Contenuto
- Le ragioni di una relazione complicata
- Che cos'è una relazione complicata?
- Le ragioni di una relazione complicata
- Due è una compagnia; tre è una folla.
- Confusione
- Problemi di comunicazione
- Crescendo a parte
- Gelosia
- Parole vuote
- 10 approcci per gestire una relazione complicata
- 1. Identificare il problema
- 2. Comunicare
- 3. Riscopri cosa ti ha attratto per primo
- 4. Fai richieste ragionevoli
- 5. Assumersi la responsabilità
- 6. Superare la codipendenza
- 7. Cerca supporto dai tuoi cari
- 8. Prenditi del tempo
- 9. Elimina gli ostacoli nella tua relazione
- 10. L'amore è tutto ciò che serve
- Restare o non restare
- Fai del tuo meglio
- Ottenere aiuto
- Accetta la sconfitta
- Conclusione
Ogni relazione ha i suoi alti e bassi. Ma a volte, anche prima che tu te ne accorga, una relazione va a rotoli e potresti trovarti a dover gestire una relazione complicata.
Dopotutto, non siamo esseri semplici. Come individui, le persone sono dinamiche e in continua evoluzione. Questo è ciò che ci rende interessanti e ci porta ad essere attratti dagli altri.
Ma è importante ricordare a noi stessi che, senza idiosincrasie uniche, cosa siamo.
Le ragioni di una relazione complicata
Le particolarità interessanti sono ciò che complicano le relazioni. In quanto individui complessi, inevitabilmente, anche il relazionarsi con gli altri diventerà complicato ad un certo punto in qualsiasi relazione.
Man mano che le relazioni progrediscono, i sentimenti tra i partner di solito cambiano. È normale avere sentimenti diversi nei confronti di un partner man mano che la relazione si sviluppa. È anche normale disinnamorarsi quanto innamorarsi di un'altra persona.
Segnali misti sono un elemento di confusione di qualsiasi relazione complessa. Quando in una relazione, diventa necessario considerare se vuoi cambiare il tuo partner e se sei pronto a cambiare per la partnership.
È giusto aspettarsi cambiamenti che si adattino a un partner e/o alla relazione?
Impegno è un altro punto di contesa. Si può essere convinti di una mancanza di impegno perché la prova non è nel budino.
Quando c'è amore, ma non è espresso allo stesso modo dalle parti intime, può sorgere una complicazione.
Che cos'è una relazione complicata?
Beh, in poche parole: è complicato. Ammettiamolo, però, l'amore e l'emozione tra una coppia sono raramente semplici.
Qualsiasi utente di piattaforme di social media avrà visto il complicato stato della relazione su Facebook.
Hai mai pensato a cosa significa? Cosa significa complicato in una relazione?
Quando una relazione diventa nebbiosa e i partecipanti perdono chiarezza, si può tranquillamente presumere che sia diventata complicata. Le cause di queste acque fangose sono molte e varie, e vale la pena soffermarsi sulle più diffuse.
Le ragioni di una relazione complicata
Di seguito sono elencati alcuni dei motivi per cui una relazione ottiene lo stato "complicato". Conoscere questi motivi può aiutarti a capire gli errori comuni di relazione e salvare la tua relazione.
È comune sentire le coppie ammettere: "La nostra relazione è complicata durante la consulenza di coppia perché c'è più di noi due in essa".
Più di due sole persone in una relazione di coppia confonderanno l'acqua. La persona che influenza potrebbe essere un genitore, un interesse amoroso, una cotta o anche un ex.
Le persone si innamorano e si disinnamorano. Questo non è insolito. Il trucco è continuare a lavorare su una relazione se è importante per te.
Spesso sarà richiesto a una persona impegnata in una relazione di fare uno sforzo concertato per non arrendersi al romanticismo con qualcuno che incita un'attrazione innegabile.
