Contenuto
- La chiave dell'intimità fisica inizia con l'intimità emotiva
- Parliamo di aspettative
- Prepararsi all'intimità
- Yoga
- Facciamo una doccia insieme
- Impara l'arte del massaggio
- Cucinare insieme
- Quando sei pronto
Uno dei più grandi malintesi sul sesso è che viene naturale per tutti gli esseri umani. Niente di più lontano dalla verità: fare l'amore è un'arte appresa, e spesso i primi momenti intimi che hai con il tuo ragazzo possono essere più imbarazzanti che estatici. Diamo un'occhiata ad alcuni modi in cui puoi costruire una buona traiettoria verso momenti gioiosi di intimità con il tuo ragazzo, dalla prima volta a... una vita!
La chiave dell'intimità fisica inizia con l'intimità emotiva
Tu e il tuo ragazzo avete parlato di intensificare la relazione per includere il sesso. Siete entrambi sulla stessa linea con questo e non vedete l'ora di vedere come vi relazionate a livello fisico. Suggerimento: prenditi il tuo tempo. Le coppie più felici riferiscono tutte di aver aspettato di fare sesso con il proprio partner in modo da poter davvero godere della vicinanza che si prova quando si fa l'amore con qualcuno che ti piace, rispetti e ammiri. Chiedi a chiunque abbia mai avuto un'avventura di una notte e te lo dirà: mentre il sesso con qualcuno che non conosce potrebbe farli sentire sessualmente soddisfatti, non li lascia mai con una sensazione di vicinanza emotiva con l'altra persona.
Quindi prendi le cose con calma, costruendo una solida base di amicizia, rispetto reciproco e preoccupazione per la felicità generale del tuo ragazzo. La tua connessione emotiva migliorerà la tua connessione fisica, risultando in un'esperienza di fare l'amore completamente gioiosa sia a livello mentale che fisico.
Parliamo di aspettative
Mentre ti prepari per l'intimità fisica con il tuo ragazzo, parla di cosa ti aspetti da questa esperienza. Questo passaggio è trasformativo nella tua relazione, la cambia, la approfondisce e ti apre entrambi a un livello di amore che meriti di sentire come una coppia impegnata. Sei nervoso per l'atto vero e proprio? Sei preoccupato per come questo influenzerà la tua relazione? Hai qualche esitazione? Se è così, da dove viene quella paura? Che dire del controllo delle nascite: chi ne sarà responsabile? Test di malattie sessualmente trasmissibili? Tutti questi argomenti dovrebbero essere affrontati prima di ritrovarti a letto con il tuo ragazzo, quindi non c'è nessuna decisione presa nel calore della passione.
Prepararsi all'intimità
Ci sono alcune tecniche che possono aiutare a migliorare questa esperienza che puoi fare prima di scivolare tra le lenzuola.
Yoga
Non c'è bisogno di andare in un ashram per praticare lo yoga. Puoi trovare ottime lezioni di yoga gratuitamente su YouTube. Prendi il tuo ragazzo e i tuoi pantaloni della tuta e prova insieme un allenamento di yoga/meditazione. Sentirai un senso di connessione e rilassamento mentre prepari i tuoi corpi spiritualmente e fisicamente, preparandoli per i tuoi momenti intimi.
Assicurati che il tuo allenamento yoga sia lento, consapevole e silenzioso, così puoi veramente sintonizzarti con il tuo corpo e calmare il tuo cervello da qualsiasi preoccupazione o preoccupazione.
Facciamo una doccia insieme
Stare nudi insieme sotto un caldo getto d'acqua è molto rilassante. È un modo ideale per migliorare la tua intimità, permettendoti di rilassarti e decomprimerti e dandoti la possibilità di esplorare il corpo dell'altro. Prova a lavarti i capelli a vicenda, usando un massaggio lento sul cuoio capelluto mentre lavori nello shampoo. Non tutte le esperienze sessuali devono svolgersi in un letto e una doccia condivisa è solo un modo per impararlo
S!
Impara l'arte del massaggio
Chi non ama un massaggio? Puoi iniziare con un "massaggio di coppia" in qualsiasi rinomato salone di massaggi. Tu e il tuo ragazzo sarete nella stessa stanza, fianco a fianco, mentre un massaggiatore/massaggiatrice lavora su ognuno di voi. Successivamente, parla di ciò che ti è piaciuto: tratti decisi o morbidi, quest'area di quella, di cosa avresti voluto avere di più.
Quindi esercitatevi l'uno sull'altro. Inizia con un buon olio da massaggio, abbassa le luci, metti della musica soft e accendi una candela. Massaggia il tuo partner, osservando le sue reazioni, ascoltando i suoi mormorii consenzienti. Questo è un ottimo preludio all'intimità sessuale, o può essere semplicemente un massaggio. Come desidera!
Cucinare insieme
Muoversi in tandem in cucina può essere estremamente sensuale, come una danza lenta. Inizia scegliendo una ricetta che sai che a entrambi piacerà mangiare. Acquista gli ingredienti insieme.
Mentre tagli, condisci, mescoli e assaggi la tua creazione, rendi questa un'esperienza intima. Sintonizzati su come condividi il lavoro di preparazione, su come passi il cucchiaio da degustazione al tuo ragazzo e su come lo assapora.
Assicurati di apparecchiare un bel tavolo con una buona porcellana e bicchieri da vino, quindi l'intera esperienza è di bellezza e apprezzamento.
Quando sei pronto
Tutti questi suggerimenti sono solo piccoli passi per portarvi entrambi verso il momento sacro in cui vi unirete ai vostri corpi. L'esperienza di fare l'amore di tutti, specialmente la prima volta, sarà unica.Potrebbe esserti d'aiuto ricordare che è del tutto normale avere dei momenti goffi: non tutto sarà bello da favola, e questo fa parte dell'essere umano (e divertirti ridendoci sopra! Non dimenticare di ridere!) . Nessuno diventa perfetto la prima volta, ma la perfezione non è il tuo obiettivo quando sei fisicamente intimo con il tuo ragazzo. Connessione è ciò per cui stai lottando, un legame più profondo che hai già stabilito sapendo che questa è la persona con cui vuoi essere intimo. Goditi questo momento, perché è davvero uno dei doni più belli che possiamo sperimentare con un'altra persona che amiamo.