positivi della tua relazione e non su ciò che ti irrita di loro.
Cerca di elencare i loro tratti positivi e l'impatto benefico che hanno anche sulla famiglia più ampia.
Concentrarsi sul bene può aiutarci a vedere la prospettiva, tenere a bada i livelli di stress consentendoti di tollerarli di più e, si spera, aiutare entrambe le parti a sedersi e raggiungere un accordo.
Identificare i loro trigger
Inevitabilmente, ci saranno determinati argomenti o argomenti delicati che causano disaccordo. Se sai che discutere di un particolare argomento innesca il loro comportamento difficile o finisce in un acceso dibattito, evita del tutto l'argomento.
Discutere di argomenti scatenanti non solo renderà entrambe le parti stressate ed emotive, ma impedirà a entrambi di progredire in modo costruttivo.
Parla con loro
Una volta stabilito ciò che dirai, siediti e parla con loro tenendo a mente tutto quanto sopra. Assicurati di essere assertivo usando le affermazioni "I" ma non dare l'impressione di essere aggressivo.
Dai al tuo familiare la possibilità di esprimersi per cercare di arrivare al fondo del motivo per cui si comportano in quel modo.
Dai loro la possibilità di esprimere appieno il loro punto di vista o il motivo per cui si sentono giudicati o fraintesi.
Questo può aiutarti a capire la radice del problema e trovare un modo per risolverlo.
Ancora più importante, rimanere calmi è l'unico modo per avere qualche possibilità di risolvere il problema. Se il tuo parente dice o fa qualcosa che ti infastidisce, allontanati dalla situazione e vai a calmarti per cinque o dieci minuti o organizza un altro momento per parlare.
E se la disputa familiare si spingesse troppo oltre?
A volte, non importa quanto ami qualcuno, vuoi prenderti cura di lui e avere a cuore i suoi interessi, alcune cose non possono essere risolte facilmente, specialmente di fronte a un parente resistente o ribelle.
Se le cose diventano serie e non sembra esserci via d'uscita, potresti voler consultare un avvocato specializzato in contenzioso per agire da mediatore tra le due parti e cercare di arrivare a una soluzione.
Lascia che il tempo guarisca
Come si suol dire, il tempo è un guaritore. Va bene prendersi del tempo lontano dal tuo parente per lasciare che la polvere si depositi. A questo punto, è probabile che tu abbia accumulato risentimento nei confronti del tuo familiare che può rendere difficile controllare come reagisci e ti senti nei suoi confronti.
Concediti un po' di tempo per fare una pausa, riflettere, aggiustare e attuare i cambiamenti che sono stati concordati. Il tempo può essere l'ingrediente perfetto per consentire alla tua relazione di ricostruirsi e crescere di nuovo e ricorda che queste cose non accadono dall'oggi al domani.