Certo, ci vogliono due per il tango, e questo non è mai stato più pertinente che in una relazione romantica. Certamente non è sufficiente che la relazione sia importante solo per metà di un'equazione di coppia. Entrambe le parti devono essere più o meno ugualmente investito nel farcela.
Confusione è un fattore importante quando ci si chiede perché le relazioni siano così complicate. Certo, le ragioni dell'innamoramento e del disamore rimangono un mistero sconcertante, probabilmente destinato a non essere mai risolto in modo soddisfacente.
L'amore e le relazioni confondono perché non possiamo mai conoscere la prospettiva di un'altra persona nella sua complessa interezza.
Durante la navigazione in questo fattore, i cambiamenti in una storia d'amore una volta appagante saranno innegabili. È confuso quando affronti la realizzazione: la mia relazione è complicata.
All'improvviso diventa chiaro che qualcosa ha sicuramente influenzato la tua vita amorosa, ma questa realizzazione porta solo a confusione.
Cambiare fa bene, si dice, ma i cambiamenti nella comunicazione, nel coinvolgimento e nel romanticismo possono essere inquietanti, specialmente quando sei accecato dalla realizzazione.
Risolvilo con schiarendo la nebbia della confusione. Fai un passo indietro e osserva i cambiamenti da una posizione non offuscata dall'emozione.
Il consiglio finale per una relazione complicata deve essere quello di semplicemente parlare tra di loro.
Il partner comune o di varietà da giardino non è un lettore della mente. Senza comunicazione è impossibile sapere cosa pensa o prova l'altro.
Parla in modo rispettoso e responsabile. Accuse, voci alte e sarcasmo raramente placano le acque o calmano le tempeste.
Non è insolito che le discussioni diventino accese. Considera di mediare i tuoi discorsi se trovi che le tue discussioni cadono in questo dilemma molto comune.
Le persone si allontanano. Questa è una progressione naturale. In una relazione a lungo termine, la persona di cui ti sei innamorato potrebbe alla fine avere pochissime somiglianze con la persona che russa davanti alla televisione il sabato sera.
Crescere insieme. Non è necessario che una coppia crescere a parte ma conservare una relazione d'amore richiede uno sforzo.
La gelosia è un'emozione distruttiva che può soffocare una relazione felice, erodere la fiducia e nutrire sentimenti di rifiuto e paura. Questo diventa un fertile luogo di allevamento di rabbia e ansia dove prosperano insicurezza e sospetto.
Se mai l'avessi fatto in modo inquietante sentimenti irrazionali improvvisamente esplodere in piena fioritura, potresti essere a rischio di sacrificare la tua relazione una volta sana a questa reazione ripugnante.
È incredibilmente sconcertante essere il partner ricevente in una relazione piena di gelosia. Sentirsi soffocati e controllati si tradurrà inevitabilmente in risentimento e causerà un'atmosfera opprimente di isolamento e incertezza.
Tuttavia, la gelosia irragionevole può essere affrontata; mai aver paura! Guarda la realtà della tua posizione all'interno della relazione. La gelosia spesso non è giustificata in una relazione attuale ed è spesso a ritorno al passato di problemi irrisolti derivanti darelazioni passate.
Parla con il tuo partner e affronta i possibili problemi sottostanti che coinvolgono impegno, comunicazione o fiducia.
Troppo spesso, le lezioni apprese in una precedente relazione e le cicatrici subite prima vengono inavvertitamente e immeritatamente trascinate in una nuova e ignara relazione.
Nessuno ha bisogno di una complicazione ingiustificata che può essere facilmente risolta attraverso la trasparenza.
Le azioni parlano più forte delle parole. Se un partner sente "ti amo" ma non vede l'amore, presto seguirà una complicazione.
Quindi, le parole vuote devono essere evitate e devi seguire il discorso per avere una relazione appagante.
10 approcci per gestire una relazione complicata
Se riesci a entrare in una relazione intricata, puoi trovare di nuovo la via d'uscita e salvare la tua relazione.
