Come separarsi amichevolmente dal coniuge: prendere una decisione informata considerando questi 4 segni

Autore: Monica Porter
Data Della Creazione: 18 Marzo 2021
Data Di Aggiornamento: 1 Luglio 2024
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Come separarsi amichevolmente dal coniuge: prendere una decisione informata considerando questi 4 segni - Psicologia
Come separarsi amichevolmente dal coniuge: prendere una decisione informata considerando questi 4 segni - Psicologia

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Capire quando separarsi nel matrimonio non è affatto una decisione facile. Se ti trovi di fronte alla decisione di separarti e la tua situazione non è stata guidata da una situazione pericolosa o offensiva, potresti avere molto a che fare con la tua decisione.

Come fai a sapere se una separazione è una cosa giusta da fare? E se la decisione di separarsi nel matrimonio fosse una decisione avventata, che se presa potrebbe distruggere il tuo potenziale per molti anni felici di matrimonio con il tuo attuale coniuge?

Come fai a sapere quando separarti nel matrimonio? È una domanda importante da porsi. Per aiutarti nella tua decisione, abbiamo elencato alcuni punti da considerare in modo che tu possa decidere se è il momento di attaccare o girare.

1. Comprendere i propri limiti personali

Abbiamo tutti dei limiti; sono necessari nella vita perché possiamo stabilire un senso di sicurezza nel mondo e perché possiamo imparare a relazionarci con gli altri. Alcuni confini ci saranno evidenti, ma altri rimangono perduti perché vivono nella nostra consapevolezza inconscia e sono presenti solo nei nostri schemi e decisioni.


Solo perché abbiamo dei limiti non significa che siano sempre radicati nella logica e nell'equità. Creiamo confini inconsciamente, sulla base delle nostre esperienze di vita, anche da bambini. Alcuni confini non sempre ti servono bene. E nel matrimonio, è importante capire perché il tuo coniuge si è spinto oltre i tuoi confini e cosa c'è dietro quel confine in modo che tu possa sapere se è il tuo coniuge che deve cambiare, o tu.

Se il tuo confine è stato costruito sulla logica e l'equità ed è un confine ragionevole (un esempio di confine logico è aspettarsi di essere parlato con rispetto e gentilezza) e il tuo coniuge continua a spingere quel confine, potresti trovarti a decidere quando separarti nel matrimonio. Ma se hai un confine illogico (ad esempio, il tuo coniuge non può guardare un'altra persona del sesso opposto per un secondo o del tutto), e ti ritrovi a mettere in discussione il tuo matrimonio per questo, allora vale la tua attenzione.


Prima di decidere di separarti nel matrimonio, prenditi del tempo per valutare se i tuoi limiti sono ragionevoli e, se non lo sono, è il momento di discutere di questi problemi con il tuo coniuge e di cercare aiuto per risolvere i motivi alla base di tali scenari.

Se riesci a capire dove si trovano i tuoi confini e puoi dedicare un po' di tempo a valutare come li hai formati, inizierai a fare chiarezza su ciò che ti sta spingendo verso un matrimonio infelice e le nozioni di separazione. Questo ti aiuterà a raggiungere un luogo in cui avrai la certezza che i tuoi processi decisionali siano equilibrati e allineati con i tuoi obiettivi nella vita. E in alcuni casi, questo potrebbe essere tutto ciò di cui il tuo matrimonio ha bisogno.

2. Mancanza di impegno reciproco

Se uno dei coniugi non può prevedere di impegnarsi con il loro attuale coniuge per il resto della loro vita anche se alcuni dei tuoi problemi coniugali sono stati risolti e nessun altro fattore sta influenzando questa sensazione, allora sapere quando separarsi nel matrimonio diventa molto più facile. Senza un impegno da entrambe le parti, è probabile che il tuo matrimonio rimanga in difficoltà per il resto del tuo tempo insieme. Quindi ha senso liberarsi l'un l'altro.


3. Crescere a parte

La distanza tra i coniugi è un problema comune che la maggior parte dei matrimoni sperimenta di tanto in tanto. La maggior parte delle coppie riesce a ricongiungersi dopo un periodo di lontananza l'una dall'altra; ma in alcune situazioni, se la distanza non viene gestita, può portare a gravi problemi coniugali che possono portare all'inevitabile domanda se sia il momento di separarsi nel matrimonio.

La mancanza di intimità, la mancanza di obiettivi condivisi o la mancanza di impegno reciproco sono indizi che ti sei allontanato. A volte le persone stanno insieme anche se hanno una relazione sbagliata. Ma in altre situazioni, ci sono semplicemente obiettivi disallineati, distrazioni, scarsa comunicazione e incomprensioni che causano la separazione di una coppia. Tutte queste situazioni richiedono semplicemente di essere valutate, rivalutate e riconciliate in modo che possiate, come coppia, districarvi dal disordine della vita e riallinearvi nel vostro amore, impegno e obiettivo condiviso di mantenere il vostro matrimonio.

Tutto ciò che serve per sapere quando separarsi nel matrimonio in questa situazione è sapere da che parte del recinto ti siedi. Ti stai allontanando per problemi seri o solo per un accumulo di problemi più piccoli? Per lavorare attraverso il suo, entrambi i coniugi dovranno essere onesti. Sii onesto con te stesso sul motivo per cui ti sei sposato, sul motivo per cui vuoi rimanere sposato e sul motivo per cui potresti voler separarti. E anche onesto sul fatto che ami ancora il tuo coniuge e se sei ancora impegnato con loro. Metti da parte ogni paura o risentimento e guarda il tuo matrimonio alla luce di questa prospettiva onesta.

4. Valutare la fiducia

L'ultimo modo per sapere quando separarsi nel matrimonio, se hai superato tutti i controlli di cui sopra e non stai vivendo una situazione di abuso, allora chiediti questo. Puoi fidarti del tuo coniuge?

Puoi fidarti del tuo coniuge per continuare ad amarti e impegnarti con te? Ad essere onesti nella loro valutazione del tuo matrimonio e nella loro comunicazione con te in modo che tu possa essere in grado di tornare insieme? Puoi fidarti che il tuo coniuge lavori con te per i migliori interessi di entrambi?

Asporto finale

Se qualcosa nel tuo matrimonio deve cambiare in modo che possa essere salvato, devi sapere che puoi fidarti che il tuo coniuge sia pienamente impegnato a lavorare con te per portare il cambiamento e non tornare ai vecchi schemi. Se non puoi fidarti del tuo coniuge o di te stesso di non tornare alle vecchie abitudini, vale la pena considerare se questo sarebbe qualcosa con cui potresti vivere per sempre, o se è un compromesso troppo grande. E se è un compromesso troppo grande e la fiducia non può essere applicata, allora forse è il momento di fare una separazione di prova per vedere come entrambi viviate lontani l'uno dall'altro.