Ecco dieci suggerimenti per gestire la tua relazione e rimetterla in carreggiata.
1. Identificare il problema
Per gestire una relazione complessa, inizia con l'affrontarlo.
Potrebbe esserci più di un problema da risolvere. Prendi nota. Potresti scoprire che il problema sei tu. Qualunque siano i problemi, dovresti essere disposto ad assumerti la responsabilità e ad affrontarli in coppia.
Quando sai cos'è, che sta ostacolando la relazione, isolala, affrontala e poi risolvila se possibile.
I problemi evidenti che le coppie identificano in una relazione complessa includono comportamento o atteggiamento, amore a distanza, impegno e fiducia.
2. Comunicare
Incomprensioni contribuiscono in modo determinante a una relazione complessa.
Assicurati di parlare dei problemi in modo che tu e il tuo partner siate sulla stessa pagina. Nessuno può aggiustare ciò che non conosce, mentre l'altro lo considera rotto.
Parla forte e chiaro di qualsiasi infelicità che stai vivendo con il tuo altro significativo. Potete essere entrambi migliori solo se conoscete meglio.
Se entrambi apprezzate la relazione, non ci saranno ostacoli nel riparare ciò che è rotto per migliorarlo.
3. Riscopri cosa ti ha attratto per primo
Ricordando perché vi siete messi insieme molto tempo fa, quando ti aiuterà a vedere le buone qualità l'una nell'altra che ti hanno attratto per la prima volta.
Se non riesci a tornare all'attrazione di base, dovrai decidere se hai ragioni sufficienti per stare insieme.
4. Fai richieste ragionevoli
Se non sei soddisfatto, parla e fallo sapere al tuo partner quello di cui hai bisogno e come potete raggiungere la contentezza insieme.
Ma assicurati di fare richieste ragionevoli. È solo allora che puoi rendere la tua relazione meno complicata di quanto lo sia ora.
5. Assumersi la responsabilità
Devi essere pronto a accetta che potresti essere la ragione la tua relazione è complicata.
L'onestà è fondamentale quando si controlla la relazione per i difetti. Se sei un ostacolo al suo successo, devi semplicemente fare un passo avanti e possiedi la tua parte nel complicarlo.
Questo non è sempre facile. Dopo aver identificato i recenti casi di preoccupazione tra te e la persona amata, fatti queste domande:
– Presti abbastanza attenzione quando discuti dei sentimenti e delle preoccupazioni del tuo partner?
– Sostieni il tuo partner il più possibile?
– Ti concentri più sui tuoi problemi o insicurezze che sul tuo partner?
6. Superare la codipendenza
Una relazione che non è ugualmente aggiogata si rivelerà presto complicata. Sebbene lo scivolone nel problematico sia lento, l'azione dovrebbe essere immediata.
Un partner investire di più in una relazione dell'altro porterà al disastro.
È probabile che non ti accorgi quando un partner diventa troppo bisognoso, è infelice o stai trascorrendo più tempo insieme di quanto non sia sano. Il primo segno potrebbe essere un comportamento eccessivamente controllato, la gelosia e le discussioni.
7. Cerca supporto dai tuoi cari
Lascia che le persone a te vicine e care conoscano i tuoi problemi se sei sicuro che li otterrai supporto per rimuovere eventuali ostacoli per migliorare la tua relazione. Scegli confidenti che ti daranno un prospettiva utile e consigli imparziali.
Un buon sistema di supporto lo farà promuovere una sana comunicazione tra te e il tuo partner.
8. Prenditi del tempo
Assenza non solo rende il cuore più affettuoso, ma anche chiarisce la tua prospettiva di una relazione complicata.
Trascorri del tempo abbastanza a lungo da perderti l'un l'altro e concedi il tempo di vedere la relazione dall'esterno senza indebite influenze.
9. Elimina gli ostacoli nella tua relazione
Lavora con quello che hai. Se puoi aggirare o farla finita con ostacoli a una relazione migliore, allora vai avanti e fallo subito.
Questi potrebbero essere genitori o familiari che interferiscono, problemi di lavoro, limiti di tempo o la decisione di creare una famiglia.
10. L'amore è tutto ciò che serve
Non dimenticare mai che una relazione ha bisogno di essere nutrita e nutrita. Ma come?
Di amarsi l'un l'altro giorno dopo giorno!
Amarsi, soprattutto quando si ama, non è facile. Non è abbastanza buono dire semplicemente ti amo; devi mostrarlo.
Restare o non restare
Ora che hai risposto alla tua versione di cosa significa complicato in una relazione, fai il passo successivo.
Solo tu puoi decidere se una relazione complessa è salvabile o meno. Non tutti la relazione vale la pena salvare. Le persone si innamorano sempre per tutte le ragioni sbagliate.
Non è affatto qualcosa di meno di un sfida a navigare tra alti e bassi emotivi di una relazione complessa.
Ma se sei all'altezza di questa sfida, potresti trovare il successo dall'altra parte. Se scegli di restare piuttosto che andartene, potresti trovarti in un posto molto migliore.
Discuti la tua relazione in terapia. Potresti voler consultare un professionista piuttosto che discutere della relazione solo con il tuo altro significativo.
Non devi sentirti in imbarazzo o pensare di aver deluso il tuo partner se ritieni che questo sarebbe il modo migliore per capire le cose.
Ci vuole coraggio per parlare dei tuoi problemi di relazione e affronta i tuoi sentimenti. Consulenza di coppia aiuta a venire a patti con le differenze nella relazione che probabilmente non sapevi esistessero.
Parlare con un esperto gioverà a una relazione complicata da responsabilizzare entrambi i partner e promuovere decisioni informate che andrà a beneficio di tutti i soggetti coinvolti. Se decidi di andartene invece di restare, la terapia ti aiuterà molto a superare il dolore di una relazione fallita.
Sarebbe un errore rimanere in una relazione complicata nella speranza che si risolva misteriosamente. Spesso quello che si pensa sia il vero amore si rivela solo un irrealistico, romantico ideale d'amore: una versione fantasy o fiabesca.
Le persone crescono l'una dall'altra, e questa non è una colpa da ripartire. È semplicemente un fatto della vita e parte integrante della crescita. Nessuno dovrebbe mai sentirsi obbligato a rimanere in una relazione complicata o difficile per le ragioni sbagliate.
Questo non vuol dire che il vero amore non valga la pena se è davvero quello che sei stato abbastanza fortunato da trovare. Se entrambi i partner si impegnano a farlo funzionare, una relazione complicata può ragionevolmente essere trasformata in una relazione impegnata.
Ciò che rimane saldo in ogni relazione intricata è il bisogno di comprensione. Capire cosa c'è che non va e capire come gestirlo al meglio.
Non perdere mai il senso dell'umorismo. Se riesci a imparare a lasciar perdere, a goderti di più l'un l'altro, a goderti il bene e ad andare avanti con il male, sei a metà strada per non dover mai gestire una relazione complicata.
Conclusione
Ora sai cos'è esattamente una relazione complicata e quali sfide comporta. Introspezione se sei in colpa e contribuisci alla complessità della tua relazione.
Devi essere disposto a fare cambiamenti positivi nel tuo atteggiamento se desideri salvare la tua relazione. Le relazioni sono un duro lavoro e non devi esitare a fare la tua parte.
Allo stesso tempo, se hai fatto abbastanza per la relazione e se non è cambiato nulla nella tua relazione nonostante abbia cercato un aiuto professionale, potresti dover prendere una chiamata difficile.
Sopravvivere troppo a lungo a una relazione tossica potrebbe influire negativamente sulla salute fisica e mentale a lungo termine.
Alla fine, devi decidere se la tua relazione ha il potenziale per essere salvata. Buona fortuna!
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